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心理策划书

时间：2022-11-21 16:38:51 策划书我要投稿

心理策划书

　　充实的工作生活一不留神就过去了，前方等待着我们的是新工作目标和挑战，是时候静下心来好好写写策划书了。你知道写策划书需要注意哪些问题吗？以下是小编收集整理的心理策划书，欢迎大家分享。

心理策划书

心理策划书1

　　一、活动主题：

　　用心书写青春纪念，用梦编制华夏乐章——0813班心理专题团日活动

　　二、支部名称：

　　0813心理团支部

　　三、活动时间：

　　10月24日下午两点

　　四、活动地点：

　　立教楼C区

　　五、活动目的：

　　正视现代社会越来越多的心理健康问题，关注大学生的心理健康状况，培养一个良好的心理健康环境。

　　六、参加成员

　　心理团支部全体成员，以及邀请老师参加。

　　七、活动流程

　　①自我探索

　　1、生命中最重要的…

　　细节：让参加活动的成员每人用笔在纸上写上自己心中的10种身份或是人物，比如哥哥，班长，团员，男朋友，党员，儿子，朋友，孙子，等等。然后将10个身份舍弃5个，再舍弃3个，再舍弃一个。

　　目的：引出心理问题这一话题，将同学们带入主题

　　2、小游戏：心理测试

　　细节：准备一组简单的心理测试题，以问答的形式进行。后

　　给予结论分析。

　　负责人：闫雨晴

　　②现状分析

　　3、短剧

　　细节：将出国考研学习生活感情等问题以短剧方式呈现

　　负责人：季莹

　　4、案例分析

　　细节：对短剧表现的所有现状进行分析，并给与建议

　　③生活态度

　　5、总结分析：

　　细节：总结词

　　负责人：宋海俊安妮

　　八、其他细节问题：

　　1、场地负责及安排：佳含

　　2、主持人：宋海俊安妮

　　3、奖品以及活动必需品：无例分析

　　细节：对短剧表现的所有现状进行分析，并给与建议

　　③生活态度

　　5、总结分析：

　　细节：总结词

　　负责人：宋海俊安妮

　　九、其他细节问题：

　　1、场地负责及安排：佳含

　　2、主持人：宋海俊安妮

　　3、奖品以及活动必需品：无

心理策划书2

　　活动名称：一周亲近

　　活动背景：在外的生活中，我们会有被忽略的时候，会有受委屈没有人诉说的时候，会有没有人理解的时候，会有和朋友闹矛盾的时候。这是一个让我们互相沟通，互相理解的机会。

　　活动的目的及意义：让我们放开心扉，互相理解，心与心相互接触，让彼此更理解对方，感受更多的爱。

　　活动目标：心灵接触，摆脱阴霾

　　活动时间：XX年6月—7月

　　活动开展策划：1.采取团体报名的形式。凡是想要与身边人更亲近均可报名。

　　2.统计报名人数，按照报名先后顺序安排活动

　　3.每组以一星期为活动时间，可多组同时进行。主要利用晚上的课余时间参加活动。

　　4.租用教室或体育馆，玩团体游戏和交流心灵相结合：多组一起参与。

　　5.征集活动志愿者

　　游戏有：

　　1.五毛一块

　　所有人一起参加，女生是一块，男生是5毛，有主持人喊出一个数，然后大家抱成团，没有找到团队的人就算输

　　2.你画我猜。一人比画一人猜,不能说话

　　3. 推手游戏

　　两队分别派人出来，面对面站，只能碰到对方的手，谁先离开原来的地方谁输。

　　4. .地雷阵

　　道具：报纸，两条绳子，石头，头巾

　　准备：用绳子设定区域，里面铺上报纸，用石头压住作为地雷。每组派一个蒙上眼睛进入地雷阵，由队友指挥，通过的多的队赢。

　　5. 打绳结

　　道具：一根绳子

　　两个组，一个组发一条绳子

　　开场白：很久以前，有一个著名的魔术师，她非常善于解决各种难题。一个好事者颇不服气，便想出了一个古怪的问题来考她。他给魔术师一根绳子，问魔术师能否在两手抓住绳子的两端。不许松开的前提下，打出一个绳结。请你们以小组为单位，帮助魔术师打出这个绳结。

