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舞蹈课教案
作为一名优秀的教育工作者，就难以避免地要准备教案，教案有利于教学水平的提高，有助于教研活动的开展。怎样写教案才更能起到其作用呢？下面是小编收集整理的舞蹈课教案，欢迎大家借鉴与参考，希望对大家有所帮助。
舞蹈课教案 篇1
活动目标：
1、能安静地倾听音乐，听辨大雨和小雨不同的音响效果，尝试用肢体动作表现大雨和小雨。
2、在表演时不与他人相撞，并喜欢向别人学习。
活动准备：音乐素材、太阳牌，乌云牌，雨滴牌。
活动过程：
一、 热身活动――《小雨滴》
“宝宝们好，我是雨滴姐姐，我们一起来玩游戏吧。”
二、 导入
1、 出示“太阳牌”：这是谁啊？太阳公公挂在天空中，天气好不好？忽然，一阵风吹过来，呼……哎呀，谁来啦？（出示乌云牌）大乌云飘来了，天要怎样了？天空下起雨来了。（出示雨滴牌）
2、 那雨滴是怎样落到地上来的？听，沙沙沙，沙沙沙，这是什么声音？（下小雨的声音）听，哗啦啦，哗啦啦，这是什么声音？（下大雨的声音）
3、 雨滴姐姐给你们带来了好听的音乐，一起来听听到底是什么声音？（放录音：大雨的声音，小雨的声音）你刚才听到了什么声音？（再次放录音，进行分段欣赏）
4、 那雨滴是怎样跳着舞落下来的呢？（请幼儿自由跳）这个宝宝跳地真好，我们一起来学一学。（多请几名幼儿上来表演）
三、 音乐表演
宝宝们，现在，我们来听着雨声来跳舞喽！听到是沙沙沙下小雨的'声音就做轻轻下雨的动作，听到哗啦啦下大雨的声音就做大雨点哗啦啦落下来的动作。
四、结束活动
舞蹈课教案 篇2
教学目的：
通过日常课堂训练组合，系统地展示我校四年级学生在素质教育舞蹈课堂中的风采。
教学过程：
一、导入。
“舞蹈是陪伴了我们4年的好朋友，她就在我们的身边，帮助我们纠正体态，展现风采。”在欢快热烈的.音乐声中，教师带领学生进行热身活动组合《让我做你的好朋友》。
二、师生课堂组合展示
1、寻胡隐君(手位练习)
训练目的：训练中国古典舞的各个手位
主要动作：掌型、花型手、斜下斜上手位、托按掌、顺风旗手位
2、波比换牙(肩的练习)
训练目的：对肩部柔韧性的练习
主要动作：耸肩、松肩、展肩
3、小骑手
(脚位练习)
训练目的：展现挺拔身姿各种脚位的准确位置
主要动作：丁字步、小八字步、正步、踏步、原地蹉步
三、学生综合表演组合展示
1、摩登女孩(三拍舞步练习)
训练目的：三拍子节奏训练和半脚尖步伐的练习
主要动作：摩登步、balance、半脚尖行进、行礼
2、练字谣
(男生表演组合)
训练目的：综合性表演组合
主要动作：行礼位、弓步出拳、蹭步推掌、弓步推肘、后踢步
四、教师小结
舞蹈课教案 篇3
教学设计理念：
舞蹈，是一门综合的富于动感的艺术， 学校的舞蹈教学是根据学生身心发展的要求，通过训练和表演，锻炼学生身体，发展身体素质，提高学生的动作协调性和动作美感，同时陶冶学生的情操， 对学生进行思想教育和审美教育，培养学生讲文明、懂礼貌、爱集体、 守纪律的好品格和团结协作的群体意识。
教学设计特色：
小学“自主、合作”舞蹈教学模式就是在课外音乐活动中以教师为主导，学生为主体，合作创编为主线， 让学生在掌握一定舞蹈基本动作和初步具备对音乐的感受能力后，根据自己对音乐的理解和感受，通过小组讨论、组际交流的形式，集思广益， 共同为歌曲或音乐形象较鲜明的乐曲创编动作及队形。使儿童在自主愉悦的气氛中，闻乐而动，闻歌起舞，在“练中逐步感知音乐语言，在“乐”中掌握基础知识、基本技能， 在“动”中发展身体各个部位之间的协调性。通过热烈活跃、自主合作的教学活动，使学生的视觉、听觉、肤觉、运动觉得到充分、协调、均衡的发展，这不仅有利于培养学生对舞蹈的兴趣，还进一步增强了群体协作的意识，促进学生对音乐的感受力，开发学生的想象力、表现力和创造能力， 全面整体性地提高班级学生的音乐素质。
教学目标：
1、知识目标：
⑴欣赏音乐并感知音乐，培养学生的音乐理解能力和音乐感受能力。 ⑵复习巩固已学舞蹈知识和技能，发展动作的协调性， 培养学生的音乐表演能力。
2、能力目标：
⑴通过小组创编动作，培养学生的音乐创造能力，调动学生学习的主观能动性，加强学生个性心理品质的培养。
⑵发展思维能力和想象力，增强合作协调能力，增进同学之间的友谊。
3、情意目标：
通过自主、合作的舞蹈教学，陶冶学生身心， 使学生潜移默化地受到组织纪律性和集体主义的教育，加强相互交往，美化学生生活，培养学生心灵美、行为美的高尚情操。
第一章：舞蹈基本理论
教学目的：通过本节课让同学们知道什么是舞蹈和舞蹈的类别 教学重难点：舞蹈的定义与舞蹈的种类
教学课时：总第一课时
第一节：舞蹈的定义和特性
一、舞蹈的定义
舞蹈是一种空间性、时间性、综合性的动态造型艺术。舞蹈
是一种以经过提炼、组织、韵律化了的人体动作为主要表现手段，在一定的时间和空间内运用人体动作的姿态、表情和动作流程等构成画面，创造形象，从而表达某种思想情感的艺术。
二、舞蹈的特性
（一）形体表现性：就是舞蹈用形体语言来传情达意的特征。
（二）直观动态性：就是舞蹈的一切创意都要通过观众现实直观感受到的舞蹈动作来被感知。
（三）综合展演性：包含舞蹈音乐、舞蹈灯光和舞蹈布景。
第二节：舞蹈的分类
一、根据舞蹈不同的风格特点来划分
（一）古典舞：1.中国古典舞2.芭蕾（Ballet）
（二）民间舞：1.以反映该民族风土人情为主的民间舞2.借用某民族的舞蹈元素，表述特定艺术构思的民间舞
（三）现代舞：反对古典芭蕾因循守旧、脱离现实生活和单纯追求技巧的倾向，主张摆脱古芭蕾过于僵化的动作程式的束缚，以合乎自然运动法则的舞蹈动作，自由地抒发人的真实情感，强调舞蹈艺术要反映现代生活。（包含1.美国流派2.德国流派.）
二、根据表现形式的特点来划分
（一）独舞
（二）双人舞
（三）三人舞
（四）群舞：（主要功能：1.塑造群体形象2.营造意境背景3.外化主要人物内心的一种表现手段。
（五）舞剧：是综合了舞蹈、戏剧、音乐、舞台美术等综合手段的舞台表演艺术。
第二章：舞蹈基本训练
教学目的：通过本节课让同学们熟悉一些舞蹈基训的内容
教学重难点：舞蹈基训的'地面训练
教学课时：一课时，总第二课时
第一节：舞蹈基训常识
一、 舞蹈训练的基本方位：以舞者所面对的方向来确定的，通
常以舞者为中心点，面向正前方为起点，每向右转45°为一个方位，共分为八个方位（称1~8点）。即正前方为1点，右前方点，右方为3点??
