竞赛方案

时间:2024-03-31 10:00:26 方案 我要投稿

竞赛方案【经典7篇】

  为了确保事情或工作安全顺利进行,通常会被要求事先制定方案,方案具有可操作性和可行性的特点。方案应该怎么制定才好呢?以下是小编整理的竞赛方案7篇,欢迎阅读,希望大家能够喜欢。

竞赛方案【经典7篇】

竞赛方案 篇1

  为进一步强化德育实效性,全面落实“德育生活化”,探索心理健康教育课的活动模式,促进班主任老师专业化发展,决定以赛课为载体,于xx月x日(下周x)举行征长学区心理健康教育赛课活动。

  一、参赛对象:班主任老师

  二、赛课内容:

  以各年级《心理健康教育读本》为教材内容,课题自选。

  三、赛课方法:

  1、本次赛课中,各年级组采取教研组同备的方式,设计符合本年级段学生特点的教学预案,准备电子课件及其他教学准备。

  2、在教研组同备的基础上,下周二进行抽签决定本年级组参赛人员名单及次序。(每级部1名)

  四、比赛过程中,由评委依据《征长小学心理健康教育课评价表》为上课教师打分。比赛结束按成绩排出名次。

  五、举行赛课总结表彰会,请获得优质奖项的教师执教观摩课。并对上课、听课过程的心得体会进行交流。

  赛课评委:

  z、五位级部组长

  注意事项:

  1、参赛教师参照赛课时间表,做好调课的`相关工作并提前告知学生。

  2、每位教师根据自己的实际情况积极参加听课活动(每位班主任老师至少要听2节),除记好听课笔记之外,还须填写由学校统一下发的听课反馈表(2份),赛课结束级部组长收齐交德育处。

  3、教师的赛课成绩、听课情况将与期末考核挂钩。

  4、未尽事宜另行通知。

竞赛方案 篇2

  一、指导思想

  为进一步深化课堂教学改革,促进课改新理念的落实,加强教学研究,优化教学手段,提高我校青年教师教学水平,为青年教师的成长搭建相互学习、相互交流的平台,促进青年教师的健康、快速发展,特举行本次青年教师赛课活动。

  二、组织机构

  1、领导小组

  组 长:z

  副组长:z

  组 员:z、各学科组长

  2、评 委

  高一初赛评委:z、高一各科备课组长

  高二初赛评委:z、高二各科备课组长

  高三初赛评委:z、高三各科备课组长

  平沙校区初赛评委:z、各学科组长

  附属实验学校初赛评委:z

  决赛评委:z、科组长、学校听评小组成员

  3、保障小组

  组 长:z 组 员:z

  三、参赛对象

  凡20xx年(含20xx年)以后进入我校的在职在编的青年教师必须全员参加。

  四、竞赛程序及要求

  1、初赛:分年级部进行,各年级部通过初赛挑选出4位代表年级参加决赛选手。(初赛内容请参照决赛)

  完成时间:10月13日-12月13日,12月15日年级上交决赛名单及决赛课题、班级。

  2、决赛

  (一)教案及教学设计20%。选手上交决赛教案及教学设计,评委组织评分。

  (二)课堂教学比赛(其中板书及板书设计10%,上课60%)

  (三)教育教学反思10%(决赛选手根据本节比赛课写出教学反思,不少于800字)

  决赛,分两个大组进行:

  综合1组:语文、英语、政治、历史、地理、电脑

  综合2组:数学、物理、化学、生物、艺术、体育、心理

  所有评分去掉一个最高分,一个最低分,取平均值。

  五、参赛要求

  1.青年教师教学竞赛活动列为对青年教师年度考核的内容之一,参赛的教案、评课结果、获奖材料进入教师业务档案,作为评职、评先、评优的重要依据,要求符合条件的青年教师积极参赛。