　　先想出答案的队赢。

　　答案：一名队员折叠双臂，使之交叉于胸前，另一名队员将绳子穿过其双臂形成的环，然后将绳子的两端放在她的手上。这样，她打开双臂后会自动形成一个绳结。

　　6. 抢凳子游戏：在中间的空地上围一圈椅子（椅子越多一次游戏参与的人就越多，椅子数=一次参加人数-1），放音乐，大家围着椅子转圈，裁判不定时把音乐暂停，大家就马上抢椅子，会有一个人没抢到，这个人就出局了。然后撤去一把椅子，把现在的椅子摆好，继续放音乐，依此类推，最后一个人就赢了。

　　7. 心脏病：将一副扑克牌给酒桌上的每个人平均分发，但是不能看自己和他人手里的牌。然后以酒桌上的人为序，按照人数排列。例如，酒桌上有5个人，可编为1-5的序号。如果该人出的牌和自己的序号相同，那大家的手就是拍向那张牌，可以手叠手的拍，最后拍上去的人是输家。

　　8. 开火车：在开始之前，每个人说出一个地名，代表自己。但是地点不能重复。游戏开始后，假设你来自北京，而另一个人来自上海，你就要说：“开呀开呀开火车，北京的火车就要开。”大家一起问：“往哪开？”你说：“上海开”。那代表上海的那个人就要马上反应接着说：“上海的火车就要开。”然后大家一起问：“往哪开？”再由这个人选择另外的游戏对象，说：“往某某地方开。”如果对方稍有迟疑，没有反应过来就输了。暂定为这些游戏。

　　在这些游戏里选几个，增进团队精神。游戏玩累了就开始谈话。每个人必须遵守规则，必须等一个人说完下一个人才可以说，整个过程必须平静安稳的进行，不许嬉笑打闹不认真。

　　周五，请心理老师参加，每个人把自己的困惑说出来，彼此交流。

　　经费预算：饮料，零食，奖品，道具，共计：每组约100元

　　注意事项：必须全组人一起参与

　　活动负责人及主要参与者：负责人：205宿舍全体舍员及志愿者

　　参与者：广州民航学校学生

　　班级：

心理策划书3

　　一、活动主题：

　　摆正心态，圆我梦想

　　二、活动时间：

　　20xx年10月12日晚7:30

　　三、活动地点：

　　湖南人文科技学院美术系逸夫楼

　　四、参于人员：

　　美术系10届全体同学

　　五、活动目的：

　　通过活动让同学们了解健康心理的新概念;让同学们认识到关爱的力量、协助的力量;同时，让同学们在轻松的气氛下调节身心，提高班级凝聚力，构建和谐的校园生活。

　　六、前期策划准备

　　1、制作海报，向各班宣传本次心理班会主题。

　　2、各班召开班委会议制定详细计划，考虑全面。草拟主题班会策划书

　　七、活动流程：

　　1、向同学们宣传正确的心态。不是自卑，是虚荣、嫉妒和不甘。当我们所处的角色和以前有变化时，心里都会有一个梗，处处作乱

　　你是，你的辩论家的朋友也是你是心里不平衡，辩论家朋友是嫉妒、虚荣和不甘。每个人都会有这样的情绪不要有太多的思想包袱和压力

　　在我们自己的生活中，不需要去迎合别人我们就是主角用金三顺的一句话说“生活，没什么大不了的”

　　2、各班自行自由组织班会流程，主要以视频、游戏、讲述等形式进行心理健康知识的传播，解决同学们的心理问题。各班班委要协调配合好，调动同学们的积极性，使尽可能多的同学在其中受益，而不只是一个形式。

　　3、校心理部成员和我系心理部成员到各班进行参观。

　　4、系心理部成员做好中后期工作。如，讨论此次活动存在的问题，寻找更加合适的解决方法，为以后开展活动汲取更多的经验，以完善各项工作。通过本次班会，提高我系学生的心理健康知识水平，增强心理保健意识。懂得人际交往，建立和谐的人际关系。同时在校院里掀起关注心理健康的热潮，让更多的人来关注大学生的心理健康问题，让更多的人对心理健康引起足够重视。

　　八、班会结束

心理策划书4

　　一、活动主题：我爱我——团结互助，给力心灵，共同成长

　　二、活动目的：

　　围绕大学生在成长过程中普遍存在的心理困惑，以“给力心灵，团结互助，共同成长”为主题开展形式多样的心理健康教育活动，引发大学生关注心灵，积极营造有利于大学生身心健康和谐发展的校园氛围，引导学生正确面对各种困惑，并主动探求解决途径，健康成长。