二、 舞蹈常用术语
1.主力腿：指在动作过程中 或造型时支撑重心的一条腿，它对舞蹈过程中的稳定性起着至关重要的作用。
2.动力腿：是与主力腿相对而言的，指非支撑重心的一条腿，在动作过程中可做各种动作，如抬腿、踢腿等。
3.韵律：是指舞蹈中的感觉和规律。它需要舞者在动作时把握这种欲前先后、欲左先右、欲上先下的韵律感觉，才能把舞蹈跳得富有美感。
4.节奏：是音乐旋律的骨干，是乐曲结构的基本因素，也是舞蹈动作的基本要素之一，如何舞蹈动作都是在一定的节奏规范中进行的。
第二节：地面训练
一、 脚——绷脚、勾脚、半勾脚
（一）绷脚：动作做法：脚背绷紧，脚尖用力下压，脚底形成弓型，初学者可以通过外力施压来训练。
（二）勾脚：动作做法：脚背收紧，脚尖向上勾起，脚跟用力前伸。
（三）半勾脚：动作做法：在绷脚的基础上，脚尖勾起，脚背保持原样。
（四）环绕脚：动作做法：（八拍完成）准备姿态，绷脚尖，双腿并拢，直腿坐地，双手体侧扶地。做法①（由里向外环绕）：1-2双脚勾起；3-4脚跟不动，脚尖分开；5-6双脚在分开的基础上绷直；7-8双脚尖并拢，还原到准备姿态。做法②（由外向里环绕）：1-2双脚尖绷直分开，脚跟靠紧；3-4双脚尖分开勾起；5-6在勾脚的形态上双脚并拢；7-8双脚绷直还原到准备姿态。
※训练要求：勾脚要求力量到脚跟。绷脚要求力量到脚尖，并尽力向远处伸展。半勾脚应注意力量到前脚掌，大脚背用力绷直。
二、腿——压腿、抬腿、踢腿
（一）坐压前腿：动作做法：准备姿态，绷脚并腿，上身垂直
坐地，立腰、挺胸抬头，双手体侧扶地。做法：上身垂直下压贴近腿部，双手经体侧至头顶扶脚尖。上身抬起后，还原到准备姿态。
（二）坐压旁腿：动作做法：准备姿态，坐地右腿体侧伸直，
左腿体侧屈腿，右手扶地，左手托掌。做法：上身向右腿下压，左手扶右腿。压左腿时动作相反。
（三）坐压后腿：动作做法：准备姿态，双跪坐，双手扶大腿。
做法：压右后腿时，右腿向正后方伸直，双手体侧撑地，上身向后下压，注意尽量用后腰，头靠近右腿，还原姿态时，上身要垂直。压左腿时动作相反。
（四）躺身抬前腿、踢前腿：动作做法：准备姿态，绷脚尖直
腿躺身，双手小七位。抬前腿的做法：绷右脚慢慢向上抬起，注意力量伸展到脚尖，脚尖领先抬起，落地时要轻。抬左前腿动作相反。踢前腿的做法：在前抬腿的动作基础上加速踢起落下。
（五）侧躺身抬旁腿、踢旁腿：动作做法：准备姿态，绷脚尖
双腿并拢，侧躺身，面向7点，左手头顶伸直，右手屈肘撑地。抬旁腿的做法：右腿绷直慢慢抬起，抬腿时右腿背对右耳。踢旁腿做法：同抬旁腿的路线，向耳旁快速踢起。左腿动作同右腿相反。
（六）跪抬后腿、踢后腿：动作做法：准备姿态，双腿跪地，
上身稍前倾，双手撑地。抬右后腿做法：右腿向后伸直绷脚尖，慢慢抬起，注意抬腿时开胯、用腰、脚尖领先上抬。左腿动作相反。踢右后腿做法：在抬后腿的基础上，快速后踢。
舞蹈课教案 篇4
活动主题：
小鸭子
设计意图：
大班的幼儿已经接触了三年的音乐、舞蹈，在舞蹈方面有了必须的基础，各方面本事也有了很大的提高。所以让幼儿单纯地模仿教师做舞蹈动作并不利于培养幼儿的创新思维，于是我决定让幼儿自由地、以自我的动作来表现自我对外在事物的理解。之所以选小鸭子是因为本班幼儿对学小鸭子的动作一向都很感兴趣，对小鸭子这一形象也比较熟悉，所以创编起来可能会比较容易一些，并且他们一向很习惯于学教师怎样去做，让他们来自我创编是一个新的开始。为了不让他们失去兴趣，所以我选择了让他们创编小鸭子的舞蹈，也当作以后教学的一个过渡吧！
活动目标：
1、初步了解、感受小鸭的各种动态姿势。
2、大胆创编小鸭的舞蹈动作，体验创编舞蹈的乐趣。
活动准备：
小鸭头饰若干、多媒体一台、录音机、磁带。
活动过程：
一、开始部分
播放音乐，让幼儿随音乐模仿各种小动物的动作进入活动场地。
师：孩子们，在生活中我们见过许许多多的小动物，今日呀，就让我们一齐学学小动物的各种动作，好吗？（带领幼儿模仿小鸟、大象、小鸡等动物的动作）
二、基本部分
（一）播放多媒体画面《孔雀舞》，教师向幼儿简单介绍杨丽萍的孔雀舞。
提问：你们明白她是模仿什么动物做这些动作的呢？
师：这个舞蹈叫做《孔雀舞》，是我国一位有名的舞蹈家杨丽萍阿姨模仿孔雀的各种动作跳的，她为了创编这个舞蹈，观察了孔雀很长时间才创编出来的`。今日我们也一齐来模仿小动物的动作创编舞蹈，你们能不能试一试？那你们想模仿什么动物呢？（幼儿自由发言）今日教师拍了一段小鸭子的动画片，让我们一齐来看一看，然后把它编成舞蹈好吗？
（二）播放多媒体画面《小鸭子》，引导幼儿大胆创编小鸭的各种姿势。
1、播放多媒体画面《小鸭子》全段，幼儿欣赏，观察小鸭子游戏时的各种姿势，感受小鸭的愉快情绪。
提问：小鸭子在做什么呢？（小鸭在走路、在喝水、游泳、开心地跳舞。）你们能不能学学小鸭子的这些动作呢？让幼儿在整体感受小鸭子的各种姿态后，尝试来模仿。
2、播放多媒体画面《小鸭子》第一片段，幼儿自由模仿并创编小鸭子走路。
3、播放多媒体画面《小鸭子》第二片段，幼儿自由模仿并创编小鸭子喝水和游泳的动作。
4、播放多媒体画面《小鸭子》第三片段，幼儿自由创编小鸭子跳舞的动作。
5、让幼儿自由讨论，把创编的三段小鸭动作结合起来，组成舞蹈《小鸭子》。
师：小朋友们真能干，把小鸭子的走路、游泳、喝水等好多动作都做出来了，那我们能不能来扮演一下小鸭子，把我们刚刚做的动作连起来跳一遍，好吗？
放音乐，发头饰，让幼儿跳舞，教师也在一旁跳，还能够模仿一些幼儿的动作，激发幼儿的兴趣。在整个过程中教师对幼儿进行个别指导。
三、结束部分
让幼儿在愉快的表演活动中自然结束。
舞蹈课教案 篇5
一、我和小鸟来唱歌(腿和腰的练习)
1、训练目的
训练腿与腰的柔韧性.
2、主要动作及要求
a、前压腿：双腿前伸坐于地面，身体由直立向前折叠俯于腿上，后背尽量保持平直。
b、燕式后弯腰：双腿燕式坐于地面，手指尖点地，头、颈、肩、胸、腰依次卷回呈后弯腰状
3、节奏
准备位置：体对1点，双跪坐身体前倾，双手在后斜下位，掌心相对，扩指抖手。准备音乐：
(1)1—4保持准备位姿态
5—8体对8点正步位伸坐第一段：
(1)1—2右手在旁斜上位展翅，眼视手
3—4还原，视线收回
5—8重复⑴—1—4反面动作(2)1右手至旁斜上位展翅，眼视手
2左手至旁斜上位展翅，眼视手
3—4双抖手，视线收回8点
5—8前压腿
(3)—(4)重复(1)—(2)动作
(5)1—4身体向后45度仰身，眼视1点，绷脚双吸腿碎步点地。
5—8前压腿
(6)重复(5)1-8动作间奏：
(7)1—4身体向后45度仰身，眼视1点，绷脚双吸腿碎步点地
5—8转身向2点燕式后腿第二段：(8)重复(1)1-8动作(9)1—4重复(2)1—4动作
5-8后弯腰
(10)—(11)重复(8)—(9)动作
(12)1—4后背平直向前爬下，双手在后斜下位，扩指抖手，掌心相对
5—8后弯腰(13)重复(12)1-8动作结束：
(14)1—4吸腿呈双跪坐，双手身前交叉向上
5—6双跪立双手旁斜上位展翅
7—8保持舞姿，跪坐转身向1点
4、提示
a、前压腿后背平直
b、燕式后弯腰要经过头、颈、肩、胸、腰依次卷回，尽量做到最大限度
5、歌词
小鸟小鸟听我说，我们一起来唱歌，一起来唱歌。我唱多来咪，你唱来咪发，多来咪发嗖啦嘻，嘻啦嗖发咪来多。几个音符像小鸟，歌儿越唱越快乐。
二、寻胡隐君(手位练习)
1、训练目的
训练古典舞的各个手位.
