考试心态的演讲稿

考试心态的演讲稿

　　演讲稿是一种实用性比较强的文稿，是为演讲准备的书面材料。随着社会一步步向前发展，演讲稿的使用频率越来越高，写起演讲稿来就毫无头绪？下面是小编为大家收集的考试心态的演讲稿，欢迎阅读，希望大家能够喜欢。

考试心态的演讲稿1

尊敬的各位老师、亲爱的同学们：

　　大家早上好!高考上周刚刚结束，本周中考又要开始，我们小学期末考试时间是6月26日，包括双休、端午节放假在内，本学期只剩下15天了，今天我在国旗下发言的题目是《有效复习，用积极的心态迎接期末考试》。我们只有做好充分的准备，增强自信心，打一个有备之战，才会取得成功。那怎样才能发挥出最佳水平，考出比较好的成绩呢?

　　1.有效复习，查洞补缺。全面梳理本学期所学的知识，结合平时作业、练习找到自己知识上的错题、漏洞，在老师或者家长的帮助下，制定复习计划，明确自己复习什么，复习的`重点是什么。复习中，要按计划坚持每天完成规定的复习内容，避免三天打鱼两天晒网。

　　2.养成习惯，提高效率。课上学会听讲，注意力集中，积极参与学习活动，思维随着老师的复习去想、去转。把重点的和不理解的问题记在笔记本上，及时向老师、同学请教，弄懂为止。对于老师在复习期间留的作业要独立思考、认真完成。养成审题习惯，理清解题思路。学会检查，反复验算，确保正确。复习得越扎实，越能大大提高学习的质量。

　　3.劳逸结合，合理用脑。要想提高学习成绩，还要注意劳逸结合，合理用脑。复习阶段，不少同学废寝忘食、加班加点地复习功课，用减少睡眠的方法来增加学习时间，殊不知，这样做的害处是很多的。这样会使人疲乏无力，思考缓慢，记忆力下降，学习时间长而效率低。加紧复习是完全必要的，但一定要劳逸适。度

　　4.遵守纪律，保证安全。学期快要结束了，我们更要遵守学校的纪律，在课间活动的时候，我们可以放松一下紧张的情绪，但一定不要进行剧烈活动，更不能打闹，以免出现安全事故，否则会影响你或他人正常的复习与考试。

　　宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来。只有付出辛勤的汗水，才能获得丰富的回报。

　　最后，希望每一个人好好迎考，不辜负父母和老师的期望，在考试中取得优异的成绩。我的发言就到这里，谢谢大家!

考试心态的演讲稿2

亲爱的老师同学们：

　　上一周的时间里，我们举办了学校运动会，习惯了高高飘扬的旗帜，荡漾在风雨中；习惯了呐喊的口号，弥漫在环形跑道；习惯了那熟悉的鸣枪声，以及那缭绕着的烟雾。

　　于是，田径场有了我们奋力拼搏的身影，观众席有了我们摇旗呐喊的声音，积分榜前有了我们驻足评论的痕迹，电影银幕下有了我们真情流露的泪光。

　　所以的这些都为我们的高中生活增添了许多亮丽的色彩，但与此同时，我们也深刻地体会到老师们的良苦用心，我们应该理性地认识到这几天的精彩活动是为了让我们提高自身的综合素质，调整好心态，把那些在赛场上学到的精神用到学习上来，迎接即将到来的期末考试。

　　在5000米的长跑中，高三一位同学手持秒表，一边跑一边给自己定下时间限制，他把时间抓在手中，用这样的方法提高自己的效率，从而赢得了5000米比赛的冠军，这个方法在学习上同样受用，连续长时间的学习很容易使自己产生厌烦情绪，这时可以把功课分成若干个部分，把每一个部分限定时间，不久你就会发现，以前一小时完成的作业，现在四十分钟就完成了。

　　我们也不能在做一件事的同时干其他事或者想其他事，一心不能二用的道理谁都明白，可还是有许多同学在边学习边听音乐。或许你会说听音乐是为了放松神经的好办法，那么你尽可以在专心的学习一小时后全身放松地听一刻钟音乐，这样比戴耳机做功课的效果好多了。

　　这次校运会，高一高二年级的团体操表演获得了一致好评，团体操的排练是从初秋开始的，一直排到初冬。道具、队形、练习都融合了大家的心血，在全面准备的情况下，团体操意料之中的获得了成功，也成为运动会的一大亮点。所以进行全面的准备也是我们迎考的一项重要的内容。

　　上述所说的，都是平常应做的一些必要事情，而应对期末考试，我们还需要制定一个学习计划，我将它分成六点：

　　首先，我们要全面分析，正确认识自己。准确找出自己的长处和短处，以明确自己学习的特点，发展的方向，发现自己在学习中可以发挥的最佳才能。

　　第二点，结合实际，确定目标。定计划时，不要脱离学习的实际，目标不能定得太高或太低，要依据知识、能力的实际；“缺欠”的实际；时间的实际来制定。

　　第三点，长计划，短安排。要在时间上确定学习的远期目标、中期目标和近期目标，确定学习的内容、专题，大致规划投入的时间，短安排是指具体的'行动计划，即每周的具体安排和行动落实。

　　第四点，突出重点，不要平均使用力量。所谓重点，一是指自己学习中的弱科或成绩不理想的课程和某些薄弱点，二是指知识体系中的重点内容。

　　第五点，提高学习时间的利用率。时间是宝贵的，自觉提高时间的利用率，早晨或晚上，一天学习的开头和结尾时间，可安排着重记忆的科目。心情较愉快时，注意力比较集中，时间较完整时，可安排比较枯燥的内容或自己不喜欢的科目，零星的或注意力不易集中的时间，安排学习自己最感兴趣的学科或做习题。这样 提高时间的利用率。