　　三、活动主办：学生工作处心理咨询中心

　　四、活动承办：院系心理健康部，心理成长协会

　　五、活动时间：20xx年5月3日（5月3日—31日）

　　六、活动范围：全体学生

　　七、活动内容及具体安排：

　　（一）宣传篇

　　1、横幅宣传：出一条横幅（一式两份），宣传本届心理健康节主题。

　　承办单位：院宣传部、院心理健康部

　　横幅内容：团结互助，给力心灵，共同成长——湖铁职院第八届大学生心理健康节宣（暂定）

　　横幅位置：南院悬挂于J1教学楼前，东院悬挂于篮球场

　　2、板报宣传：出一期板报，宣传本届心理健康节主题、内容、时间安排等。

　　承办单位：六系心理健康部

　　活动要求：六系各出一期板报

　　板报摆放：南院篮球场、东院教学楼前

　　3、报纸宣传：出一期报纸（<<心之桥>>特刊），宣传本届心理健康节主题、内容、具体活动安排等。

　　承办单位：大学生心理成长协会《心之桥》编辑部

　　活动时间： 5月份编辑、印刷完成。

　　4、海报宣传：各系各出3张海报，宣传本届心理健康节

　　承办单位：各系心理健康部

　　活动要求：（1）正确悬挂于南院和东院篮球场上；

　　（2）纸张大小标准（与院宣传部统一标准）

　　5、广播宣传：宣传本届心理健康节各项活动安排，心理健康知识。

　　承办单位：院心理健康部、院团委广播站

　　资料提供：院心理咨询中心

　　注意事项：六系挂好海报后须通知院里进行拍照留影。

　　（二）活动篇

　　1、“团结互助，给力心灵，共同成长”大学生征文征画比赛

　　具体细则如下：

　　（1）活动对象：全院学生

　　（2）活动时间：全院征文上交时间为5月9日——5月18日、优秀征文X展时间为5月26日

　　（3）活动方式：以投稿形式讲叙大学生活中“团结互助，给力心灵，共同成长”的心情故事，再对参赛的作品进行X选，我们将对优秀作品选登到心理健康报中。

　　（4）活动分为两个程序：第一轮：各系分配到班级征选（篇数不限）

　　第二轮：院里征选

　　（5）备注：5月4号到7号在篮球场设立心理健康节活动咨询台，发放心理健康节活动安排表；征文必须贴近生活、内容丰富，积极向上；参赛文章不得抄袭，否则将被取消比赛资格。

　　（6）奖项设置：

　　分别为：一等奖2篇、二等奖4篇、三等奖6篇。

　　2、“爱的抱抱”温暖校园行动

　　（1）活动目的：给同学们鼓励与拥抱，让同学们对自己坦诚，对身边的人坦诚，释放心情，说出对朋友、家人、学校的感谢。

　　（2）主办单位：学生工作处心理咨询中心

　　（3）承办单位：院心理健康部

　　（4）协助单位：院心理成长协会

　　（5）活动内容：两名成员分别穿着卡通人物服装，给路过的同学送去“爱的抱抱”。此外，活动现场还摆放了“感恩”和“祝福”两块展板。不少同学也可以写下自己对好友、家人、学院的感恩与祝福，或是自己大学三年的心愿和梦想。同学们可以与其拥抱和合影。

　　（6）活动流程：设立一个服务台，准备便利贴和笔，同学领到笔和纸再写上自己的话后贴在指定的板报上。每位真诚地写出“感恩”与“祝福”的同学将获得一份小小的礼物。

　　（7）活动时间：5月12日下午14：30-16：00

　　（8）活动地点：南院篮球场

　　3、校园心理剧比赛

　　（1) 活动目的：

　　通过心理话剧表演反映大学生活的方方面面与点点滴滴，让同学们关注自己与他人的心理健康，使同学们从话剧中学会更好地处理自我、自我与家庭、人际交往、情绪管理等方面的问题，更懂得享受生活，珍爱生命，构建和谐心灵，健康成长。

　　（2）话剧主题：毕业N年以后，我们相聚湖铁

　　（3）主办单位：学生工作处心理咨询中心

　　（4）承办单位：院心理健康部

　　（5）协助单位：院治保部、体育部、院秘书处

　　（6）参赛队伍：6系及心理成长协会各派一支代表队，加心理成长协会共7支队伍参加比赛。

　　（7）活动流程：4月2日之前各参赛单位交校园心理剧剧本初稿至心理咨询中心，4月6日之前心理咨询中心将修改意见反馈至承办单位，4月11号前剧本定稿，4月至5月上旬排练，彩排时间是5月18日。