2、主要动作及要求
a、掌型：四指并拢，大拇指张开。
b、兰花指：大拇指与中指相捏，其他手指自然翘起。
c、花形手：双手兰花指，手腕内侧相对，放于下颚下，小臂自然垂直，身体前赴。
d、斜下手：兰花指，身体斜下位。眼随手动。 e、斜上手：兰花指，身体斜上位。眼随手动。
f、顺风旗位：右手托掌，左手山膀，身体转向八点方向。目视八点。 g、托掌：双手兰花指，指尖相对，托于头顶。
h、按掌：双手兰花指，右手在里，左手自外，交叉按于胸前。
i、转腰点肩：(以右为例)左手背手，右手兰花指，手心向上，指尖点于左肩前。向六点方向转腰，目视六点
3、节奏
准备位置：体对1点，双腿盘坐，双背手。准备音乐：
⑴ —⑵保持准备位姿态
第一段：
⑴ 1-2右手斜下位，掌型手
3—4右手斜下位，兰花指
5-8 ⑴ 1-2反面动作
⑵ 1-2右手胸前按掌
3—4左手胸前按掌
5-6花形手
7-8还原至准备位置第二段：
⑶ 1-2右手斜上位，掌型手
3—4右手斜上位，兰花指
5-8 ⑴1-2反面动作
⑷ 1-2右手胸前按掌3—4左手胸前按掌5-6花形手7-8还原至准备位置第三段：
⑸1—4双手托掌5—8双手胸前按掌
⑹1—2右起转腰点肩
3—4身体转回一点，左手背手，右手按掌
5—6右起转腰点肩
7—8还原至准备位置
⑺—⑻
重复⑸—⑹动作第四段：
⑼ 1—2右起顺风旗手位
3身体转向八点，顺风旗手位，目视八点4保持顺风旗手位
5—6双手顺顺风旗手位落下，目视八点7身体转向二点，胸前按掌手位，目视二点8胸前按掌手位不动
⑽1—2身体转回一点，左手花形手
3—4右手花形手
5—6双手花形手
7—8还原至准备位置
⑾—⑿重复⑼—⑽反面动作
⒀—1双手花形手，至托掌位，下胸腰，目视手
4、提示
a、古典舞手型俏丽，手位准确。 b、动作干脆，舞姿优美。
5、歌词渡水复渡水，看花还看花。春风江上路，不觉到君家。
三、花摇篮(胸腰练习)
1、训练目的：
胸腰的练习
2、主要动作及要求：
a、前压腿:上体向前俯压,双手触摸脚尖. b、后胸腰:头,颈,肩,胸向后弯曲,胸部上挑,手臂在身体的'斜后方扶地.
3、节奏：(3/4节奏每小节3拍)准备位置：
体对7点，左单吸腿伸坐，双手搭肘，视1点准备音乐：
(1)—(9)保持准备位姿态第一段：
(1)双手抱肘，前压腿，眼视1点
(2)还原
(3)—(4)重复⑴—⑵动作(5)双臂伸直前压腿(6)上身直立，手臂提至上位(7)—(8)双吸腿后胸腰
(9)—(12) 2点方向双跪立，双手兰花手摇摆，慢慢托至上位，眼视手。 (13)—(14)双跪立后胸腰(15)—(16)还原至准备位
(17)—(30)重复(1)—(14)动作
(31)—(32)收至二点方向双跪坐，双背手，眼视1点。 (33)—(34)左手臂于上位前后摆动，身体与头随动
(35)—(36)双臂经过身前交叉至斜上位展翅，同时双跪坐后胸腰(37)—(40)重复(33)—(36)动作，结束在双跪立后胸腰
4、提示
a、动作时身体与头随动，不可僵硬，有摇篮里的摇摆感觉
b、组合中要做出3拍节奏强弱弱的特点
5、歌词金摇篮，银摇篮，祖国是个花摇篮。摇着花儿笑呀笑，摇着花儿甜又甜。金摇篮，银摇篮，祖国是个花摇篮。红摇篮，绿摇篮，祖国是个花摇篮。
四、波比换牙(肩的练习)
1、训练目的：对肩部柔韧性的练习。
2、主要动作及要求：
a、捂嘴舞姿：脚下正步位，双腿伸直并拢，身体向前90度前倾，双臂架起，双手十指交叉放于嘴前，目视1点。
b、双耸肩：身体保持直立，双肩一拍到位耸到最高处。
c、双手交叉按掌：身体保持直立，双手十指相互交叉，手掌下按，双臂伸直。
3、节奏：
准备位置(两人一组)：二人各自身向1点，正步位叉腰手。准备音乐: (1)1—8体对1点，正步位叉腰手(2)1—4保持姿态第一段：
(1)1—2身体保持直立，半蹲右转头，右手拍旁边人的肩膀3—4还原至准备位
5—6双手叉腰做双耸肩
7—8还原至准备位(2)1—8 (1)1—8反面动作(3)1—2捂嘴舞姿
3—4身体直立，双手交叉按掌
5—6捂嘴舞姿
7—8身体直立，双手保持交叉，手掌上推至双臂伸直(4)1—2保持姿态，向后甩肩两次
3—4落手至双手交叉按掌舞姿
5—6保持姿态，双耸肩
7—8保持姿态，落肩
(5)1—4两人脚下小碎步同时向右转向3点方向,形成一前一后。(站在右边人碎步时双手交叉按掌舞姿,站在左边人碎步同时双臂伸直搭至前边人的肩上)
5—6两人同时打开右脚至大八字位。(站在右边人打开右脚同时做捂嘴动作,身体保持直立不动。站在左边人打开右脚同时，向下压肩一次) (6)1—8两人脚下小碎步同时向左转向7点方向，(5)1—8反面动作(两人所做动作交换)
(7)1—4两人脚下小碎步同时转向1点方向，落手至双手交叉按掌舞姿
5—6保持姿态，双耸肩
7—8保持姿态，落肩
(8)1—4 (1)1—4动作，同时左手回到叉腰手
5—8 (8)1—4反面动作结束段：
(9)1—4捂嘴舞姿，膝盖放松碎步向前跑
5—6回至双手交叉按掌
7保持姿态，双耸肩
8保持姿态，落肩(10)1—7重复(9)1—7动作
8落肩同时膝盖半蹲，身体90度前倾
4、提示：
a、甩肩动作尽可能将肩部打开，身体保持直立状态，不可随肩部乱摆。 b、搭肩压肩时最大限度下压。
5、歌词：
波比年幼，那么掉了只门牙，这样讲话吃饭不方便，多么不方便。波比只有在乎圣诞老人，告诉他的礼物最好是，送他一支大门牙。其实是每个幼年人有一天会这样，蛀牙全要掉日后一定会长出新牙。哈!波比好傻，就是想要往下拔，别看他到今天才六岁，却要换牙。
波比要乖乖，波比你乖乖，不要再想它。波比要乖乖，波比你乖乖，换牙莫害怕。
五、火鸡(踢腿练习)
1、训练目的：
腿的柔韧性、力量性训练
2、主要动作及要求：
a、火鸡舞姿(以右为例)：身向3点，平脚双吸腿坐，后背直立抬头，右臂折臂右手阔指放于头顶，左手放于旁按掌位阔指。
b、不得了舞姿(以右为例)：身向3点，正步位绷脚伸坐，后背直立从腰拧转至1点，双臂斜上位双手阔指,做惊讶状。 c、地面平躺踢前腿：
d、侧躺舞姿(以右为例)：体对5点，右臂伸直枕于头下，左臂折臂撑于胸前左手阔指，双腿伸直向外转开脚跟相对双脚绷脚。
3、节奏：
准备位置：身向3点，吸腿抱团身准备音乐: (1)1—8身向3点，保持吸腿抱团身第一段：
(1)1—2不得了舞姿3—4吸腿抱团身
5—6上身做火鸡舞姿，同时正步位绷脚伸坐
7—8吸腿抱团身
(2)1—4平脚双腿吸坐，右脚起平踏步8次，同时身体慢慢后靠躺地，双手放于旁平位，手心贴地
5—6绷脚伸右腿
7—8绷脚伸左腿(3)1—2地面平躺踢右腿
3—4直膝绷脚落腿
5—6地面平躺踢左腿
7—8直膝绷脚落腿(4)重复(3)1—8动作间奏音乐：(5)1—2向左转身体对1点成侧躺舞姿
3—4绷脚开胯吸右小腿，脚尖点于左膝旁5脚尖带向上伸直小腿6收回脚尖点于左膝旁
7—8伸直小腿回到侧躺舞姿
(6)1—8向右转身体对5点成侧躺舞姿，做(6)1—8反面动作
(7)1—4慢转身同时打开手回到平躺位置，双手放于旁平位，手心贴地
5—8右脚起平踏步8次，慢收至并腿屈膝
(8)1—4双腿并拢收至大腿贴胸口，小腿贴大腿的位置，双脚勾脚
5—8用腿带起身体坐直至平脚双腿吸坐，双手旁斜下位点地(9)1—4右脚起平踏步8次，转至1点
5—6上身前探，双腿开胯至对脚盘坐，双臂架起双手阔指放于嘴旁，做大声呼喊状
7—8双膝并拢至吸坐，双手落至旁斜下位点地(10)1—4右脚起平踏步8次，转至7点
5—6左面火鸡舞姿
7—8吸腿抱团身第二段：
(11)-(14)重复(1)—(4)动作
(15)1—2双腿并拢收至大腿贴胸口，小腿贴大腿的位置，双脚勾脚
3用腿带起身体坐直至平脚双腿吸坐，双手旁斜下位点地
4左面火鸡舞姿。
4、提示：
a、以火鸡的形象提示学生，将动作夸张并放大。 b、将枯燥的训练动作加以形象，使其更具有趣味性。 c、踢腿时注意动作要有力量，由脚尖带动，切忌大腿发力。
5、歌词：
哎呀不得了，这次真糟糕!我们的火鸡啊，跑到哪去了?