  2.在准备参赛过程中,3年以下教龄的新教师必须有指导教师的指导和教案审定意见并在教案上签名,初赛、决赛的教案均要上交科研处存档。

  3.赛课须体现现代教育理念,体现课程改革精神,体现“民主、和谐、互动”的师生观。实现知识与技能、过程与方法、情感态度价值观三者统一的.“三维目标”。

  六、奖励评定

  1.两个组分别评出一、二、三等奖,其中一等奖各1名,二等奖各2名,其余为三等奖。

  2. 对获奖者发给荣誉证书,并颁发奖金。一等奖600元,二等奖480元,三等奖240元。同时对三年以下教龄选手的指导教师予以奖励,一等奖选手的指导教师240元,二、三等奖选手的指导教师120元。

  3.获一等奖的选手可以作为先进学科组评比的加分依据。

竞赛方案 篇3

  一、指导思想

  以新时代教育发展理念为指导,创新教学方法,提高课堂教学效率;紧紧围绕《中小学教师专业标准》, 进一步强化教师课堂教学水平提升,全面掀起以教育科研促进教师专业成长的新高潮,致力推进临澧教育提质升级。

  二、工作目标

  锤炼教学基本功,促进我县青年教师专业成长,努力使他们早日成为教学骨干和学科带头人。

  三、参赛对象

  义务教育阶段在职在编的40岁以下(1978年1月1日以后出生)的青年教师(在职不在编的青年教师可以参加第一阶段的初赛,不参加第二阶段的决赛)。

  四、活动安排

  第一阶段(20xx年10月):学校初赛。以学校为单位开展教学竞赛,要求符合条件的教师人人参与。本次活动学校要制定详细的工作方案,可以把学校初赛和今年学校自己开展的各种形式的教学比赛活动结合起来,整个活动的资料要有方案、有图片、有原始评分材料、有总结、有通报、有教师获奖证书。初赛结束以后各学校选派优秀选手参加全县决赛,小学选派2—3名、初中选派2—4名,并于10月31日上报参加决赛的教师信息。

  第二阶段(20xx年11月):全县决赛。根据学校上报参加决赛的学科情况分成几个组分别组织决赛,决赛的具体时间和办法将另行通知。

  第三阶段(20xx年12月上旬):观摩、总结。全县决赛结束以后,将分学科评选出几堂优质课,组织全县义务教育阶段的青年教师观摩(20xx年以后进入教师队伍的青年教师),召开“临澧县第四届青年教师教学竞赛”总结表彰大会,为获得“优胜单位”称号的学校颁发奖牌,为获奖教师颁发荣誉证书。

  第四阶段(20xx年12月中旬开始):订单式送教。根据学校的需求,教研室将组织本次比赛的'优秀选手送教示范。

  五、工作要求

  1.强化组织领导。局党组成立“临澧县第四届青年教师教学竞赛”活动领导小组,徐建新同志任组长,朱政权同志任副组长,杨四清、朱圣德、符昕、李旻、史彩云、文锋佩各法人学校校长为成员,朱政权同志兼任办公室主任。各学校也要提高认识,高度重视青年教师教学竞赛活动,要成立校长牵头的专门班子,积极推进,狠抓落实。

  2.营造浓厚氛围。各学校要认真制定初赛方案,鼓励青年教师积极参与,并以此为契机,扎实开展教学研讨活动,营造浓厚的教研氛围,让青年教师在研究中成长,在成长中研究。充分挥发学科教研组、课题组的团队作用,帮助青年教师“研好课”、“磨好课”,促进青年教师专业快速成长。

  3.加强督促指导。由教研室牵头,联合基教股、体卫艺股、仪电中心、职成股、督导室等相关力量,加强对各学校教学竞赛工作的抽查、督促、指导。

  五、考评与奖励

  1.团体奖。把参赛学校分成小学组、初中组,依据各单位选手获奖情况对各学校进行评价,评出优胜单位。

  2.个人奖。参加决赛的选手按照人数的40%和60%分别评出一、二等奖,由县教育局进行表彰。

竞赛方案 篇4

  班级管理是学校教育教学工作的重要一环,是学校整个管理工作中的有机组成部分。班主任则是一个班的领导者和组织者,是教书育人的切实执行者,是学生健康成长的引路人。为提高班主任的实践能力和工作水平,促进班主任的.专业发展,我校将根据教育局的要求,举办班主任基本功竞赛活动。