　　（8) 比赛时间：5月19日下午15：00（暂定）。

　　（9）X分标准：

　　（1）X分方式：总分10分，取平均分。

　　（2）根据服装，表演的发挥与创新等相应得分

　　（10）奖项设置：一等奖1名；二等奖1名；三等奖2名；优秀表演奖1名；最佳团体奖2名；最佳获奖队将获得奖金和（集体）奖金。

　　（11）比赛地点：南院篮球场

　　（12）场地设置、纪律、安全工作安排：由院心理健康部、院体育部采购材料，布置场景，由院学习部负责计分，院治保部、院宿管部维护现场纪律、安全。

　　4、沙盘游戏作品展览

　　（1) 活动目的：通过本次活动，让同学感受到做沙盘游戏的乐趣，感受到自己的内心世界，同时鼓励同学前往心理咨询室体验沙盘游戏。

　　（2）活动简介：一粒沙是一个世界，反映着智者的思考和智慧；沙盘中展现出美妙的心灵花园，则是沙盘游戏治疗的生动意境。把无形的心理内容以某种适当的象征性的方式呈现出来，从而获得治疗与治愈，创造与发展，以及个性化的体验，便是沙盘游戏的无穷魅力和动人的力量所在。

　　（3) 主办单位：学生工作处心理咨询中心

　　（4）承办单位：院心理健康部

　　（5)协助单位：院心理成长协会、六系心理健康部

　　（6)参与人员：本院学生

　　（7）活动流程：各系学生在4月底之前做完沙盘游戏，将每个作品拍照留影，写上相应的名字，班级，作品名，并以系为单位将照片电子稿上交院里。院里选择部分作品，征得该同学同意，并由该同学对作品进行一定的描述（即：沙盘的名字、故事）后统一冲洗进行展出。

　　（8) 图片展览时间：5月25日（三）9：30-5月26日（四）18：00

　　（9）展览地点：南院篮球场

　　5、心灵影片赏析

　　（1）活动目的：通过影片引导同学关注自己与他人的心理健康，努力构建和谐心灵，和谐人际，健康成长。

　　（2) 主办单位：学生工作处心理咨询中心

　　（3）承办单位：院心理健康部

　　（4）协助单位：机电系心理健康部、电气系心理健康部

　　经贸系心理健康部、轨道系心理健康部

　　（5）活动要求：露天电影，心理咨询中心负责提供影片和宣传资料、播放设备

　　（6）放映时间：第一场-5月6日（五）第二场-5月13日（五）

　　（7）观看形式：各系组织观看

　　（8）负责单位与地点设置：

　　第一场：南院篮球场--机电系心理健康部负责

　　东院篮球场--电气系心理健康部负责

　　第二场：南院篮球场--人文系心理健康部负责

　　东院篮球场—轨道系心理健康部负责

　　（东、南院各设置一个场地）

　　6、“5.25（我爱我）心理健康日”户外宣传活动

　　（1）活动目的：呼吁大学生关注自己的心理健康，并以此掀起社会关注心理健康的热潮。为提高我院大学生的心理健康水平，增强大学生的心理保健意识，在我院掀起关注心理健康的热潮，让更多的人来关注大学生的心理健康问题，让更多的人意识到心理健康问题的重要性。

　　（2）主办单位：学生工作处心理咨询中心

　　（3）策划承办单位：院心理健康部、朋辈心理咨询员

　　（4）协助单位：院学生会

　　赞助单位：172校园活动网、大学生精英论坛

　　（5）活动流程：

　　（1）领导就“5.25大学生心理健康日”致词；

　　（2）两个团体竞赛活动，由各系选派队伍参加总决赛；

　　（3）现场朋辈心理辅导活动，横幅签名活动。

　　（6）活动宣传：“我爱我——团结互助，给力心灵，共同成长”横幅一条以供签名；各系于5月24日19：00以前出横幅、海报宣传（每个系5张）置于南院篮球场；准备525宣传资料。

　　（7）活动形式：团队形式

　　（8）比赛地点：南院篮球场

　　（9）活动时间：5月26日，下午14：30-16：00

　　（10）活动内容：

　　团体竞赛活动一：无敌风火轮

　　（1）项目类型：团队协作竞技型

　　（2）道具要求：报纸、胶带

　　（3）活动场地：南院篮球场

　　（4）游戏时间：10分钟

　　（5）游戏详细玩法：12人一组利用报纸和胶带制作一个可以容纳全体团队成员的封闭式大圆环，将圆环立起来全队成员站到圆环上边走边滚动大圆环；到达指定的目的地，时间最短的为胜利者。报纸破坏的不能再进行比赛。