快点找一找，快点找一找，原来它偷偷跑到菜园里去了。快来，快来，快来，快来，我们回去菜园快把它捉到，看见我们它又跑了跑到稻草里去了!
哎呀不得了，这次真糟糕!我们的火鸡啊，它呀逃跑了?快点找一找，快点找一找，原来它这会儿跑到园子里去了。快来，快来，快来，快来，我们同心协力快把它捉到，看见我们它又跑了跑到稻草里去了!
六、小袋鼠(跳跃练习) 1.训练目的
训练脚踝的灵活性及弹跳能力。 2.主要动作及要求
袋鼠手：双手胸前向下折腕，手腕放松并拢，大臂收回。正步跳：要求脚掌推地，向上跳时空中绷脚，膝盖伸直。
袋鼠跳：要求双手推膝盖往远跳呈抛弧线，上身前倾，脚掌推地，膝盖伸直。 3.节奏
准备位置：两人一组，身向一点，双手叉腰。准备音乐：
(1)1-8保持准备位姿态
(2)1-4先出右手，左手，呈“小袋鼠手”，2拍一次
5-6屈膝出右胯，右倾头
7-8回正第一段
(1)1-4三次正步跳，一次放松颤膝
5-8重复1-4动作
(2)1-2左跳点步左倾头，脚掌点地
3-4右跳点步右倾头，脚掌点地
5-6正步跳一次
7-8正步跳二次
(3)-(4)重复(1)-(2)动作间奏段
(5)1-4右左交替踮跳从右转向五点，5-8抖动臀部
(6)1-4右左交替踮跳从右转向一点
5-8碎步转向两人面对，屈膝上身前倾，双手指尖相对扶膝，三点方向人在前，七点方向人在后第二段：
(7)1-4两人相对袋鼠跳一次5-8右转半圈至两人相对(8)-(9)重复(7)1-8动作三次(10)1-4两人相对袋鼠跳一次5-6碎步两人相对靠拢
7-8两人屈膝出外胯，都向各自的外方向倾头
4、提示
a、弹跳的过程中注意脚踝与膝盖的松弛。
b、袋鼠跳时要求绷脚推地，已达到增强脚踝的力量。
5、歌词
袋鼠袋鼠妞妞，两只眼睛溜溜。藏在妈妈袋里，有脚不想走。袋鼠学着小猪，袋鼠学着小狗，不要把它抱抱，自己下地走走。
七、西班牙蝴蝶(重拍练习)
1、训练目的
通过重拍节奏的练习，初步认识西班牙舞蹈基本风格
2、主要动作及要求
a、西班牙手型：五指最大限度张开，由小指依次往里
b、正上位：左手叉腰，右手以腕带动，由右跨前经胸前至头顶正上方，保持西班牙手型，肘部自然弯曲。
c、斜下位：左手叉腰，右手以腕带动，由正上位经左肩前落下至旁斜下位，手臂形成弧形。
d、肩前位：西班牙手型，手腕带动，由斜下位经胸前划至左肩前，手腕与肩相对，大臂架平。
e、原地重拍步：正步位，第一拍不动，第二拍双膝放松微屈，抬右脚，第三拍右脚剁地同时双膝伸直，重拍向上。
f、移动步：正步位，双膝放松，向前小步移动，重拍向上。
g、结束舞姿：体对1点，正步位蹲，右手正上位，左手叉腰，头微上扬目视8点。
3、节奏准备位置：
正步位，体对8点与1点之间，头部微上扬视1点，双手叉腰。准备音乐：
(1) 1-4保持准备位姿态第一段：
(1)1-2保持准备位姿态
3正上位4-6保持姿态
7-8斜下位，一拍到位(2)1-2保持姿态
3肩前位
4-6保持姿态
7-8斜下位，一拍到位(3)-(4)重复(1)-(2)动作第二段：
(5)1-2保持姿态
3-6右起移动步4步，同时右手西班牙手型经体前慢起
7-8右脚踏步，重拍向上，右手正上位(6)1-8步伐重复(5)1-8，右手慢落至斜下位(7)1-8步伐重复(5)1-8，右手慢回至肩前位(8)1-8步伐重复(5)1-8，右手慢落至斜下位第三段：
(9)-(12)-7重复第二段(5)-(8)-7动作
8保持姿态，左脚并步(13)1结束舞姿
4、提示：
a、注意在舞蹈中保持西班牙手型的扩张力。
b、保持上身微仰，气质高贵，热情奔放的西班牙风格。 c、手位准确，脚下强调重拍。
5、歌词：
Fly fly fly the butterfly .In the meadow is flying high. In the garden is flying low. Fly fly fly the butterfly.
八、小阿哥(苗族)
1、训练目的：
碎踏步训练脚下的灵活性，摆胯动作训练对胯的控制能力，初步认识苗族舞蹈。
2、主要动作及要求：
a、抖手碎步跑：对7点出场，上身转向1点目视1点左倾头，左手叉腰手，右手正上位阔指碎抖手，膝盖放松，脚下正步位左脚起左右交替半脚掌碎步跑，一拍两下。
b、双托手：双手旁斜上位，掌形(四指并拢，大拇指放松。)
c、单摆胯(以右为例)：上身直立，右胯最大限度向右顶出同时右倾头，脚下打开与肩同宽，双脚脚尖向1点，重心放于右脚，膝盖放松微屈，左脚脚尖内侧点地，一拍到位。
3、节奏：准备位置：
体对7点，上身转向1点目视1点左倾头，脚下正步位，叉腰手准备准备音乐: (1)1—8体对7点，上身转向1点目视1点左倾头，脚下正步位，叉腰手(2)1—4保持姿态
5—8保持姿态，右手从体旁慢起至正上位阔指第一段：
(1)1—4抖手碎步向7点方向跑出，左右交替8次
5—6左脚向左旁打开，左单摆胯双托手，一拍到位
7—8脚下位置不变，移重心至右单摆胯，双手经体旁直臂手心向下抹至旁按掌位，一拍到位
(2)—(4)重复(1)—1—8动作，三遍
(5)1目视1点，体对1点，收回左脚呈正步位，胸前击掌，同时膝盖放松颤膝
2重复(5)—1动作
3—4双手落至旁按掌，身体90度前倾半蹲，一拍到位
5—6左脚向左旁打开，左单摆胯旁按掌，一拍到位
7—8脚下位置不变，移重心至右单摆胯，一拍到位(6)1—2脚下位置不变，移重心至左单摆胯，双手经体旁直臂手心向上抹至双托手，一拍到位
3—4脚下位置不变，移重心至右单摆胯，双手经体旁直臂手心向下抹至旁按掌位，一拍到位
5—8重复(6)—1—4动作
(7)1—4左脚起左右交替半脚掌碎步八步，同时左转身头随动，旁按掌，一拍两步
5—6双脚跳落呈正步位，旁按掌，身体90度前倾半蹲，一拍到位(8)1—6重复(7)—1—6反面动作(9)1—8重复(5)—5—8动作，共四次间奏音乐：(10) 1目视1点，左脚脚掌向1点方向点出，出左胯身体随动，同时右脚以脚掌为重心点转至体对3点，双手旁按掌2身体方向及脚下不变，收胯
3重复(10)—1动作，转至目视3点，向3点方向点步，体对5点4身体方向及脚下不变，收胯
5重复(10)—1—2动作，转至目视5点，向5点方向点步，体对7点
6身体方向及脚下不变，收胯
7—8重复(10)—1—2动作，转至目视7点，向7点方向点步，体对1点(11) 1—4脚下位置不变目视1点，右单摆胯，双手经体旁直臂手心向上抹至双托手，一拍到位
5—8脚下位置不变，移重心至左单摆胯，双手经体旁直臂手心向下抹至旁按掌位，一拍到位
(12)—(13)重复(10)—(11)反面动作第二段：
(14)—(15)向1点方向，重复(1)—(2)动作(16) 1—4抖手碎步跑，同时向左转身至5点5—8向5点方向抖手碎步跑(17) 1—4重复(16)5—8 5—8左转身至1点，重复(16)1—4 (18)—(22)重复(5)—(9)动作(23)1—2重复(5)1—2动作
3右脚向右旁打开，至右单摆胯旁按掌，一拍到位
2、提示：
a、碎踏步时脚下要和节奏，一拍一步左右交替行进。 b、摆胯动作一拍到位，最大限度向旁顶出。 c、手位、舞姿明确。
5、歌词：小阿哥，快乐多，坐床上，唱儿歌。妈妈见了笑呵呵，爸爸出去买糖果，回来给他吃几颗。
九、上学路上(藏族)
1、训练目的：
膝盖的松弛与藏族舞的风格训练
2、主要动作及要求：
a、双臂夹肘位：双大臂夹于体旁，小臂折臂平端起，双手握空拳。 b、胸前折臂位：双臂端起与胸前，小臂折回，右臂叠于左臂上。 c、平踏步：藏族舞典型动作，双脚平脚交替踏步，保持颤膝状态。