　　最后一点注意效果定期检查，及时调整。

　　希望同学们都能在期末考试中取得一定的进步。

　　我的讲话完了，谢谢大家。

考试心态的演讲稿3

尊敬的领导人，老师和学生们：

　　大家好！

　　在这个下雪的季节，时间的流逝给人留下了深刻的印象。又到了盘点我们一年收获的时候，我们也将迎来检测我们一学期学习成果的期末考试。

　　面对考试，许多同学已经摩拳擦掌、胸有成竹，因为他们平时已经洒下了辛勤的汗水；也有同学有紧张、恐惧的心理，那是因为他们还没有充分的自信。有的同学已早做准备，因为他们懂得“凡事预则立，不预则废”；也有同学“平时不烧香，临时抱佛脚”。但不管怎样，期末的充分复习和良好的心态对发挥我们的考试水平和提高我们的成绩至关重要。

　　临近期末，时间紧、任务重、作业量大，这就要求我们增强自觉性，加强时间管理，珍惜点滴时间，培养刻苦精神，“三更灯火五更鸡，正是男儿读书时”，“天道酬勤”大凡学业优异者，没有不下苦工、没有不惜时如金的。

　　当然，也要提高效率，关住课堂，关住重点，目标明确，不搞疲劳战术。

　　在充分复习、对知识有较全面系统的掌握后，拥有成功的考试心态尤为重要，我们认为应有“三颗心”：

　　一是平常心，考试重在过程，不要过于在乎结果，把期末考试只当作对自己一学期所学的一次全面检测，重在知识的察缺补漏。要踏踏实实地复习，不要急躁，只要尽力而为，就可以无怨无悔。

　　二是自信心。有的同学因为给自己设定的.目标过高，一旦达不到就灰心丧气，所以要客观地设定目标，这样，才会对自己有信心。还有的同学考试时遇到拦路虎就慌张失措，丧失信心，怀疑自我、否定自我，这时，一定要给自己积极的心理暗示，告诉自己：

　　“我能行”！要相信自己的能力和判断力，沉下心来，静心答题，这样才能正常发挥。

　　我想，只要我们真的有这三颗心，我们就能轻松应付考试，甚至发挥的很好。

　　同时，考试不仅考验我们的知识和能力，更是我们品格的试金石。我们育才中学历来有着严格的考试管理和优良诚信的考试作风。诚信考试在我校已经深入人心，连续实行多年的无人监考考试已经成为我学校一道亮丽的风景线，也是我校学生诚信、自信的良好展示。

　　我们可以在考试中失分，但我们永远不会在考试中失分。相信我们每个同学一定会秉承育才的优秀考风，严格自律、遵守考纪、诚信考试、决不给自己的人生涂抹任何一笔不诚信的记录。

　　亲爱的同学们，你准备好了吗？终点就在眼前，成败与否只在于是否全心全力。让我们都优异个诚功的考试心态，做一个真诚的考生，交出一份表现优异、性格优秀的漂亮答卷。

考试心态的演讲稿4

尊敬的老师，亲爱的同学：

　　大家好！我是高一十六班的卢嘉乐，我今天演讲的题目是《调整考试心态，提高学习效率》

　　不知不觉中，新学期已过去一个多月了，而本学期的第一次的月考也匆匆结束。不管是对于高一的同学还是高二、高三的学姐学长，这一次考试都是一个新阶段的开始。那么拿到成绩条的你，是仰面朝天纵声大笑，还是紧握拳头垂头叹气？

　　但其实不管怎样，这次月考都已经成为了过去式，"大笑"不能使自己的好成绩一直延续；"叹气"也不能使失利的成绩提升。因此，骄傲或是气馁抱怨都是不可取的，它们会直接影响到你之后的学习。此时，调整自己的心态就变得极为重要，要明白月考成绩只是用来权衡这一个多月里你的学习效果，是一个暂时的数据。不要畏惧试卷上的红叉，它并非在讥讽你的错误，而是在鞭策你、提醒你在这个地方有知识盲点。往事如烟已去，"亡羊补牢，为时不晚"我们更应该展望未来，好好反思自己是否存在知识遗漏、疏忽的地方，琢磨如何在下一次考试中冲击更高的分数。

　　高中学习任务重于之前的任何一个学习阶段，我们每个人都清楚自己应该提高学习效率。但随着作业量的增大，我们开始手忙脚乱，于是许多同学开始埋怨老师、埋怨作业太多。但其实只要你愿意去寻找，时间还是很充足的。记得鲁迅先生曾说过："时间就像海绵里的.水，只要愿挤，总还是有的".比如午睡前的十几分钟、下课与同学打闹的时间、饭后与舍友谈笑风生的时间……等等。这些时间虽然很琐碎，但荀子有云"不积跬步，无以至千里；不积小流，无以成江海。",琐碎的时间汇聚在一起也是一份不容忽视的力量。倘若我们在这些碎片化的时间里不是嬉戏打闹，而是背一段文言文、默一个单元单词、补完来不及写完的作业。或许我们就不会认为时间不够而做不完这么多的作业。因此，我们要利用好课余时间，必须做到"上好每一课，抓紧每一秒，练准每一题，迈实每一步".