　　（6）活动目的：本游戏主要为培养学员团结一致，密切合作，克服困难的团队精神；培养计划、组织、协调能力；培养服从指挥、一丝不苟的工作态度；增强队员间的相互信任和理解。

　　（7）参加人员：各系各派出二支队伍，每个队伍十二人。

　　（8）奖项设置：设立一等奖1项，二等奖2项，三等奖3项。根据不同名次分发奖品，参赛队伍均获小礼品一份。

　　（9）活动流程：每个系选2支优秀队伍参赛，在到院里进行总决赛；每支比赛队伍在进入总决赛都给自己的队伍取好组名，定好组歌，并在比赛之前进行团队的展示；总决赛时，分3场进行比赛，比赛顺序通过抽签决定，发挥团队精神，友谊比赛，安全第一。

　　团体竞赛活动二：疯狂的设计

　　（1) 游戏类型：益智型、团体合作型

　　(2) 游戏目的：增强组员的团体合作能力

　　(3) 游戏人数：各系2个小组，每组10人

　　(4) 游戏道具：小纸条、笔（工作者提前准备）

　　(5) 游戏规则：

　　第一轮：小组成员派一个代表抽出一个工作者提前准备的26个字母中的两个，然后用最短的时间摆出这个字母。

　　第二轮：小组成员派一个代表抽出一个工作者提前准备的一个单词（单词由3-4个字母组成），然后用最短的时间摆出这个单词。

　　在10分钟内完成单词数最多为胜利的一方。

　　(6) 游戏时间：10分钟

　　（7）参加人员：各系各派出2支队伍，每个队伍10人。

　　（8）奖项设置：设立一等奖1项，二等奖2项，三等奖3项。根据不同名次分发奖品，参赛队伍均获小礼品若干。

　　（9）活动流程：由各系到班级选优秀队伍参赛，在到院里进行总决赛；每支比赛队伍在进入总决赛都给自己的队伍取好组名，定好组歌，并在比赛之前进行团队的展示；总决赛时，分3场进行比赛，发挥团队精神，友谊比赛，安全第一。

　　(10) 活动场地：南院篮球场

　　7、心理讲座篇

　　（1）活动目的：通过举办健康心理讲座，引导同学们正确认识健康，关爱生命，提高全校大学生的自尊、自爱、自立、自强的自我意识。从而使得全校大学生能够更好的面对学习、工作、感情和生活。

