乒乓球兴趣小组活动计划
日子如同白驹过隙，不经意间，迎接我们的将是新的生活，新的挑战，为此需要好好地写一份计划了。那么你真正懂得怎么写好计划吗？下面是小编整理的乒乓球兴趣小组活动计划，仅供参考，大家一起来看看吧。
乒乓球兴趣小组活动计划1
一、指导思想：
本学期通过乒乓球兴趣小组让学生了解乒乓球及攻防技术动作，激发学生打乒乓球的兴趣，引导学生树立“健康第一”的理念，以新颖活泼的体育活动为载体，培养学生合作、诚信、果敢、公平等优良品质，发展学生个性特长，促进学生身体、心理和社会适应能力等方面健康和谐的发展，丰富校园文化生活。
二、活动目标：
1、培养学生的兴趣爱好，增强学生的身体素质。
2、初步学习打乒乓球的基本动作，随时纠正学生们的握拍方法。
3、进一步加强训练，让学生初步掌握打乒乓球的基本步法，并且能够在训练当中灵活运用。
4、培养学生四肢的协调性、灵活性，增进学生的四肢力量，提高学生的身体素质。
三、活动内容：
1、推挡训练；
2、发球练习；
3、正、反手攻球训练；
4、正、反下旋球练习；
5、发球抢攻；
6、接发球抢攻。
首先，将继续巩固已学的训练内容；其次，进一步加强正、反手攻球的训练，让学生基本掌握打乒乓球的`基本步法，并结合到训练与实践当中。再次，通过一段时间的训练，教学生比赛，培养学生对学打乒乓球的兴趣，也通过比赛，锻炼学生们的心理素质，增进学生们的心理健康。
辅助训练（体能训练）
四、活动时间：
每周三、四、五下午最后一节。
五、活动地点：
乒乓球场
六、参加人员：
三、四、五、六年级乒乓球队员。
乒乓球兴趣小组活动计划2
一、指导思想：
乒乓球运动是一项学生非常喜爱的活动，通过乒乓球活动，引导学生树立“健康第一”的理念，以新颖活泼的体育活动为载体，培养学生合作、诚信、果敢、公平等优良品质，发展学生个性特长，促进学生身体、心理和社会适应能力等方面健康和谐的发展，丰富校园文化生活。
二、组织安排：
建立以体育组为首的训练小组，学生自愿报名参加。
三、训练任务：
1、掌握乒乓球的基本打法、发球、接发球。
3、掌握乒乓球的基本比赛规则。
四、训练时间：
每周二下午第四节课
五、训练地点：
乒乓球室
六、具体训练内容：
第一周至第二周：熟悉球性，握拍、颠球练习，对墙推球练习。
第三周：学习准备姿势与站位。练习步伐移动。
第四至七周：发球练习，正反手发球。
第八至九周：接发球练习，推挡球。
第十周至第十二周：削球、搓球练习。
第十三至第十五周：攻球、对打练习。
第十六周：比赛小常识，进行乒乓球小比赛。
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