　　"吃得苦中苦，方为人上人","不经历风雨，怎能见彩虹？"学习是一个掺和着汗水与泪水的过程，只有付出足够的汗水与泪水，最终的成功才可能是甜的。作为一名学生，学习是一件不可逃避的事情，与其在课堂上望着手表发呆，倒不如仔细听讲、认真做好笔记；课后及时复习，认真预习来的实际。

　　总而言之，我们要调整考试心态，提高学习效率。并且始终坚信：会着追逐成功的心，用自己的方式，加上对困难的执着追求与不懈努力，就会赢得成功，最后，祝大家胜不骄，败不馁，再接再厉，再创辉煌。

考试心态的演讲稿5

尊敬的老师，亲爱的同学们

　　大家早上好！

　　本周护旗班为初一（5）班。我们初一（5）班是一个团结奋进的班集体。我们 对未来充满希望，我们对期末考试取得优异成绩充满信心！我们感恩于每一位老师 的耐心教诲。我们初一（5）班全体同学决心 以好学上进、团结协作、卓著成绩来回报辛勤培养我们的老师。

　　今天，我讲话的主题是——调整心态、高效复习，迎接期末考试。

　　期末即将来临，面对考试，我们既兴奋又紧张，我们知道，考试是对我们本学期平日学习情况的集中反馈，考场既是展示我们平日知识积累的舞台，又是较量我们毅力、心理和体力等综合素质的赛场，那么如何在这个特殊的舞台上，发挥自己的最优秀水平呢？我认为最重要的是调整好心态，高效复习。

　　心理学研究证明，好的心态会让我们在考试中稳定发挥，取得优异成绩。因此，我们要不断优化自己的心理品质，既不能太紧张，又不能掉以轻心；既要给自己适当加压，又不能抱着无所谓的态度，要以积极进取的心态迎接考试。

　　如果说好心态是期末复习应考的关键，那么高效的复习则是取得优异成绩的'基石。因此，课堂上，我们要集中全部精力认真听讲，跟上老师讲解的思路，抓住重点，突破难点，在规定时间内完成规定的学习任务，课上坚决不做、不想与课堂无关的事，不说与复习无关的话，全力以赴地紧跟老师进行期末复习；课后我们要及时用知识树梳理所复习的知识，构建起完整的知识体系，用好错题本，把常出错、易出错的题目进行改错归类，做到举一反三；同时我们要重视本周的模拟考试，熟练解题的思路和技巧，通过模拟考试去反思自己存在的问题，查漏补缺，及时补正，迅速提高个人成绩。

　　同学们，“宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来”，只有辛勤耕耘，才会有累累收获。让我们紧紧抓住考试前短短九天的复习黄金时间，树立“我复习 我收获 我展示 我成功”的积极心态，把对辛勤培养我们的老师的感恩之心化作不竭的动力，勤奋高效学习，合作互助竞争，以优异的成绩去迎接20xx年的第一缕阳光。

　　最后希望各位同学们用“天天学习、天天进步”来鞭策自己，为自己的20xx年画上一个圆满的句号！祝各位老师工作愉快！

考试心态的演讲稿6

亲爱的同学们：

　　今天我国旗下讲话的题目：《阳光心态，诚信考试》。同学们，一个学期悄然流逝。本周各年级期末考试接踵而至。考试是检验我们学生学习成果的最好方式，更是展现我校优良学风的重要窗口。希望同学们满怀信心以阳光的心态迎接期末考试，借此机会我向大家提出以下倡议：

　　1、在思想上重视期末考试。期末考试是我们学习过程的一个重要组成部分，是对同学们学习态度、知识、能力、方法等多方面的一次检阅。通过考试发现自己的优势与不足，为下一阶段的学习提供努力方向，不断完善自己的学习方法。提高学习效率。

　　2、阳光心态，从容面对。生活中许多的杂念会影响我们的情绪。考试固然意味着同他人的竞争，但就个人的发展来说，归根结蒂是同自己竞争。我们的头号对手就是我们自己。我们的最大目标是创造自己个人历史最好成绩。因此抛掉庸人自扰的`情绪，充满自信，放下包袱，用平和积极的心态，坦然的迎接考试，

　　3、讲究应试技巧，注重考试策略。这样才能在考试中避免粗心等原因造成的失误。考试时认真审题，仔细推敲，先易后难。遇到容易的题不可忘乎所以，人易我易，我不大意；遇到难题切莫惊慌，我难人难，我不畏难，化难为易。力求做到合理分配时间，基础题争取不失分，勇敢挑战难题。答题规范，保持卷面整洁美观。

　　4、严肃考纪，诚信考试。孟子云：“车无辕而不行，人无信则不立。”对于我们学生而言，重视诚信考试，是责任感的体现；诚信应考，则是道德品格的体现。“没有规矩，难成方圆”。诚信是公平考试的前提和必要条件，“分数诚可贵，人格价更高”。当我们手捧着充满“诚信”的答卷，面对老师，父母时，他们会因我们拥有崇高的品质而骄傲，同时，我们也会为自己感到自豪。毕竟，在诚信面前，那作弊抄袭而来的高分已显得毫无意义，相反，它将成为人生道路上的一片污点，一段悔恨终身的记忆。

　　亲爱的同学扪，考试的号角已经吹响，相信自己，行动起来，人间自有公道，付出就有回报，成绩一定会步步高。最后，我衷心预祝同学们在期末考试中取得优异成绩。

考试心态的演讲稿7

老师们、同学们大家早上好，我是初一7班的张家慧。一个学期即将过去，面对期末考试，梳理思路和心情、总结经验和教训，将引领我们以饱满的精神和自信的态度迎接这次检验。平时的学习固然重要，但考前的复习巩固亦是重要。那么，你会明确：从现在开始，应该做的，是总结之前的学习，制订合理的计划，复习迎考!不过考试光有热情是不够的，还要注意方法。