　　（2）主办单位：湖南铁道职业技术学院学生工作处心理咨询中心

　　(3) 承办单位：院心理健康部、院心理成长协会

　　(4) 协助单位： 6系心理健康部

　　(5) 讲座内容：沙盘游戏的使用与操作（待定）

　　主讲：待定

　　地点：J2多媒体

　　总负责：肖乐滢钦松

　　宣传：聂政

　　参加单位：各系心委、朋辈成员

　　流程：

　　1、主持人介绍

　　2、听讲座

　　3、嘉宾小结

　　举办时间：（暂定）

　　第八届心理健康节系列活动时间安排表

　　日期/星期

　　时间

　　活动内容

　　地点

　　负责单位

　　5月3日（二）

　　19：00之前

　　横幅、板报、海报、广播等宣传到位

　　南院

　　东院

　　院、系心理健康部

　　暂定

　　14：30-16：00

　　心理健康知识讲座

　　南院

　　J2多媒体

　　信息系心理健康部

　　人文系心理健康部

　　5月6日（五）

　　19：00-21：00

　　心灵电影

　　南院

　　东院

　　机电系心理健康部

　　电气系心理健康部

　　5月9日（一）

　　19：00之前

　　发放报纸（心之桥）

　　寝室

　　心理成长协会、各系心理健康部

　　5月11日（三）

　　19：00之前

　　爱的抱抱活动宣传

　　南院

　　东院

　　院、系心理健康部

　　5月12日（四）

　　14：30

　　“爱的抱抱”温暖满校园行动

　　南院篮球场

　　院心理健康部、各系心委、朋辈成员

　　5月18日（三）

　　19：00

　　心理话剧彩排

　　J4-206

　　院心理健康部

　　5月19日（四）

　　15：00

　　心理话剧比赛

　　南院篮球场

　　院心理健康部

　　5月13日（五）

　　19：00-21：00

　　心灵电影

　　南院东院

　　经贸系心理健康部

　　轨道系心理健康部

　　5月18日（三）

　　20：00前

　　“心情故事”大学生征文征稿收集、沙盘游戏作品、简介收集

　　J1-507

　　院心理健康部

　　5月24日（二）

　　19：00以前

　　525大学生心理健康日宣传、户外团体活动宣传

　　南院

　　东院

　　院、系心理健康部

　　5月25日（三）

　　9：30

　　沙盘游戏作品展览

　　南院、东院篮球场

　　院、系心理健康部

　　5月26日（四）

　　14：30-17：00

　　5.25户外团体活动、朋辈现场辅导、签名活动

　　南院篮球场

　　院、系心理健康部、朋辈辅导员

　　具体活动时间以后面通知的为准。

心理策划书5

　　心理电影放映策划书

　　心

　　随

　　影

　　动

　　吉首大学张家界校区心理健康协会

　　作为当代大学生的我们,拥有健康的心理是至关重要的,我们在努力使自己具备较强的学习能力、逻辑推理和分析综合能力、创新能力的同时,必须具有健全的人格、稳定的情绪、较强的适应力、耐挫力、自制力和社交能力、坚韧不拔的毅力和宽宏大量、团结、宽容的品质。只有具备了这些良好的心理素质,才能适应现代社会的激烈竞争和快速变革。所以，为对我校学生加强心理健康的教育，增强心理健康意识，增加心理方面的知识，提高同学们的心理素质。我校心理健康协会决定组织一次电影放映活动。具体策划如下：

　　活动目的：

　　1、普及心理健康知识，进一步扩大心理健康协会的影响力，在校园营造一种关注心理健康、懂得心理健康、重视心理健康的氛围，为学生搭建起锻炼心理品质、提高心理素质的平台，全方位地加强对我校学生的心理健康教育。

　　2、使学生受到了心灵的洗礼和震撼，提高大学生的心理健康水平，解决部分学生的心理问题，增强大学生的心理保健意识，使大家在以后的学习工作中能够正视自己，正视生活，为自己的心灵留下一片纯净的天空。

　　3、丰富同学们的日常校园生活。

　　活动主题：

　　心随影动

　　活动时间：

　　20xx年11月13号

　　活动地点：

　　食堂二楼学生活动中心

　　电影名称：

　　活动主办：

　　吉首大学张家界校区心理健康协会

　　活动流程及具体安排：

　　1、影片提供工作：影片选择和提供主要由付芳老师负责。

　　2、宣传工作：宣传部负责出两张海报，分别张贴于两个宣传栏。海报内容包括电影展播时间地点和电影影片名称，要求突出活动主题。

　　3、影片放映工作：执行部负责电影放映，放映工作人员提前一个小时到达放映现场作好放映前期工作，放映所需要的所有器材和设备提供由协会组织部具体负责联系。

　　4、放映现场秩序维持由理事会成员共同负责。

　　5、电影放映结束后，同学们自由发表感想，交流感情。

　　6、会长对本次活动做一下简短的总结。

　　活动经费：

　　海报两张：4元

　　注意事项：

　　理事会在观看过程中注意维护现场秩序，观看后带头活跃交流气氛。

　　“少年强，则国强；少年弱，则国弱，少年胜于欧洲，则国胜于欧洲；少年雄与地球，则国雄于地球。”梁启超先生这一名言震荡着一代代年轻大学生的心灵，我们大学生要以良好的心理素质迎接未来的挑战，为国家的富强奉献自己的青春。希望这次活动能够对我校学生培养健康的心理有促进和帮助作用，使同学们关注心理健康，掌握更多心理健康知识，享受快乐、和谐的大学生活。

　　吉首大学心理健康协会

　　20xx-11-13

　　非常感谢大家阅读525心理健康活动策划书(范文五篇)，更多精彩内容等着大家，欢迎持续关注，一起成长！

心理策划书6

　　一、活动概况

　　1、活动主题：“525大学生心理健康日”系列活动之心理情景剧展播

　　2、活动目的：

　　（1）、宣传“525-大学生心理健康日”的主题活动，努力营造积极向上、百花齐放、格调高雅、健康文明的文化氛围，在丰富同学们业余文化活动的同时增加精神文明建设，培养大学生的健康心理，向同学们宣传心理健康的重要性。

　　（2）、引导大学生以良好、阳光、理智、健康的心态去面对生活中所遇到和需要处理的事情和情况。

　　3、活动形式：展播心理情景剧，使同学们在观看心理剧的同时感悟人生，学习如何看待发生在自己身边的矛盾与冲突，如何用人生的乐观心态去执着追求梦想。也使同学们能够更进一步地认识自我，从而提高自身的心理素质。