d、颤膝：藏族舞典型动作，双膝松弛，重拍向下，身体随膝盖保持松弛状态。 e、扶胯位：双手扶于双胯，手腕放松，双肘微前夹。
f、退踏步：左倾头，右脚半脚掌第1拍后踏，头回正，左脚第2拍全脚踏步，右倾头，右脚第
3.4拍全脚前踏。整个动作双膝保持微颤。
g、第一基本步：第1拍右脚吸于左脚脚踝处，左脚微跳起，第
2、
3.4拍右左交替踏步3次，整个动作双膝保持微颤。
3、节奏准备位置：
体对3点，目视1点，7点方向场外准备。头部微扬，双臂夹肘位。准备音乐：
(1)-(2)保持准备位姿态
(3)1-8身体保持准备位，右起向前平踏步8步，双臂保持夹肘位，随之前后摆动，向3点方向出场
(4)1-8身体90度前倾，双臂胸前折臂位，脚下继续平踏步7步(5)重复(1)1-8动作
(6)身体直立，双臂胸前折臂位，脚下继续平踏步8步，同时向左转身至1点第一段
(1)1-4身体直立，视1点，胸前折臂位，同时颤膝4次。
5 -6双膝半蹲同时右倾头，上身保持姿态
7-8直立，上身保持姿态(2)1-8重复(1)1-8反面动作(3)-(4)重复(1)-(2)动作(5)-(6)右起平踏步前进16步，双手经体侧慢托起至旁斜上位略前，视线由下至上
(7)-(8)右起平踏步后退15步，双手经体前盖手至扶胯位，眼随右手动。 (9)1-8退踏步2次向1点
(10)-(11)退踏步向
7、
5、
3.1点各1次
(12)1-4向8点方向平踏步前进3步，双手旁斜下位略前摊手，身体前倾，视1点
5-8向4点方向平踏步后退3步，双手收回胸前折臂身体微后仰，头侧倾视1点
(13)1-8重复(12)动作
(14)-(15)重复(12)-(13)反面动作(16)1-8平踏步后退8步，身体回正，视1点第二段
(17)1-8原地第一基本步2次，右左各一次，上身保持姿态
(18)1-8原地第一基本步2次，右左各一次，双手重拍至旁斜上位略前(19)1-8重复(17)1-8动作
(20)-(21)向3点方向第一基本步前进4次，双手旁斜下位掌心朝前，头左倾视1点
(22)-(23)向7点方向第一基本步前进4次，双手旁斜下位掌心朝前，头右倾视1点
(24)1-8平踏步后退8步，双手回至胸前折臂，身体回正，视1点(25)-(28)重复前奏段(3)-(6)动作向3点方向下场
4、提示
a、双膝始终保持松弛颤动。
b、身体在舞蹈过程中不可僵硬，与膝盖协调一致。 c、踏步节奏准确。
舞蹈课教案 篇6
舞蹈基本动作练习，儿童舞蹈赏析
一、课程分析：
舞蹈地方课程的开设，是为了让孩子感受到舞蹈文化的熏陶，提升学生的审美感知潜力，健全体魄，完善心智，引导学生积极主动地参与到活动中，满足孩子自我表现的需要，树立孩子自信心。
二、学生分析：
授课对象为一年级儿童，年纪为6-7岁，孩子的有点为活泼好动，模仿潜力较强，但注意力欠缺，所以要将讲授与活动相结合，让孩子能够尽可能多的参与到活动中，这样便于集中孩子的精神。
三、教学目标：
1、要求孩子学会舞蹈的基本动作，站姿，坐姿，挺拔，端正。
2、掌握头部，肩部，腿部及脚步的动作。
3、身体协调性得到锻炼。
4、积极参与活动的乐群精神。
5、透过欣赏舞蹈，让学生体会艺术的完美，乐于学习舞蹈。
四、教学重点：
学生能够有规范的坐立行走姿势，纠正不美观的姿势。
五、教学难点：
舞蹈的基本姿势的.掌握六教学过程：1问好：2分组排队：3舞蹈赏析：（关注学生的感受，学生根据舞蹈谈自己的想法）4舞蹈基本动作的学习与练习。地面部分的练习（1）头部动作：
双腿并紧，脚尖前伸，后背挺直，像被线拉了起来，肩部平行，头向左摆动45°，视线持续平行，下巴不要上扬，不要下压，持续水平，回位。（四拍）向右摆头45°，视线，下巴持续水平。回位（四拍），从左侧向后转一圈，回位。从右侧转一圈，回位。（八拍）肩部动作：
两肩持续水平，肩的动作不要带动其他部位，先左肩，后右肩，上抬，下方（四拍）回位。然后右肩上抬，下放（四拍），回位。双肩一齐，以肩为轴向前转动（八拍），回位。然后，以肩为轴向后转动，（八拍），回位。（3）勾绷脚训练：
双腿并紧，脚尖前伸，抬前半脚掌，然后抬后半脚掌，腿拉伸到最大限度，（四拍）回位，然后回前半脚掌，回后半脚掌，脚尖前伸。（四拍）回位。双脚脚尖向左旋转一周，回位。双脚脚尖向右旋转一周回位。（八拍）
六、学生练习与三个动作复习：
七、总结：
舞蹈课教案 篇7
教学目的：
一、训练软开度。
二、训练协调性。
三、初步了解民间舞：东北秧歌。
教学方法：
1、现身示范法；
2、单一抽查法；
3、群众练习法。
教学资料：
一、把上基本功基础训练：软度、开度、力度的训练。
二、把下训练：身韵组合、小跳、中跳、大跳。
三、民间舞：东北秧歌单一步伐与手势的训练。
四、素质训练：腰、背、腹肌的练习。
教学重点难点：
一、重点：把上基本功基础训练。
二、难点：民间舞的韵律理解。
教学用具：
录音机、手巾花。
教学过程：
一、把上基本功训练
1、开肩：面向把杆，双手双脚齐肩宽，小臂搭在把杆上身往下压，膝盖伸直，两拍一次，四个八拍。
2、波浪腰：正步面向把杆，双手扶把。两拍身体往后，两拍收回跪地下，两拍身体往前往上顶，两拍还原；第二个八拍反方向先里后外。四个八拍后双手抓住把杆，腿贴地面，用腹腰去找前面的墙，教师把学生一点点往前推。
3、压腿（前、旁、后）：前腿时同手（三位）同脚，左手单手扶把，用肚脐眼去找大腿，还原时手先起来；旁腿时左腿右手，要求用后背去找大腿；后腿时人往长拉，手先下去找后脚尖，抬头，膝盖外开。前、旁、后腿各压八个八拍，每四拍压一次。换腿压反面。
4、踢腿（前、旁）：单手扶把踢把杆外腿，准备拍山膀手，脚尖后点地。两拍踢起，两拍点地，四拍还原，踢完换旁腿（脚五位）。前、旁各踢八个八拍，然后往把杆转身1800直接换反面。
5、双手扶把踢后腿：要求膝盖外开，四拍踢一次，还原时脚尖前点地，四个八拍后换腿。
6、甩腰：单手扶把正步一位手准备。手快速经二位到三位，往后下大腰，还原时手回一位。八拍下腰，八拍还原，动作快速有力，要求膝盖伸直，八个八拍后转身1800反面。
7、劈叉：把下左、右腿直叉、横叉，老师根据状况逐个纠正并加外力。
把上基训部分（均由老师讲解示范后让学生跟音乐做，老师逐一纠正）结束，休息五分钟。
二、把下训练
1、身韵组合：准备拍盘腿坐在地上，双手自然扶着膝盖，后背挺直。四拍左肩冲，四拍还原，换反面。做四次，左右各两次。双手打开经七位到三位，四拍，上身往下趴持续八拍，四拍起来；双手打开经七位回到背手位；四拍右手波浪手，四拍还原，换反面，左右手各两次。双手经七位到三位，四拍成左手七位右手二位，双晃手到反面，重复一遍；手到三位左右各四拍摇摆手两个八拍，收背手结束。
以上让学生跟老师做一遍，再全体学生做一遍。
2、小跳：一位准备。身对1点，一位半蹲，然后在快速直起的同时，推地绷
脚跳起，落地时先落脚尖，脚掌到全脚，成一位半蹲。一拍一个连续跳四个八拍。跟音乐
3、中跳：准备与小跳同，变化是跳起时要求越高越好，落地后还原直立再跳第二个。一个八拍跳一次，连续八个八拍。跟随音乐
4、错步大跳：左丁字步面向8点（人站台右后）左手七位，右手二位手向前准备，左脚尖点地一个错步（手变七位）左腿右手向8点，左手七位，右腿后抬腾空跳起，每人跳两次换反面。老师数拍。
把下训练部分结束，休息五分钟。
把上、把下两个部分均为复习旧课，视学生进步状况提高要求。
三、新课资料：民间舞
1、东北秧歌的简单脚步：
①前踢步：正步双手叉腰准备，单脚勾脚尖往前上方踢，稍离地立刻还原，换腿反面。