　　第一，要珍惜时间。在这期末复习最紧张的时刻，需要提醒同学们一点的是：学习是以时间做保证的，同学们要在各任课老师的指导下，合理安排学习时间，进行复习。我们要抓住分分秒秒，少讲空话多做实事，提高学习的效率。研究表明，学生在一天或一周内的不同时间里的学习效率和疲劳情况是有差异的。如上午的二、三节课为效率最高时期，而第四节课为疲劳显著时期;一周中的周二、三、四为最佳学习日，周一和周五、周六为思想容易涣散、情绪波动的时期。因此，考生要注意各科学习时间的排列和搭配，做到文理相同、抽象性为主的学科和形象性为主的学科交替、脑力活动与体力活动交替、内容多的与内容少的学科交替，使神经活动得到调节，减轻大脑的疲劳程度。

　　第二，做好知识上的准备。孔子说：“温故而知新”，就是告诉我们要重视复习。一个成绩优秀的学生肯定是肯刻苦，肯钻研，认真复习并掌握科学的学习方法的人。所以希望每一位同学都能够把所学的知识认真整理、归类，并全面系统地进行复习。在复习中牢抓基础，查漏补缺，做到复习到位，消化到位。同时，大家也要上好复习课。每一节复习课都是经过老师精心设计的。在复习课中，老师必定和大家一起回顾每一类知识的重难点，对前面学过的知识进行浓缩梳理，所以不能错过任何一节复习课，大家要认真参与，不应在复习课上开小差出现跑神的现象。

　　第三，在心理上做好充分的准备。期末阶段是紧张的，考试亦是紧张的。这是对知识的.检测，又是对意志的磨炼。许多人考不好是因为粗心大意，把会做的题随手做错了，我们要吸取教训。做到基础题不失分，争取战胜难题，并注意把握时间。如果我们前段时间努力了，就有理由相信我们的付出总有回报。每个同学都应该根据自己的实际情况，就这次考试给自己一个合理的心理定位，不要过高也不要过低。过高则会造成过分紧张，过低则会太放松自己，这都不利于考试的发挥。

　　第四，诚信考试。期末测试也是对大家诚实守信品格的一次考验。做人是学习之根本，而诚信也是做人之根本，拥有诚信的人才会拥有一切!在这次测试中，大家要自尊自爱，自觉遵守纪律，共同营造良好的考风，使之在我们的校园形成刻苦学习的学风。

　　同学们，复习是一件苦差事，但当你深入其中时你会发现其中包含着许多的乐趣。只要大家合理安排好复习时间，运用恰当的复习方法，就一定会在期末考试中取得理想的成绩。一份耕耘，一份收获!剩下的时间由你们来把握。相信你们一定能抓住它，驾御它!最后，祝同学们期末考试个个都能笑逐颜开，再创学习上的辉煌。谢谢!

考试心态的演讲稿8

老师们、同学们：

　　早上好！

　　年华似流水，昨天还是炎炎夏日，今朝已经是数九寒冬。如果我们把学习比作劳动，那我们是经历了一个学期的辛勤耕耘，即将迎来收获的时光。尤其是在这春节来临之际，我想我们每一个人都在期盼，期盼这个学期有个愉快结尾。

　　那么，在这仅剩的几天时间里，我们该做点什么呢？

　　一、审视自己的学习目标。

　　目标是什么？目标是我们前进的路标，目标是我们进步的动力。没有目标的人，必然是碌碌无为。那么，对于期末考试，我们该制定怎样的目标呢？我想，我们可以思考三个问题：一是与自己作比较，我比以前在哪些方面应该有进步；二是与同学作比较，我能超越哪个原来比我优秀的同学；三是放眼我们金坛全区，与全区同年级的同学作比较。

　　二、审视自己的学习方法。

　　这里我所讲的方法，主要是在复习中运用的方法。哪些方法对我们的复习至关重要呢？简单的来说，也有三个：一是要经常自我清查，知道自己复习的效果，知道自己哪些会了，哪些还不会；二是要学会举一反三、联系生活，这主要是针对自己已经掌握知识，如果我们能做到这一点，说明这些知道已经真正成为了你的知识；三是要善疑善问，每个人的学习中，必然会遇到不懂的问题，我们要及时向老师请教，反之，如果我们很少发现问题，那正说明我们的复习还没有真正到位。

　　三、审视自己的学习态度。

　　大教育孔子在谈学习的时候，也无非是从学习的方法与态度两方面去说。曾经带领中国男足闯进世界杯的米卢先生也说，“态度决定一切。”所以，虽然学期即将结束，我们仍需思考态度这个问题。我们应该问问自己，你学习专心吗？你学习中有耐心吗？

　　对于我们来说，这每一次考试，不仅仅是对我们知识的总结，更是对我们意志品质的一种考验。无论是谁，只有禁受的.住这场考验，才获得真正的成长。

　　我相信我们岸头实验学校的每一个学生，都是经得起人生风浪考验的人。在这仅剩的几天中，让我们一起携手冲刺，去谱写我们亮丽的青春之歌！

考试心态的演讲稿9

老师们，同学们：

　　上午好！

　　我是高二（6）班的张钰奇，今天我国旗下讲话的题目：《阳光心态，诚信考试》。

　　同学们，半个学期悄然流逝。本周各年级期中考试接踵而至。考试是检验我们学生学习成果的最好方式，更是展现三高学子优良学风的重要窗口。考试也是一种考验，一种让我们敢于正确评价自己，勇于承认学习上的失误和不足，严于自我约束的考验。希望同学们满怀信心以阳光的心态迎接期中考试，借此机会我给大家提出以下倡议：