  一、参评对象必须同时符合下列三条要求:

  1.选手必须为现任班主任并担任班主任3年以上;

  2.5年来获得过校级以上优秀班主任称号;

  3.07-08学年班主任月考中综合成绩优良的。

  二、评比内容:

  1.资料检查类:看班主任手册填写是否较好地反映平时工作,填写是否完整整洁;

  2.应知应会对答类:提供案例,根据有关教育原理回答问题;

  3.方案设计类:根据提供的主题,设计活动方案;

  4.情景应对类:提供案例,针对问题提出合理的解决方法;

  5.演讲表述类:根据提供的主题,进行演讲;

  6.综艺展示类:只作为以上比赛项目累计总分相同情况下的加赛。

  三、评比时间:

  我校将在6月18日下午进行比赛,并推选比赛成绩前三名班主任老师参加视导片级的比赛。

  四、活动要求:

  1.学校成立班主任基本功竞赛领导小组

  组长:唐林

  副组长:伟

  成员: 沈华吴雄行潘华、蔡妹、云

  2.学校将坚持公开、公平、公正的原则,严密组织、严肃纪律、一丝不苟。比赛结果将予以公示。

  3.学校将按比赛成绩评选出一、二、三等奖若干名,是否参评及比赛结果今后将与职称评审挂钩,并作为推选优秀班主任、德育新秀、双十佳班主任以及德育学科带头人的重要依据之一。

竞赛方案 篇5

  一、运动会主题:梦无止境追求奇迹

  二、竞赛日期及地点:

  xxxx年9月30日,塑胶操场。

  三、主办单位:

  洞头县霞海中学学生处

  四、参加单位:

  霞海中学七年级至九年级18个班

  五、比赛项目:

  男子:100米、200米、400米、800米、1500米、跳高、跳远、铅球

  女子:100米、200米、400米、800米、跳高、跳远、铅球

  男女混合:16×60米接力

  六、参加办法:

  1、凡在校学习、身体健康的学生均可报名。

  2、每班每个单项限报2人,每人限报2项(接力可以兼报),各班接力限报一队。(八男八女)

  七、竞赛办法:

  1、各班报名单上报之后,运动员所报项目一律不得更改,也不得增补。

  2、竞赛期间如发现冒名顶替现象,一经发现,取消顶替运动员已取得的名次和成绩,且该运动员所在班级不得参评精神文明奖,对该班进行通报处理。

  3、每个单项参赛运动员只有或不足8人,其所取得的名次和计分方法仍按单项方法计取。

  4、竞赛采用国家体育总局审定的`最新田径规则。

  5、向仲裁委员会申诉应采用书面形式,由该运动员所在班级班主任签字,方可受理。

  6、分年段进行比赛。

  八、名次、计分和奖励办法:

  1、每单项取前八名,按9、7、6、5、4、3、2、1计分;接力取前六名,按7、5、4、3、2、1计分,接力项目计分加倍;若出现并列名次,则下一名次顺延。

  2、破纪录加分:破霞海中学最高纪录加9分,破县各年龄组纪录加18分。

  3、团体名次:每个年段取前六名;以各班男、女运动员在各单项中得分的总和排列名次,如团体总分相等,以得冠军多者列前,以此类推。

  4、运动会评出精神文明运动队两队,各班评出精神文明运动员一名。

  九、报名和报到:

  1、各班报名单9月25日前以电子稿形式发送给陈继成老师。

  2、报名表应按要求逐项详细填写,报名后名单不得更改,逾期报名为自动放弃。

  十、裁判员、仲裁:

  裁判员、仲裁附后

  十一、经费

  各班参赛运动员按每个项目进行补贴(一个项目补贴5元)。

  十二、本规程解释权和修改权属霞海中学。

  十三、本规程未尽事宜另行通知。

  附:霞海中学第十二届田径运动会竞赛项目器材标准

  各年段器械重量表

  组别项目

  铅球(KG)

  跳高

  九年级男子

  5

  110cm起跳

  八年级男子

  4

  100cm起跳

  七年级男子

  3

  90cm起跳

  七、八、九年级女子

  3

  80cm起跳

  大会活动安排表

  日期

  上午

  下午

  9月29日

  第三节课后彩排及裁判员培训

  9月30日

  7:30各班集中上操场

  13:10学生到校

  8:00举行开幕式

  13:30开始比赛

  8:30开始比赛

  17:30闭幕式

  大会竞委会

  一、组织领导:

  组长

  副组长

  成员:zz各班班主任

  二、主要负责人总体分工:

  z全面负责本次运动会工作

  z负责运动会前期筹备工作及运动会期间组织协调工作

  z负责运动会全过程的宣传工作

  z负责运动会全过程卫生工作

  z负责本次运动会竞赛编排工作及径赛赛事协调工作

  z负责运动会的后勤保障工作

  z负责运动会安全保卫工作

  z演负责比赛成绩编排工作

  z负责裁判员培训工作及田赛赛事协调工作

  z负责彩旗队工作(z协助)

  三、具体分工:

  (一)宣传组

  组长

  成员

  1、会徽徽标设计

  2、摄影、录像

  3、裁判员代表宣誓

  4、运动员代表宣誓:学生

  5、彩旗队训练工作

  6、班级引导员、国旗队、会徽队、校旗队训练工作

  (二)报道组

  组长(审稿)

  成员

  1、运动会入场介绍(解说词)(学生)z(学生)

  2、广播

  8、撰写班级报道组:各班至少一名通讯员

  (三)后勤保障组

  组长

  成员

  1、场地器材组

  2、颁奖领导

  3、颁奖引导员

  4、饮用水提供

  5、音响

  6、大会医生、外聘医师1名

  (四)赛事成绩编排记录组

  组长

  成员

  (五)安全保卫组

  组长

  成员保安1名学生若干人

  1、比赛场地秩序维护

  2、直跑道:学生20人

  3、跳高场:学生4人

  4、铅球场:学生6人

  4、跳远场:学生4人

  (六)竞赛秩序组

  组长

  成员

  1、上操场秩序安排

  2、下操场秩序安排

  3、班级引导员:各班女生1人

  4、秩序册编排

  5、总分公布栏设计

  仲裁委员z

  裁判员

  赛事主管(兼)z

  径赛裁判长

  径赛检录引导员

  田赛检录引导员

  发令裁判

  召回裁判

  计时裁判

  记录裁判

  田赛裁判长

  跳跃组裁判

  投掷组裁判

竞赛方案 篇6

  为预防重大安全生产事故的发生,进一步增强广大职工的安全生产意识和自我保护能力,促进安全生产工作进一步规范化,根据上级政府有关部门的文件精神,结合我公司安全月活动计划,特制定该方案。

  一、竞赛要求和目标

  (一)竞赛要求:

  深入贯彻落实本公司安全生产工作会议精神,坚持“安全第一,预防为主,综合治理”的方针,牢固树立以人为本,安全生产责任重于泰山的思想观念;广泛开展职工安全生产知识普及活动,组织广大职工学习掌握安全生产知识,杜绝违章作业,抵制违章指挥,开展多样化的安全活动,强化企业安全管理,促进全厂安全生产责任目标的落实。

  (二)竞赛目标:

  努力使安全生产和劳动保护工作得到进一步加强,杜绝重大事故的发生,保障安全生产形势持续稳定。

  二、竞赛主题

  掌握安全生产知识,争做遵章守纪职工。

  三、参赛范围

  顺飞与华昌以班组为单位各组织10个参赛班组,每个班选派三名选手参加比赛,男女不限。

  四、竞赛组织机构

  本次竞赛活动由安全科牵头组织,生产部、设备部等部门参加,成立竞赛领导小组,

  组长:

  副组长:

  成员:

  各部门也要落实相应的负责人,以加强对本部门竞赛活动的领导和组织工作。

  具体实施步骤

  1、宣传动员阶段(5月31日至6月10日)。各部门、车间要高度重视本次竞赛活动,进行广泛的宣传发动。一方面,要结合以往开展竞赛活动的经验,以及近年来发生的安全事故经验教训等,积极开展深入讨论,充分利用报纸杂志、班前班后会等有效形式,进行宣传发动,特别是对安全生产规章制度、岗位安全操作规程、以及补充资料的学习宣传发动要扎根班组,使职工真正深刻理解安全生产知识竞赛活动的意义,了解竞赛的主题、目标、考核标准,把这次活动的要求变为每一位职工的自觉行动。

  2、检查指导阶段(6月10日至6月18日)。检查指导要贯穿竞赛活动的全过程。期间,竞赛领导小组将不定期对各班组进行检查和指导。重点检查和帮助各班组有效开展准备工作,检查职工的应知应会情况等。

  3、安全知识竞赛阶段(6月20日至6月27日)。为便于开展活动,在各班准备就绪后,进行小组预赛,顺飞和华昌各分两批进行,每组5个班,通过五选二的淘汰赛,晋级的8个班组参加第二轮的决赛。

  同时,生产部、设备部要认真安排好生产工作,在保障生产不受影响的前提下顺利进行竞赛活动。

  竞赛日程安排

  一、第一轮小组预赛,顺飞、华昌各分两批进行,取前两名进入决赛。

  第一、二场小组预赛:6月21日(星期二)上午8:30-10:00.

  第三、四场小组预赛:6月23日(星期四)上午8:30-10:00.

  二、第二轮决赛6月28日(星期二)上午8:30-10:00.

  注:实际举行日期由具体情况定,如有变更则另行通知。

  竞赛安排

  一、竞赛内容与形式

  1、竞赛内容:预赛以安全生产知识公共题库、本公司的安全规章制度及安全操作规程为主要内容;决赛以公共题库为主要内容,公共题库由安全科准备。

  2、竞赛形式包括笔答题、必答题、抢答题、观众题、风险题、趣味猜词题。

  二、现场答题程序:

  (1)、主持人开场白,详见已备卡片。

  (2)、主持人按序号介绍每支参赛队伍,每支队伍发表1分钟演讲,主题围绕今年安全的主题展开,限时1分钟。

  (3)、主持人介绍出席比赛现场的各位领导及工作人员。

  (4)、请参加活动的公司领导讲话。

  (5)、开始进行第一阶段笔答题。

  (6)、主持人介绍各队的基础分。

  (7)、进行必答题、抢答题、观众题、风险题、趣味猜词题。

  (8)、工作人员进行统计分数,公布成绩。

  (9)、公司领导作总结讲话。

  三、现场比赛具体步骤:

  主持人:

  邀请人员:璜土镇安监所及兄弟单位有关人员

  车间竞赛领导活动领导小组人员全部到场,其他邀请在家的公司领导及相关部门人

  员参加。观众由各部门组织休息员工到场,以保证竞赛活动热烈地举行。

  纪律组:现场设纪律组,以监督现场的公正,如必答题其他队员进行了提示,抢答题

  队员犯规,纪律组可以提出扣减分意见,经核准后进行扣减分。

  评判席:现场设评判席,队员答题不够完整,主持人裁决有困难的`情况下,可以请评判

  席裁定。(3人)