②后踢步：变为往后踢，要求与①相同。
③十字步：左脚往右前方迈一步，然后右脚再往左前迈一步，再接在左脚左迈，然后右脚收右后方，左脚收回还原。
2、手势的'训练
①单臂花：左手叉腰，右手伸出左右各一个里绕花。
②十字花：双手胸前交叉绕完花再打开双山膀绕一个，重复多次。（正步站立）
③梳头花：一手山膀一手耳旁绕花，换反方向做重复多次。
以上新课部分均由老师示范一遍然后学生跟着老师一齐做。最后老师再逐一纠正。
三、简单的舞蹈组合：
把上面所教的资料连接起来跟音乐一齐做，老师示范学生模仿。
四、素质训练：
1、平躺地面双腿并踢，每人30次，练习腹肌。
2、平躺地面不借助外力完成仰卧起坐，每人30个，练习腹肌。
3、两人一组，一人双手撑地，双脚被另一人抬起，双手往前走，每人绕舞蹈室一个来回，练习腰、背肌。
五、课后作业：练习记忆东北歌组合；腹、腰、背练习每一天各做30次。
六、课后小结：学生进步较快，能够把基本功练习稍提高要求。
舞蹈课教案 篇8
创编舞蹈：炒米粉
一、设计意图：
人们常说："艺术来源于生活"，前期我们围绕"兴化小吃"这一主题开展了一系列相关的活动。炒米粉是兴化人民的拿手好菜，在主角游戏中，小朋友很喜欢模仿厨师玩炒米粉的游戏，于是我尝试将具有地方特色的音乐融入教育教学活动中，让幼儿在音乐中，用富有艺术性的动作大胆、有创意的表现炒米粉这一生活画面，体会肢体动作带来的乐趣。
二、活动目的：
1、观察炒米粉过程的基础上，用夸张的肢体动作进行模仿和表现。
2、发挥想象，体验用动作表现内心感受的乐趣。
3、激发幼儿热爱家乡的情感。
三、活动准备：
1、幼儿在家观察过炒米粉的过程。
2、炒米粉录像带。
3、音乐磁带及录音机。
四、活动过程：
1、谈话引入：你们都看过妈妈炒米粉了，此刻请你们说说妈妈是怎样炒米粉的？
教学设想：让孩子回忆妈妈炒米粉的情景，孩子感到开心、趣味、十分活跃，他们指手划脚地用语言和动作把妈妈炒米粉的情景再现出来，这样激发了幼儿对舞蹈创编活动的兴趣，为舞蹈创编活动做充分的准备和铺垫。
2、观看炒米粉录象。
师：（出示一块米粉）多奇怪呀，原先硬硬的、四四方方的一块米粉，是怎样在锅里变的软软的、细细的，象一条条白线一样呢？让我们一齐来看一段录象。
教学设想：此环节主要让幼儿观察锅里水面沸腾翻滚及米粉下锅后在水里由硬变软的过程。由于录象配有音乐，所以在引导幼儿观赏录象时，师有意识地引导幼儿欣赏音乐，初步实现舞蹈与音乐相结合。
3、引导幼儿倾听音乐，能说出音乐的变化过程。
（1）水还没开时，音乐安静。
（2）水面沸腾翻滚时，音乐欢快、激烈。（3）厨师翻炒米粉时，音乐不快不慢，节奏明显。
教学设想：经过引导幼儿倾听，感受音乐的变化，启发幼儿把将要创编的舞蹈动作与音乐作品有机匹配，进一步激发幼儿的创作灵感和体验美表现美的情趣。
4、让幼儿想象与表现：
（1）用什么动作表现水面平静及水面沸腾翻滚的样貌。
（2）用什么动作表现米粉下锅之前和下锅之后的变化过程。
（3）厨师是怎样翻炒米粉的。
教学设想：每个幼儿经验不一样，认识和体验的角度不一样，所以必然会产生各具特色的'创造表现，师在鼓励幼儿大胆地用肢体动作把自我的想法以自我独特的方式表现出来的同时，及时引导幼儿经过美化、夸张等手法巧妙地把过于"生活化"的动作提升为美的、富有情趣的舞蹈动作。
5、幼儿随音乐完整创编"炒米粉舞"。
教学设想：没有音乐的"舞蹈"不能称之为舞蹈，此环节是让幼儿实现舞蹈与音乐和谐、完美的结合。幼儿在音乐中翩翩起舞，把创编活动推向高潮。
五、活动延伸：
1、创设音乐艺术活动区角，供给音乐、道具、服装等，让幼儿有一个自娱自乐的表演舞台。
2、开辟家园互动角"音乐之家"，鼓励家长参与到"音乐舞蹈教育"中来。
舞蹈课教案 篇9
课题：基本功训练
教学目标：从整体上训练学生，克服身体的自然状态，获得正确的直立感，发
展舞蹈动作的协调性、灵活性、节奏感，训练学生动作时所需的软
度、力度、开度。
教学重点、难点：要注意教学方法，避免学生在学习过程中拉伤韧带，还要
教会学生用正确的方法练习，错误的方法会让训练适得其反。
教具准备：音乐播放器，音响 把干等；
教学内容：
一、介绍舞蹈基本功的作用：
1、通过练习可达到身体的直立感和稳定性,以及较准确地移动重心的能力。
2、开发智力，表现美。学生掌握把上、把下各种舞蹈动作技巧，这是必要的，但不是唯一的。她们掌握的不应是僵死的形体动作，而应该是渗透充满了情感和想象的舞蹈艺术语汇，也就是不能死学，学死。在基本功训练的.基础上，要发展形象思维，自由地、创造性地组合表演动作，直至能较成功地创编舞蹈、舞蹈律动和游戏作品。
二、教学生练习一些舞蹈基本功的训练方法：
1、素质训练：素质训练是对初学舞蹈的学生身体各部位的作用。刚开始学习舞蹈的学生，对舞蹈的接触不同，在理解与接受能力方面也不一样，身体自然条件有很大的差异。素质训练就是为了解决学生身体自然条件的差异，缩短学生身体素质和专业需要的距离。
2、形体训练：形体练习即塑造身体的体态姿势，使身体各部位达到柔韧性、稳定性、协调性和灵活性，使整个动作更具美感。形体练习是构成舞蹈语汇的基本条件，是推向舞蹈艺术的必经之路。
3、技巧训练：学生在有一定的身体素质能力基础上，进行技巧训练。技巧有一定的难度，是技巧性很强且富有表现力的舞蹈动作，教学中，要根据学生的自身的能力、条件、特长来“因材施教”。训练中，以单一项目反复练习为主，力求达到稳、准、动作流畅的标准。
4、舞姿训练：舞姿即身体的基本姿势形态。舞姿讲究“手、眼、身、法”，是配合身体躯干、腿部、手臂、头和眼睛的协调性而完成。
三、把一套完整的训练方法教给学生。
教学方法：示范法，讲述法和手把手的教育法来完成教学。
教学过程：
1， 向学生介绍舞蹈基本功的重要性，它是学好舞蹈的基石。 2， 向学生介绍舞蹈基本功在舞蹈中的作用。
3， 示范练习基本功的方法。
4， 让学生模仿，我在学生的学习过程中加以指点和纠正。
5， 让学生互相帮助来完成软开拉伸动作，同时配上抒情的音乐让
学生放松紧张的身体。
6， 由我带领学生做一些放松运动。
舞蹈课教案 篇10
一、课程分析：
舞蹈地方课程的开设，是为了让孩子感受到舞蹈文化的熏陶，提升学生的审美感知潜力，健全体魄，完善心智，引导学生主动地参与到活动中，满足孩子自我表现的需要，树立孩子自信心。
二、学生分析：
授课对象为一年级儿童，年纪为6—7岁，孩子的`有点为活泼好动，模仿潜力较强，但注意力欠缺，所以要将讲授与活动相结合，让孩子能够尽可能多的参与到活动中，这样便于集中孩子的精神。
三、教学目标：
1要求孩子学会舞蹈的基本动作，站姿，坐姿，挺拔，端正。
2掌握头部，肩部，腿部及脚步的动作。
3身体协调性得到锻炼。
4用心参与活动的乐群精神。
5通过欣赏舞蹈，让学生体会艺术的完美，乐于学习舞蹈。
四、教学重点：
学生能够有规范的坐立行走姿势，纠正不美观的姿势。
五、教学难点：
舞蹈的基本姿势的掌握
六、教学过程：
1问好：
2分组排队：
3舞蹈赏析：（关注学生的感受，学生根据舞蹈谈自己的想法）
4舞蹈基本动作的学习与练习。
地面部分的练习
（1）头部动作：
双腿并紧，脚尖前伸，后背挺直，像被线拉了起来，肩部平行，头向左摆动45°，视线持续平行，下巴不要上扬，不要下压，持续水平，回位。（四拍）向右摆头45°，视线，下巴持续水平。回位（四拍），从左侧向后转一圈，回位。从右侧转一圈，回位。（八拍）
（2）肩部动作：