　　1、在思想上重视期中考试。期中考试是我们学习过程的一个重要组成部分，是对同学们学习态度、知识、能力、方法等方面的一次检阅。通过考试发现自己的优势与不足，为下一阶段的学习提供努力方向，不断完善自己的学习方法。提高学习效率。

　　2、阳光心态，从容面对。生活中许多的杂念会影响我们的情绪。而我们的情绪会左右自己的行为，让我们变得考前忧心忡忡、难于集中精力复习。我们首先要明白一个道理：从大的方面讲，学习是为了推动社会的进步；从小的方面讲是你自己的事，考试的成绩不是给老师、家长、同学们看的，而是我们自己检查自己的学习态度与效果的一个途径。考试固然意味着同他人的竞争，但就个人的发展来说，归根结蒂是同自己竞争。我们的头号对手就是我们自己。我们的最大目标是创造自己个人历史最好成绩。因此抛掉庸人自扰的情绪，充满自信，天生我材必有，放下包袱，用平和积极的心态，坦然的迎接考试，

　　3、讲究应试技巧，注重考试策略。这样才能在考试中避免粗心等原因造成的失误。考试时认真审题，仔细推敲，先易后难。遇到容易的题不可忘乎所以，人易我易，我不大意；遇到难题切莫惊慌，我难人难，我不畏难，冷静思考，化难为易。力求做到合理分配时间，基础题争取不失分，勇敢挑战难题。答题规范，保持卷面整洁美观。

　　4、严肃考纪，诚信考试。有句名言：“生命不可能在谎言中开出灿烂的鲜花。”，诚信是一个古老的话题，是我们中华民族的传统美德。诚是诚实，是“壁立千仞，无欲则刚”的博大；信是信誉，是“君子一言，驷马难追”的承诺。只有“诚信”，方可“立身”；做到“诚信”，才能“成人”。孟子云：“车无辕而不行，人无信则不立。”诚信不仅是一种品行，更是一种责任；不仅是一种道义，更是一种准则；不仅是一种声誉，更是一种资源。就个人而言，诚信是高尚的人格力量。对于我们学生而言，重视诚信考试，是责任感的体现；诚信应考，则是道德品格的体现。“没有规矩，难成方圆”。诚信是公平考试的前提和必要条件，“分数诚可贵，人格价更高”。当我们手捧着充满“诚信”的答卷，面对老师，父母时，他们会因我们拥有崇高的品质而骄傲，同时，我们也会为自己感到自豪。毕竟，在诚信面前，那作弊抄袭而来的'高分已显得毫无意义，相反，它将成为人生道路上的一片污点，一段悔恨终身的记忆。

　　诚信考试，让竞争在平等、公平、和谐中展开，让一切的付出和回报都真实、纯净。用扎实的知识，良好的品格，求真的态度向老师、向父母、向同学、更向自己交上一份真实的答卷。当我们坦然地运用诚信的尺度来衡量自身时，我们的生活才更真实，我们的微笑才会更灿烂。最后，我衷心预祝同学们在期中考试中取得优异成绩。

考试心态的演讲稿10

尊敬的老师们，亲爱的同学们：

　　上午好！今天我国旗下讲话的题目：《以阳光心态，迎接考试》

　　又一个学期即将悄然流逝，我们又迎来了充满考试的6月，高考、中考、小学毕业考试和我们的期末考试。考试是检验学生学习成果的最好方式，也是教学评价的一种手段，更是展现我们学生优良学风的重要窗口。考试也是一种考验，一种让我们敢于正确评价自己，勇于承认学习上的失误和不足，严于自我约束的考验。希望同学们满怀信心以阳光的心态迎接考试，借此机会从以下四个方面给同学们一些提醒。

　　1、在思想上重视考试。作为学生，你们应该明白考试只是学习过程的一个重要组成部分，是对同学们学习态度、知识、能力、方法等方面的一次检阅。通过考试发现自己的优势与不足，为下一阶段的学习提供努力方向，不断完善自己的学习方法，提高学习效率，争取不断地进步。但是作为九年级学生，考试就有着深远的意义，它决定着你们明天能在怎样的学校继续深造，决定着，决定着你们未来的眼界与高度，希望你们且考且珍惜。

　　2、阳光心态，从容面对。你们知道自己的身体会说话吗？是的，我们的情绪会左右你的行为。有的同学期待通过考试证明自己的实力；期待通过考试获得父母、老师、同学的赞许和肯定；期待通过考试收获自己美好的将来。有的同学担心没有复习好、担心发挥不好；担心没有达到父母的要求；担心会影响自己今后的发展等等。这些杂念会影响你的.情绪。让你变得考前心神不宁、难于集中精力复习。你首先要明白一个道理：学习从小的方面讲是你自己的事，考试的成绩不是给老师、家长、同学们看的。考试应该是你自己检查你的学习态度与效果的一个途径。学习从大的方面讲“为中华之崛起而读书”，你们的一生都会为社会的进步而学习。考试固然意味着同他人的竞争，但就个人的发展来说，归根结蒂是同自己竞争。你的头号对手是你自己。你的最大目标是创造你个人历史最好成绩。因此必须抛掉庸人自扰的情绪，充满自信，天生我材必有，放下包袱，用平和积极的心态，坦然的迎接考试。