　　4、活动内容：《叫我第一名》电影改编自BradCohen的真实故事。BradCohen是一位有妥瑞氏症的年轻人，他凭借着对人生的乐观心态与追求梦想的执着，如愿成为人们眼里妥瑞症不可能从事的职业—教师。

　　5、活动时间：20xx年6月15日（暂定）

　　6、活动地点：另议

　　7、活动对象：材料与化学工程系10级各班级代表

　　8、主办单位：材料与化学工程系团总支学生会

　　承办单位：材料与化学工程系团总支学生会传媒中心

　　二、活动前期准备

　　1、活动宣传：由各班班长及各部门干事负责通知各班同学。

　　2、活动人员安排（附表）

　　3、活动流程

　　主持人介绍活动开始——观看影片——观众谈影片感想——活动结束

　　三、活动注意事项

　　1、提前申请好教室。

　　2、做好宣传工作并分配各班观看名额。

　　3、有序组织人员准时进场，确保活动顺利开展。

　　4、考勤负责人落实考勤工作。

　　5、影片放映负责人应随时做好应付机器故障的准备。

　　6、注意安全（包括人身安全，财产安全）。

　　7、保持教室卫生，体现材料与化学工程系的良好风貌。

　　8、活动结束后及时完成通讯稿以及活动总结。

　　3心理健康及公益校园微电影大赛策划书

　　活动背景：微电影是一个以艺术的方式浓缩人生点点滴滴的精品创作，让人震撼与感动，心理及公益微电影能够让大家更好的认识自我，寻找价值所在，并让自身得到感悟与释放。关注心理健康及公益，放飞美丽心灵，用镜头记录生活中的喜怒哀乐，诠释青春的含义；用镜头发现生活中的点滴美好，实现自我价值。

　　主办单位：经管系学生会

　　赞助单位：172校园活动网、大学生精英论坛

　　一、活动具体策划安排：

　　1、4月1日—4月3日，在红蓝交界处进行活动宣传，现场报名，确定影片主题并填写《经管系“心理及公益微电影”参赛报名表》，报名截止时间4月18日(星期三)。

　　2、4月1日—5月15日，参赛人员自行准备参赛作品，完成“微电影”的拍摄以及后期剪辑。于5月15日之前将已完成的作品交至西办121高会老师处

　　3、5月16日—5月19日，选拔作品。

　　4、5月20日公布决赛入围名单，共选取12件作品入围

　　5、经管系“心理及公益微电影大赛”入围作品展示、评奖、颁奖。颁奖具体时间地点待定。

　　二、活动要求：

　　1、以校园生活为主题，反应大学生心理特点和身边所发生的公益事件，如：环境适应、学业问题、情感困惑、寝室关系、人际交往、就业考研压力，帮助他人，节约水之源，公共福利，社会援助，保护树木，慈善，关注留守儿童，孤寡老人等。

　　2、短片拍摄设备自备(如手机、相机、DV、摄影摄像机等)，后期制作完善。

　　3、内容健康，主题鲜明，积极向上，作品新颖有时代感，能反映大学生的生活学习，感情问题、心理困惑及公益文化等

　　4、作品长度要求控制在3—5分钟。

　　5、要求原创不得抄袭，借鉴他人或网上作品，一旦发现取消参赛资格。

　　三、奖项设置

　　一等奖一名(500元)

　　二等奖两名(300元)

　　三等奖三名(200元)

　　根据现场情况确定是否产生特等奖(800元，可空缺)

心理策划书7

　　本次心理班会活动通过心理游戏的`方式以及对各种心理案例的讨论让大家进行互相交流遇到各种心理问题的解决方法，增长大家的心理知识，同时获得更多的心理问题处理方法。另一方面在游戏氛围中增进大家的感情及友谊。

　　活动名称：“你说，我说，大家说”心理主题班会活动策划书

　　活动主题：你说，我说，大家说

　　活动时间：暂定

　　活动地点：多媒体教室

　　活动方式：

　　1、开展一次心理班会

　　2、事先准备五个心理案例视频（有关考研，就业，网络成瘾，恋爱等的案例），并加上一些ppt的文字解说。先通过心理趣味测试方式将全班分为四组，接下来开始分组玩游戏（游戏可以设计多种形式），哪些组输了派代表抽取案例题号，根据题号主持人播放相关视频和讲解文字解说，然后由输的这一小组发表感想以及提出解决此种情况可行的方法或者进行案例短剧表演。我们将每种案例的讨论结果都记录下来。另外其他组可根据他们提出的想法进行提问，进行交流。