两肩持续水平，肩的动作不要带动其他部位，先左肩，后右肩，上抬，下方（四拍）回位。然后右肩上抬，下放（四拍），回位。双肩一齐，以肩为轴向前转动（八拍），回位。然后，以肩为轴向后转动，（八拍），回位。
（3）勾绷脚训练：
双腿并紧，脚尖前伸，抬前半脚掌，然后抬后半脚掌，腿拉伸到最大限度，（四拍）回位，然后回前半脚掌，回后半脚掌，脚尖前伸。（四拍）回位。双脚脚尖向左旋转一周，回位。双脚脚尖向右旋转一周回位。（八拍）
七、学生练习与三个动作复习：
八、总结：
舞蹈课教案 篇11
活动名称：这是小兵
活动目标：
1. 感知歌曲雄壮有力的特点，能情绪饱满、动作有力、合拍的进行表演。
2. 在感受歌曲特点的基础上尝试依据歌词创编动作。
3. 激发向解放军叔叔学习的.愿望。
活动准备：初步欣赏和感知歌曲、红色五角星头饰若干、课件、录音机、音乐磁带等
活动过程：
一、活动导入――激发幼儿参与活动的兴趣
1、 教师：“小朋友你们喜欢解放军叔叔吗?解放军叔叔都有什么本领?(他们是怎样做的?教师引导幼儿模仿)
2、 游戏“这是小兵”：教师与幼儿头戴“军帽”，教师整队并发出口令，与幼儿一起随音乐有节奏的模仿解放军的各种动作进入活动场地，激发幼儿参与活动的兴趣。
二、基本部分：
1、 教师出示课件，根据幼儿已有经验进行表演
1) 教师引导幼儿根据歌曲内容进行模仿表演。教师提问：刚才小朋友都模仿解放军叔叔做什么动作了?(教师将歌词内容串起来引导幼儿按歌曲节奏边说歌词边表演)
2) 启发引导幼儿表现出歌曲特点：
教师：解放军叔叔面对敌人他们害怕吗?他们很勇敢，我们应该向解放军叔叔学习，不怕困难，做一个勇敢的孩子!那我们怎样表现他们很勇敢呢?(教师引导幼儿动作有力来表现解放军的勇敢与威武)
2、 创造性表现：
1) 启发幼儿进行创编，并在此基础上逐步过渡到随音乐合拍地做动作。
教师：解放军叔叔还用什么武器进行作战?他们怎样做的?(让幼儿模仿，并带领幼儿根据创编的动作进行完整表演，并引导幼儿能动作有力、精神抖擞的表现舞蹈。
2)用不同形式让幼儿反复练习：如，个别表演、分男兵、女兵上前“操练”，引导幼儿相互评价。
三、结束部分：
教师：小兵们表现得真棒!走，咱们一起到操场上练练吧!(教师带领幼儿随音乐出活动室)
舞蹈课教案 篇12
一、说指导思想
随着素质教育的不断深入，艺术教育越来越受到社会、学校、家庭的重视，而作为艺术教育的主要内容——舞蹈教育，也在这样的一个环境背景下与其它艺术门类百花齐放。每个人都具有舞蹈的能力，因为舞蹈源于人体的动作，而每个人无时无刻也离不开动作，用动作的语言共同来表情达意，来创造和满足自己生活的需要。人们的生活中参加舞蹈活动所具备的舞蹈能力，当然也需要进行一定的后天学习。对于基础教育而言，最主要的任务，就是转变教育观念，实施素质教育，打破原来的“言传身授”的古老教育模式，使舞蹈教育开辟一片新的天地！
二、分析教材内容
本课的内容来自《普通高中课程标准实验教科书——音乐与舞蹈》当中的第三单元中国少数民族舞蹈部分，傣族是云南特有的民族，是五十六个民族当中的一员，傣族人民主要居住在瑞丽、西双版纳等地区，傣族的民族特色鲜明突出，人民普遍爱好歌舞，舞蹈形象生动，感情细腻，许多动作多为动物的模拟与美化，头、肩膀、腰身、胯、所形成的弧线，俗称“三道弯”，舞蹈造型具有“雕塑性”，它那优美的舞姿，把人带入诗一般的境界。
三、教学目标：
⑴通过傣族舞的教学，使学生初步了解傣族舞蹈的基本风格，基本造型，动作韵律特点等。⑵扩大丰富学生的眼界及知识，广泛积累舞蹈素材，以便不断提高自身鉴赏，舞蹈表演的能力。⑶让学生对自己所学的动作融会贯通，学会简单的创编。⑷培养、增进学生热爱少数民族文化的情感。
四、教学重点：
舞蹈虽然是动作的艺术，但不仅仅只是做做动作而已，更重要的是体现一种民族的风格特点。这节课的重点就放在对傣族舞基本动作的教授上，因为学生做动作往往是单纯的模仿，有时候还模仿的不像，再加上这节课的内容较多，要力求使他们把动作掌握好，是这节课的重点。
五、教学难点：
这节课的难点就是要求学生们创编。学生大多是来自农村，可以说几乎没有什么舞蹈基础，创编对于他们来说是有一定难度的。再加上选择舞蹈课的都是女同学，将来很有可能走上工作岗位会用上，所以学会基本的舞蹈的创编对他们来说也是一项基本技能。对于我们的学生来说创编可能要学习两至三节课后，把基本的舞蹈动作都熟悉了然后再展开创编活动。
六、说教法：
为了学生能够更准确的抓住傣族舞的风格特点，攻克舞蹈的重点和难点，我主要操用了以下的方法：
（1）视觉图像法：首先傣族的风土人情、文化内涵等对于我们这些汉族的孩子来说不那么了解，为了学生能更深刻的体会到这一点，我先拿出了学校演出时的傣族特色的服装，通过视觉的刺激和教师对这位傣族姑娘服饰的讲解，逐渐的引出傣族舞蹈的体态特点，使同学们在欣赏中接受知识，在介绍手形、手位时，我打破了以前那种老师做，学生学的传统模式，找了许多手形手位的示范图，让学生们自己去找动作，去配动作，避免枯燥的说教形式，使本来抽象的内容更加形象化，也起到了一定的强化作用。
（2）语言启发法：教师的语言是最直接对学生产生影响的，教师的语言生动，学生就会很容易接受。在这节课中，我不断的用语言来启发学生，让她们转化角色，把自己转换成一位美丽的傣族少女，或者把自己想象成金色的孔雀，这样她们做动作会显得比较自信，对于我们很好的完成教学目标是很有帮助的。
（3）实践法：在学生舞蹈学习练习实践中，突出音乐与舞蹈的情感表现。
七、说学法：
我觉得，从某种意义上来说，教法和学法是相统一的，有什么样的教法就有什么样的学法，应该说教学思想决定了教学模式，教学模式决定了教法与学法。但无论是教法还是学法，都必须重视学生的存在，以学生的学习为中心，充分调动学生学习的积极性和主动性。根据教材的内容和学生的兴趣特点，我在学法的指导上紧紧围绕着教学目标，用视觉的观察来模仿老师的动作，听觉来把握傣族舞蹈的风格以及乐曲的旋律和节奏，不断的鼓励、启发她们主动性的学习。注重学生创造性的.意识与实践能力的培养，不断渗入素质教育
八、教材的加工重组：
在教学大纲中，本单元应最先介绍的少数民族舞蹈是蒙古族舞蹈、藏族舞蹈和新疆舞蹈。但这对于我们的学生来说很难，因为大多数学生没有经过专业的舞蹈训练，而傣族舞蹈在技巧方面还是比较容易掌握的。所以先选择了学习傣族舞蹈。
九、教材的拓展：
充分的利用互联网，对本单元的教学内容进行补充和完善。我们国家由56个民族组成，所形成的舞蹈风格多样，补充进了傣族舞的内容，拓展了学生的艺术
视野，提高学生的综合艺术表现力。
十、学情分析：
舞蹈学习的内容倾向于技能技巧的训练，因为大多数学生没有经过专业的舞蹈训练，学生舞蹈功底很差。，所以在教学中我主要注重基本动作的学习与练习，不盲目追求专业化动作和提升技能技巧难度，并把练习的重点放在对舞蹈的艺术表现上和对情绪情感的表达方面。
十一、教学过程：
1、组织教学：师生问好之后，我都会让学生喊出舞蹈课的口号：秀出自己！让她们时刻提醒自己：让把自己最美丽的一面展现出来。
2、导入教学内容：内容一：基本技能的学习。
准备活动：播放音乐，跟随音乐做热身运动。以各关节为主，目的在于预防和减少关节损伤，增强各关节肌肉韧带的弹性和灵活性，促使大脑中枢神经兴奋、克服人体活动上的生理惰性，振奋精神。
扶把练习：通过扶把练习掌握身体各部位规范的单一动作，克服站立时的腰部无力向下的毛病，增强躯干的力量，增加腿部肌肉的力度、开度及灵活性。组合练习：通过学习舞蹈身韵的练习，使学生在学习的过程中增加学习的积极性和动作的协调性，是教学达到良好的效果。同时，注重基本动作的学习与练习，不盲目追求专业化动作和提升技能技巧难度，并把练习的重点放在对舞蹈的艺术表现上和对情绪情感的表达方面。