  <前面估计用时:10分钟>

  1、笔试题

  竞赛程序:参赛人员及监考人员进入考场,宣读考试规则,进行答题,答完题立刻进行批改,批改后,请各部门领队进行查阅,无异议,统计总分,作为现场答题的基础分。

  (1)分发试卷,宣布笔答题开始计时。

  (2)考试到时收卷,成绩计算,以参赛队(每队3人)各队员答题总分四舍五入

  取十的整数作为现场答题的基础分。

  <用时估计:20分钟>

  2、第一轮必答题

  主持人介绍答题规则。主持人念完题后说开始十秒内必须作答,答题时,间隔时间如

  超过十秒视为无法继续回答。所有参赛队员必须独立回答,答对1题加10分,答错不扣

  分, 从1号队开始依次答题,每队答6题,第一轮共为30道题。

  <用时估计:20分钟>

  3、第一轮抢答题

  (1)主持人请各队试抢答器。

  (2)主持人介绍答题规则,主持人念完题说开始,各队抢答,争到抢答权十秒内必须

  作答,答题中间隔时间超过十秒视为无法继续回答。可以集体回答,答对1题加10分,答错或未答扣10分。

  抢答题共设15题(每队平均可以抢3题)。

  <用时估计:15分钟>

  4、观众答题

  共5道题,答对分别送给纪念品。 <用时估计:5分钟>

  5、第二轮必答题

  主持人介绍答题规则,主持人念完题后说开始十秒内必须作答,答题时,间隔时间

  如超过十秒视为无法继续回答。所有参赛队员必须独立回答,答对1题加10分,答错不扣分。

  从1队号开始依次答题,各队每人答1题,第二轮共为15道题。

  <用时估计:15分钟>

  6、第二轮抢答题

  (1)主持人请各队试抢答器。

  (2)主持人介绍答题规则。主持人念完题说开始,各队抢答,争到抢答权十秒内必须作答,答题中间隔时间超过十秒视为无法继续回答。可以集体回答,答对1题加10分,答错扣10分。

  抢答题共设10题(每队平均可以抢2题)。

  <用时估计:10分钟>

  7、风险题:

  主持人介绍答题规则,风险题根据题目难易分为10分、30分、50分题。每队根据情

  况选择分数,选择题号,可以集体回答,答对1题加相应分值,答错一题扣相应分值。各参赛队在主持人念完题后十秒内必须作答,答题中间隔时间超过十秒视为无法继续回答。

  风险题共设3个等级,每个等级每轮至少准备10道题,每个队限答2题。

  <用时估计:20分钟>

  8、趣味猜词题:

  趣味猜词主要猜安全方面的术语或生活中常用的词语。一个队员对所猜词语进行描

  述(但不允许说出猜词中的任何一个字,包括该字的同音字),另一个队员猜。猜词总时间为1分半钟,猜对1个词语加10分,猜错不扣分。

  <用时估计:15分钟>

  四、比赛结束,领导讲话,现场总结。 <估计用时:10分钟>

  <比赛共用时估计在2小时30分钟>

  比赛设一等奖:一个,奖金20xx元;

  二等奖:二个,奖金各1500元;

  三等奖:二个,奖金各1000元;

  鼓励奖:三个,奖金各500元;

竞赛方案 篇7

  一、比赛日期和地点:

  20xx年11月19日—20日地点:波宁四中田径场

  二、参加单位及分组:

  高中各年级各班级

  三、参加办法:

  1、运动员年龄不限,但必须是在校本班学生。

  2、严格按分组参加比赛,如发现越组及冒名顶替,弄虚作假行为,将取消该运动员的名次和得分,同时在该组团体总分中扣除运动员相应所得的分数,取消评道德风尚奖资格,并通报批评。

  3、竞赛项目中,每人限报2项;另可兼报接力等集体项目。

  4、各竞赛项目中,各班级每项最多限报两人;接力项目各组别限报1队。

  5、运动员须经校医室证明身体健康者(不宜参加剧烈运动者请向班主任主动提出)。

  6、各参赛代表队的运动员及工作人员必须已参加“人身意外伤害”保险。

  四、竞赛项目:

  100米、200米、400米、800米、1500米、3000米(男子)、跳远、三级跳远、跳高、铅球、30米双人三足、30米双人背球跑、男子引体向上、足球射准(男女混合)、20*50米、4*100米、4*400米。

  五、竞赛办法:

  1、用20xx年出版的《田径竞赛规则》执行。

  2、径赛项目,按成绩(精确到1/100)录取。

  3、800米、1500米、3000米、20*50米、4*100米和4*400米接力,大众项目安排一个赛次(决赛)。

  4、凡报名参加比赛的运动员不得无故弃权。对无故弃权者,取消其参加后继项目的资格。

  5、计分办法:

  各项目单项取前八名,各按9、7、6、5、4、3、2、1计分。

  破校记录加5分,破市记录的加10分。

  如遇名次并列则得分平分{如(7+5)÷2=6}

  六、团体录取名次和奖励:

  1、按运动员在单项中得分之和计算团体成绩。设高一、二、三年级团体总分取前6名。前三名发给金、银、铜奖牌,个人前4、5、6、7、8名发给奖状。并举行颁奖仪式。

  2、如遇团体总分相等则视以下顺序决定名次:

  A、破记录多者;

  B、单项第一名多者;

  C、、单项第二名多者,以下类推。

  3、各单项参赛人数等于或少于录取人数的项目,则递减一名录取。

  4、设体育道德风尚奖若干名,评比条件另定。

  七、报名时间:各班级报名表于10月30日前上交,逾期扣团体总分。

  八、报名:一经报名,参赛运动员及项目不得更改。

  九、栽判员由学校教职员工担任。

  十、附件:大众项目规程:

  1、30m双人背球跑(可报三对队员)

  两人背对背,背部中间夹1只排球在排定的跑道中进行比赛。当裁判员发“各就位”令时,两名运动员背球站立在起跑线后,听裁判员鸣枪后,运动员即在起跑线后启动,向终点奔跑。运动员不能用手触球,否则视为犯规,取消比赛资格。在行进过程中,如球落地,即为失败,停止比赛,运动员应迅速将球捡起,在自己跑道中退出比赛,以免影响他人比赛。

  2、足球射准(男女混合)

  在墙上离地面40cm高处向上画长4米、宽2米的`长方形,并均分9格,注明分值。每人距墙面5米处射门五次,以5次得分和为每人成绩,只要触及相邻线,以高分计算,每个班派男女各两名队员参加比赛。按4位队员的总成绩排名名次,如积分相同则看最高分球居多者名次靠前,若再相同则看次分球以此类推。如图

  3、30m双人三足跑(可报三对队员)

  同组两名运动员并肩站立,用缚脚绳带将两名运动员挨着的两腿束缚在一起(踝关节部位)当裁判员发“各就位”令后,运动员各自站立起点线后,当裁判员鸣枪后方可起跑,以先到终点者为胜。如比赛中束缚的绳带松动脱落,判作违例,退出比赛。

  4、男子引体向上(五名队员)

  运动跳起双手正手握杠直臂悬垂。静止后,两臂用力引体上拉到上颏超过横杠上缘,然后身体回落至直臂悬垂为完成一次,否则不计次数,以连续完成的次数计成绩。

  5、20*50米迎面接力比赛

  每班20名同学(其中10名男生、10名女生),按照年级进行比赛,按比赛成绩录取前8名。

  十一、此规程解释权属校运动会竞赛委员会。

【竞赛方案】相关文章:

(经典)竞赛方案01-19

【经典】竞赛方案09-06

竞赛方案08-16

竞赛方案(优秀)03-02

[热门]竞赛方案03-03

实用的竞赛方案02-11

知识竞赛方案11-03

关于竞赛的方案02-02

初中数学竞赛方案05-09

劳动技能竞赛方案03-17