　　3、科学复习，积极迎考。“学而时习之”，就是告诉你们学习要重视复习，一个成绩优秀的学生必定是肯吃苦、肯钻研，复习认真并掌握科学学习方法的人。同学们要在老师的指导下，把所学的知识认真整理、归类，并全面系统地进行复习，争取做到熟能生巧，融会贯通，举一反三。在复习中，发现不懂的、未掌握的问题，要抓紧时间向同学、老师请教，对薄弱学科更应认真对待，及时弥补。记住考前的复习可以提升你的成绩，考试中只有良好的心态和科学的方法决定你的成绩。

　　4、考试讲究应试技巧，注重考试策略，才能在考试中避免粗心等原因造成的失误。认真审题，仔细推敲，先易后难。遇到容易的题不可忘乎所以，人易我易，我不大意；遇到难题切莫惊慌，我难人难，我不畏难，冷静思考，化难为易。力求做到合理分配时间，基础题争取不失分，勇敢挑战难题。答题规范，保持卷面整洁美观。

　　同学们，我们已经进入6月，即将应对各学科的考试，考试意味着竞争，考试意味着付出。让我们用扎实的知识，良好的品格，求真的态度向老师、向父母、向同学、更向自己交上一份真实而满意的答卷。最后，衷心预祝九年级学生中考顺利，心想事成！预祝七、八年级学生在期末考试中取得优异成绩！

考试心态的演讲稿11

尊敬的各位老师，亲爱的同学们：

　　大家早上好！我是来自20xx届8班的管小菡，今天我演讲的题目是《以积极心态备战期末考试》。东流逝水，时光荏苒。一个学期已经悄然过去，我们即将迎来期末考试。期末考试是对我们这一阶段学习成果的检验，是我们全体学生收获果实的时候。昔日的努力付出会在这次考试后结成硕果。所以，同学们，我们要以积极、自信的心态去迎接这场考试。为了更好地迎接这场考试，我们要做到以下几点：

　　一、自信在我们努力奋斗了一个学期之后，迎来了检验自己的'一关，我们要做到的就是保持自信、积极的心态。每个人都用了相同的时间在校学习，别人能做到的事情，我们也可以。相信“天生我材必有用”，我们曾拼搏过，结果一定不会辜负我们。

　　二、态度态度决定一切，没有好的态度必然也没有好的结果。正视这次考试，屏除一切杂念和干扰，在最后这一段非常有限的时间内专心地学习，全心全意谋得进步。只有自己强大起来了，学到了真正的本领，才会真正掌握自己的命运！或许现在谈命运确实太早了，但宁可早知道也不能知道晚了。

　　三、复习或许会有同学说，在接下来这屈指可数的几天里复习不会有多大用处了；或许也会有同学因为先前并没有去努力而觉得是否复习已经无所谓了。但是我们要清楚“临阵磨枪，不快也光”。无论什么时候幡然醒悟都不晚。纵然我们可能没有比自己优秀、比自己努力的同学考的好，但我们所要超越的从来不是别人，而是自己。大鹏一日同风起，扶摇直上九万里，没有什么能够阻挡我们的无限潜力。四、诚信考试是对学习成果的检验。要想知道自己真正学得怎样，诚信对待考试，考出真实成绩，是最好的检验。考试还是对一个人人品、素养的检验，以诚待之，才是自己道德诚信的体现。愿诚信之风在我们的考场颂扬。同学们，羊毫已写辉煌史，在期末统考中让我们手持礼貌文雅之笔，饱蘸守纪诚实之墨，在人生的试卷上书写精彩的篇章！

　　谢谢大家，我的演讲完毕。

考试心态的演讲稿12

尊敬的老师们，亲爱的同学们：

　　上午好！

　　我是来自高一（25）班的王xx，今天我国旗下讲话的题目是《阳光心态，诚信考试》。

　　大半个学期悄然流逝，本周各年级月试接踵而至。考试是检验学生学习成果的最好方式，也是展现我们皖西中学学生优良学风的重要窗口。考试也是一种考验，一种让我们敢于正确评价自己，勇于承认学习上的失误和不足。希望同学们满怀信心，以阳光的心态迎接月考，借此机会从以下四个方面给同学们一些提醒。

　　1、在思想上重视月考。月考是你们学习过程的一个重要组成部分，是对同学们学习态度、知识、能力、方法等方面的一次检阅。通过考试发现自己的优势与不足，为下一阶段的学习提供努力方向，不断完善自己的学习方法，提高学习效率。

　　2、阳光心态，从容面对。我们的情绪会左右你的行为。有的同学期待通过考试证明自己的实力；期待通过考试获得父母、老师、同学的赞许和肯定；有的同学担心没有复习好、担心发挥不好，担心没有达到父母的要求。这些杂念会影响你的情绪，让你变得考前忧心忡忡、难于集中精力复习。你首先要明白一个道理：学习是你自己的事，考试的成绩不是给老师、家长、同学们看的。考试固然意味着同他人的竞争，但就个人的发展来说，归根结底是同自己竞争。因此抛掉庸人自扰的情绪，充满自信，用平和积极的心态，坦然的迎接考试。

　　3、科学复习，积极迎考。“学而时习之”，就是告诉我们学习要重视复习，一个成绩优秀的学生必定是肯吃苦、肯钻研，复习认真并掌握科学学习方法的人。同学们要在老师的指导下，把所学的`知识认真整理、归类，并全面系统地进行复习，争取做到熟能生巧，融会贯通，举一反三。在复习中，发现不懂的、未掌握的问题，要抓紧时间向同学、老师请教，对薄弱学科更应认真对待，及时弥补。记住，考前的复习可以提升你的成绩。