内容二：相关文化的渗透。《普通高中音乐课程标准》中将“提高学生的舞蹈鉴赏水平和激发学习兴趣”放在《音乐与舞蹈》模块教学目标的首位。舞蹈课也是学生进行审美体验的有效途径，能让学生初步了解民族民间的舞蹈文化，激发学生舞蹈学习的兴趣，提高舞蹈审美能力。所以，在高中《音乐与舞蹈》模块的学习过程中，舞蹈技能技巧的学习固然重要，而在学习中提高学生舞蹈鉴赏能力也应得到高度的重视。在堂课中，紧紧围绕该教学目标来设计教学内容，教学中进行相关文化渗透，以提高学生舞蹈鉴赏能力。如在课题的导入中，首先就是对傣族舞基本体态及动律成因的探究，如，傣族舞为什么手部动作是这样为什么常用一些送跨的动作等等。这既有助于学生更好地把握基本动作的要领，同时能让学生了解该舞蹈的本质特点，让学生知其然还知其所以然。以拓展学生的艺术视野，积累傣族舞蹈的欣赏经验，提高其舞蹈审美水平。本文内容三：傣族舞蹈动作的学习、动作组合的创编。侧重点在这一个环节《音乐与舞蹈》模块中的舞蹈创编，主要是根据舞蹈的节奏和情绪选配合适的音乐或根据音乐来设计与之相适应的舞蹈动作及队形。教学中舞蹈创编的体现主要在利用已学习的傣族舞的基本动作，根据音乐创编出相适应的舞蹈动作和队形。创编环节的设计，是让学生学以致用，充分发展学生的创新思维，提高学生的综合能力，凸显高中学生舞蹈学习的特点，同时也体现了课标的教学要求。在这一教学环节中，我采用了从感性认识到理性认识的方法：
（1）手形手位的教授。再加上对于孔雀这种动物的描述，使学生们强化记忆。
（2）再接下去就是创编实践。这一块内容是本课的难点，在学生创编之前教师带头编了一个舞蹈，让学生一边看，以便带着问题：老师在这个舞蹈当中用了那些手形手位，老师是怎样进行编排的？让学生首先明白创编是怎么回事儿。然后，教师要做的就是鼓励她们大胆的创编，活学活用，这样，编一组4个8拍的动作应该是可以完成的。编完之后，还让她们跳出来，并且大家一块儿来学。
（3）课堂小结。
十二、感悟与反思：各位领导、各位同行，《音乐与舞蹈》模块是一门崭新的课程，在教学方式上无现成的模式可循，又由于其课程目标定位和学习人群的特殊性，此门课程的教学更需要老师们在认真学习课标，深刻领会课标要义的基础上，在教学实践中积极探索。教学中如何体现舞蹈艺术的基本特征，如何把握音乐与舞蹈之间的关系，如何将舞蹈鉴赏、表演、编创有机结合，如何激发学生学习兴趣，等等，都还有待于广大音乐教育工作者为之共同努力。俗话说：教学有法，但无定法，贵在得法，随着教育改革的不断深入和素质教育的实施，具备人本思想的教育理念，自由活泼的教育方式，为我们的教育开辟了一片新天地，一节好的舞蹈课应该体现“课堂教学生活化”，让课堂教学充满生命与活力，通过师生之间、学生之间平等互动的交流，使学生在饶有趣味和充满情感的情景中轻松愉快的接受美的熏陶。作为一名教师，我将继续朝着这方向努力，这次开课便是一种尝试，不当之处，希望得到各位领导、各位同行的帮助、指导！谢谢！本文地
舞蹈课教案 篇13
活动主题：
我的朋友在哪里
活动目标
1、在愉快地歌舞游戏中培养幼儿遵守游戏规则的自律本事。
2、培养幼儿对节奏的认识。
3、在游戏过程中对幼儿进行互助友爱的教育，使幼儿懂得友情，珍惜友情。
活动准备
为曲调选节奏的四列火车及节奏型卡片。
活动过程
一、游戏《赶花会》，引导幼儿在句末大胆创编造型。
教师以游戏的口吻引入，引导幼儿大胆创编B段中花叶花茎的各种造型，活动中注意坚持自我与别人之间的空间距离，不挤在一齐，不相互碰撞。
二、多声部朗诵《小鸭小鸡做游戏》，培养幼儿相互间的协调性。
三、复习歌曲（拉拉勾）
2、复习歌曲《拉拉勾》。引导幼儿有表情地表演唱。
四、学舞蹈游戏《我的朋友在哪里》
1、复习歌曲《我的朋友在哪里》
①教师问1、2、3、4、5、6、7，我的朋友在哪里？启发幼儿答：在那里，在那里，我的朋友就是你。
②幼儿齐唱后，复习这道歌有几个乐句？（4个）。
2、为曲调选节奏，并练习拍打节奏。
①出示四列代表四个乐句的小火车，引起幼儿兴趣。
②出示节奏型卡片，幼儿拍打节奏。
③引导幼儿为歌曲选相应的节奏型贴在车厢上。（合作性、互助性的培养）。
④读节奏。
3、看着节奏谱学习基本动作。
4、学习舞蹈游戏。
①教师唱曲示范一次。
②交待舞蹈游戏的规则。
③组织幼儿舞蹈游戏。
游戏过程中结合幼儿的实际情景进行互助友爱的教育，
五、小鸭小鸡律动退场。
六、游戏结束
这篇幼儿园舞蹈教案《我的朋友在哪里》就是从孩子的.兴趣出发，活动带有很大的乐趣，一节课完成孩子们意犹未尽的讨论这是我的动作这是谁谁的动作，并且他们会持续很长时间不会忘记这个舞蹈。从孩子的兴趣出发还能够为他以后的学习奠定基础。
舞蹈课教案 篇14
舞蹈中的呼吸
教学目的：
1）在基训中运用呼吸，以更好地训练学生软开度。
2）学习舞姿组合《大海阿，故乡》（A）让学生体会呼吸对舞蹈动作的修饰作用。
教学重难点：呼吸与动作的协调配合。
教学过程：
一、组织教学，导入新课，授新课。
1.舞蹈是以肢体语言塑造艺术形象的一种表现美的艺术。俗话说：“一戳一站一伸手，便知是否有”，所谓“是否有”是指舞蹈是否有艺术性和规范性，这天我们来学习影响舞蹈艺术性和规范性的重要因素——呼吸。舞蹈的呼吸不同于生活中的呼吸，后者平稳均匀，而前者是有弹性，有韵律，有节奏的，有时长，有时短，有时平稳，如何掌握运用呢？是一个坚持不懈的'训练过程，此刻让我们在压腿组合中初步体会一下在基训中如何运用呼吸。
2.把杆组合《压腿》。
预备：45度应对把杆单手扶把，单背手，小八字脚位。
前压腿：动力腿外开，双腿绷直，身体正对，脊柱拉直，肩线与动力腿成90度，前压时以胯为轴心，上体持续平直，向动力腿折叠。用前额触脚背。
旁压腿：在前压腿的基础上，换手扶把，转体180度，身体与两腿成一个水平面。旁压时，以胯为轴心，上体持续平直，向动力腿折叠。用耳触脚背。
体会运用呼吸：压、呼气；立、吸气（反复练习、体会）。
作用：身体线条更易拉长，动作具有弹性，避免了僵硬和拉伤肌肉，提高了动作质量，更有利于软开度的练习。
3.呼吸在舞蹈表演中同样起着巨大的作用。它使我们的动作更具有了延伸感、韵律感，更富有艺术表现力，下面学习的舞蹈组合《大海阿，故乡》会让大家学习到舞蹈表演中如何运用呼吸。
1）身体的呼吸（吸气时身体拉长展开，呼气时身体收敛内含）。
2）头的呼吸（指头时吸气，低头时呼气，转头时先吸后呼）。
3）手臂的呼吸（手臂波浪时以肩为轴，肘、腕依次向上带动吸气，向下带动呼气，体会手臂连绵不断的延伸感）。
4）造型时的呼气（造型时，身体姿态不动，然后气息流畅自然，不僵硬）。
训练步骤：
1.教师完整示范，并且边示范，边讲解呼吸的运用。
2.训练学生：
a.双跪坐，双背手，听音乐，节拍练呼吸，找呼吸时身体的韵律感。
b.练习单一的头的呼吸，然后与身体配合。
c.先练习单臂波浪时的呼吸，再练习双臂波浪时的呼吸，呼吸越深，动作越大，情绪越高。
d.大呼吸后双晃手造型，体会该动作的延伸感（眺望远方），双绷脚坐地展胸腰气息流畅。
训练时先把动作揉碎，分解练习，再教单一动作，然后与身体配合，最后配音乐练习组合。
二、小结
这天学习的只是对舞蹈中呼吸的初步了解，在以后的学习中，我们要反复练习，不断深入，直到大家熟练掌握，运用自如。当然这还需要大家的课后练习、巩固。
活动教材：自己准备
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