　　4、严肃考纪，诚信考试。诚信是一个古老的话题，是我们中华民族的传统美德。诚是诚实是“壁立千仞，无欲则刚”的博大；信是信誉是“君子一言，驷马难追”的承诺。孟子云：“车无辕而不行，人无信则不立。”诚信不仅是一种品行，更是一种责任；对于学生而言，重视诚信考试，是责任感的体现。“分数诚可贵，人格价更高”。当你手捧着充满“诚信”的答卷，面对老师，父母时，他们会因你拥有崇高的品质而骄傲，同时，你也会为自己感到自豪。

　　诚信考试，让竞争在平等、公平、和谐中展开，让一切的付出和回报都真实、纯净。向老师、向父母、向同学、更向自己交上一份真实的答卷。当我们坦然地运用诚信的尺度来衡量自身时，我们的生活才更真实，我们的微笑才会更灿烂。最后，我衷心预祝同学们在月考中取得优异成绩！

考试心态的演讲稿13

尊敬的各位领导、老师，亲爱的同学们：

　　你们好！

　　在这瑞雪纷飞的季节，时光的车轮又留下了一道深深的印痕。又到了盘点我们一年收获的时候，我们也将迎来检测我们一学期学习成果的期末考试。面对考试，许多同学已经摩拳擦掌、胸有成竹，因为他们平时已经洒下了辛勤的汗水；也有同学有紧张、恐惧的心理，那是因为他们还没有充分的自信。有的同学已早做准备，因为他们懂得“凡事预则立，不预则废”；也有同学“平时不烧香，临时抱佛脚”。但不管怎样，期末充分的复习和良好的心态，对我们考试水平的发挥和成绩的提高，都是至关重要的。临近期末，时间紧、任务重、作业量大，这就要求我们增强自觉性，加强时间管理，珍惜点滴时间，培养刻苦精神，“三更灯火五更鸡，正是男儿读书时”，“天道酬勤”大凡学业优异者，没有不下苦工、没有不惜时如金的。当然，也要提高效率，抓住课堂、抓住重点、有的放矢，不搞疲劳战术。在充分复习、对知识有较全面系统的掌握后，拥有成功的考试心态尤为重要，我们认为应有“三颗心”：

　　一是平常心，考试重在过程，不要过于在乎结果，把期末考试只当作对自己一学期所学的一次全面检测，重在知识的察缺补漏。要踏踏实实地复习，不要急躁，只要尽心尽力，就可无悔无憾。

　　二是自信心。有的同学因为给自己设定的目标过高，一旦达不到就灰心丧气，所以要客观地设定目标，这样，才会对自己有信心。还有的同学考试时遇到拦路虎就慌张失措，丧失信心，怀疑自我、否定自我，这时，一定要给自己积极的心理暗示，告诉自己：“我能行”!要相信自己的能力和判断力，沉下心来，静心答题,这样才能正常发挥。

　　三、细心。要沉着冷静、认真应对。仔细审题，认真检查，切不可马虎大意，过于轻敌。会的题一定要做对，难的题要静心思考、不到最后，绝不放弃。我想，只要我们真正拥有了这三颗心，一定会轻松应对考试，甚至有出色发挥的。同时，考试不仅检测我们的`知识、能力，更是我们人品的试金石。我们育才中学历来有严格的考试管理和优秀诚信的考风。诚信考试在我校已经深入人心，连续实行多年的无人监考考试已经成为我学校一道亮丽的风景线，也是我校学生诚信、自信的良好展示。我们可以在考试中丢分，但决不会在考试中丢人。

　　相信我们每个同学一定会秉承育才的优秀考风，严格自律、遵守考纪、诚信考试、决不给自己的人生涂抹任何一笔不诚信的记录。亲爱的同学们，你准备好了吗？终点就在眼前，成败与否只在于是否全心全力。让我们都能拥有成功的考试心态，做一个诚信考生，交出一份成绩优异、人品优秀的漂亮答卷。

考试心态的演讲稿14

亲爱的老师、同学们：

　　大家好！

　　半期考试悄然而至，结果也是几家欢乐几家愁。考得好的同学，当然是可喜可贺，但与此同时，骄傲与浮躁就成了你的大敌。所以，戒骄戒躁，成为了你的首要任务。那么考得较差或没有达到自己预期值的同学，又应该如何调整心态，准备下一次冲刺呢？

　　1.我们要正视压力。考完试以后，尤其是一些大考以后，每个同学总会面对来自各个方面的压力，这些压力可能来自老师，父母，同学。父母们望子成龙望女成凤心切，也总是以孩子的成绩作为谈论的对象。因此，如果你没有达到父母的期望值，你需要想一想：我真的尽力了吗？如果是，那就无需太过自责，你不妨这么想：我尽力了，我的心是坦然的。

　　2.我们要理智分析成绩，正确对待考试成绩。无论成绩如何，都要对试卷进行认真的分析和思考。对于错题，要找出原因，以利于今后改正。要知道，我们每一次考试，都是为了下一次取得更好的`成绩。

　　3.分析学习态度，学习方法。如果你并不是没有复习却没有得到自己想要的成绩，你就应该反思，是不是你的学习方法出了问题。考试后，可以结合试卷，请教老师，总结一下你的学习方法是否需要改进，有则改之无则加勉。

　　4.多角度看名次，敢于直面现实。每个人的成绩和名次，都不是不变的，没有进步就是退步。但是考试后无论如何，成绩已经变成了现实，再伤心再后悔也无法改变。因此，敢于正视现实，多角度地看名次，去接受它，最重要的是从中获得经验教训，下次努力。

　　5.制定可行的计划。在制定计划时，应结合自己的具体情况，安排好自己的学习和生活，但不能急于求成一步登天。如果目标计划不切实际，就失去了它的意义。

　　“人生在世，生一日当尽一日之勤”没有成功是一蹴而就，没有哪颗神仙果是轻松摘得，说得再多，不如付诸于行动。做了多少功就收获多少能，物理的定律，在生活中也同样适用。

考试心态的演讲稿15

老师们、同学们，

　　大家上午好！很荣幸能为大家带来国旗下的演讲《考试后的心态调整》。

　　对于我们同学们来说，世界上有三样东西要等好久才能到来：生日、寒假，和暑假。世界上又有三样东西随时可能会到来：阶段考试、期中考试，和期末考试。在过去的一周里，期中考试的成绩已经公布。面对成绩，有人开心有人忧，几家欢喜几家愁。有的人春风得意马蹄疾，有的人门前冷落鞍马稀。

　　考试之后，对待成绩，同学们的反应大致会有以下几种类型：

　　第一种类型是“自知之明型”，特点是：能正确地认识自我，合理地要求自我，成功时不会沾沾自喜，知道自己还有不足；失败时也不会气馁，能冷静地分析原因。以平常心对待成绩，并且给下一次成绩设立一个通过努力就能实现的目标。

　　第二种类型是“自我贬低型”，特点是：对自我的评价过低，把失败归结为自身能力不足，比如说自己脑子不灵，智商不高，觉得努力也没用，对前途悲观失望。以自己之短比他人之长，看不到自身的优点，反而成为苛求自己的紧箍咒。

　　第三种类型是“自我夸张型”，特点是：容易夸张自己的成绩与能力，将成功归结于自身的强悍，盲目抬高自己。不认真看待自己成绩体现出来的缺点，因为短期内的结果很理想，而容易掉以轻心。

　　同学们，你想要成为那种类型呢？

　　以上三种类型的心理特点，其实是由完全不同的归因方式所导致的。归因方式指的是我们对于当前结果的原因解释。美国心理学家伯纳德·韦纳，将影响成败的原因归纳为内外部、可控性、稳定性等维度。比如说，李雷认为自己成绩好是因为很努力，那么“努力”就是一种自身内部的、可以控制的归因维度；韩梅梅认为自己运气太好了才考出好成绩，那么“运气”就是一种外部的`、不可控的归因维度。

　　如何对自己的成绩进行归因，不但会影响我们的心情，更会让我们的努力走向不同的方向：如果把“成败”归之于自身“能力强弱”这一内部、不可控因素。这既可能让我们感到满意和自豪，也可能在成绩或生活不如意时，去怀疑自身的能力；如果把“成败”归之于“运气、试卷难度”这些外部、不可控因素。这有可能产生侥幸心理，也可能影响学习的积极性，忽视自身能力的提升。如果把“成败”归之于自己“是否足够努力”这一内部、可控因素，会使得自己更加努力学习，并且在日后遇到难题时，想到的不是“我咋这么笨”，而是“我还不够努力”，由此愿意花更多时间和精力去学习。

　　所以说，把成绩归因于努力程度，可以增加我们的学习动力，增强对考试结果的控制感，是最积极的归因方式。

　　需要注意的是，学会积极的归因方式并不意味着找出责任人，而是为了帮助同学们从诸多影响学习的因素中，发现自己可以成长的部分，让我们不断进步。对于试卷难度、自己在不同学科上的能力水平差异、考试环境这些不可控因素，我们应该学会接纳，试着了解并且尊重每个人的差异性

　　如果考试成绩不理想，如何帮助自己从痛苦、后悔的情绪中走出来呢？

　　首先，我们需要认清每一件事情的目的。考试的意义是什么呢？是为了让同学们检测和把握自己，找到漏洞在哪里，如何去弥补。让今后复习的重难点和学习计划更加明确，解决问题的精力更加集中，知己知彼，百战不殆。

　　第二点：学会疏解压力。学业和考试可能给你带来了很多压力，压力一方面可以激励人进步，另一方面也会使人疲于应对。而我们不要对自己太苛刻了，尝试去接受这个起落不定的人生常态，我们无法把所有的事情都做到完美无缺。适当调整目标，放松心情，并且把目标细化分解到眼前可以实现的具体操作，可能会起到更好的效果。

　　第三点：长远看待。同学们，你在小学四年级上学期期中考试的成绩，你现在还能记得吗？看来大部分同学都记不清了。再设想一下，将来大学的你、走向社会的你，很可能也不记得现在的考试成绩了。在我们的人生中，大部分的结果都不重要，持续的努力和成长才重要。当我们拿到考试成绩结果的时候，它已经过去了，何不把它当作契机，迎接更加光明的未来呢？

　　最后，我们之所以太在乎成绩，本质是我们太把成绩当我们能力和未来的判决书，而它只不过是人生旅程上的一个新起点。我们用科学的方式来看待成绩，去拥有一颗平常心，一切皆是过程，未来无限可能！

　　谢谢大家！

【考试心态的演讲稿】相关文章：

心态高中作文11-11

自我调节心态语录11-19

阳光心态演讲稿11-26

三分钟心态的演讲稿06-11

考试动员演讲稿11-25

诚信考试的演讲稿05-16

考试演讲稿12-03

考试的格言09-01

诚信考试演讲稿10-21