　　设计思路和亮点：游戏环节一方面将整个讨论环节联系起来，另一方面避免单调的讨论，缓解气氛，增进大家的团结合作，提高大家参与的积极性。

　　实施条件：

　　1、申请一个多媒体教室

　　2、事先准备好五个案例视频及游戏环节的道具

　　活动过程：

　　1、准备阶段：

　　1）查找资料，准备各种心理游戏的资料道具及案例视频

　　2）申请一个多媒体教室，并安排相关人员进行现场布置

　　3）短信通知全班同学

　　4）安排拍照人员、工作人员、活动现场主持人

　　2、展开活动：

　　1）全班同学到达教室，主持人宣布活动流程

　　2）2先进行分组，一共分4组，ppt上放出一道心理测试题，答案有abcd四项，选择同一答案的为一组

　　3）第一环节的游戏为“记歌词”，先由每一小组的代表抽一歌曲号，主持人根据号码给逐一给每一小组播放该歌曲，并在适当位置停下，该小组要在一定时间唱下去，如果未能完成，则要抽取视频案例号对该案例进行分析与讨论并发表想法或进行模仿案例短剧表演，其他小组对该小组进行提问，进行交流。

　　4）第二环节游戏为“你说我猜”，每组派两个代表，一个同学先将本组的某个同学的名字写在纸条上，然后对另一个同学进行描述，让另一个同学猜，有三次机会，猜不出就为输，就要进行心理案例分析或案例短剧表演

　　5）第三环节为“你说我画”，每组派两个代表，每组代表抽取号码，根据号码主持人给其中一位一个物品名词，该同学对该物品进行描述，另一个同学根据描述进行绘画，进行初步绘画后，可以对描述的同学进行细节提问，目的在于感受交流的作用。在限定时间内未完成的为输，要进行案例分析或短剧表演

　　6）每组代表发表游戏感言或班会感言

　　7）主持人总结

　　3、活动评价及总结：

　　1）这个活动游戏与案例讨论相结合，既有可参与性，又有心理知识的宣传作用

　　2）游戏环节一先缓解气氛，环节二可以增进同学之间的彼此了解，环节三可以增进两个人互作的能力及促进他们对互相沟通的作用的认识。

　　3）活动感言可以总结一下自己从班会中受到的启发，并进行了全班性的心理交流

　　在大学里，生活要度过三年，在不断学习和生活中，大学生经常会遇到一些问题，虽然不是很窘迫，比例也不高，但是这足以引起我们的重视了。因为大学生受教育多年，心理素质和思想素质都得到不少的提高，出现一点问题我们也要关注。

　　一、活动背景

　　据调查，在我国，存在一定心理困惑及轻度的大学生比例高达25%―30%，而长期以来，心理健康教育主要以咨询、讲座、宣传展等方式来帮助广大同学，这些方式已不能满足广大同学的要求。因此在今年“5、25”大学生心理健康日来临之即，学校心理健康教育中心特组织开展心理主题班会活动，让心理健康教育走进班级。

　　二、活动目的

　　1、让同学懂得交友应注意的误区，通过活动，消除困惑，走出误区，了解彼此；

　　2、感受人生的欢乐和幸福，从而以一颗积极乐观的心来善待周围的每一个人，善待生命的每一天。

　　三、活动宗旨“不管我们是否熟悉，当我们坐在一个教室，我们就是一家人。”

　　四、活动主题“打开心扉，畅游爱的海洋”

　　五、活动形式主题班会；全班互动、交流

　　六、活动时间20xx年5月（具体待定）

　　七、活动地点具体待定

　　八、活动策划负责人：xxx班全体班委

　　赞助单位：应届毕业生网

　　九、活动过程

　　1、向同学们介绍一下大学生心理健康日的由来。

　　2、介绍大学生心理健康的重要性、学校心理健康教育的服务机构以及服务的内容。

　　3、同学们讨论主题话题

　　同学们，今天我们要用一节课的时间来聊一个话题，这个话题就是——友情。可以说，朋友在我们的生活中最不可缺少的。余秋雨先生的散文中提到这样一句话：“已过中年，人在很大程度上是为了朋友们活着。朋友无论在何时，都是我们远行万里的鼓励者和送别者。”那么，在同学们拳头大小的心中朋友又占据了怎样的位置呢？今天我们就来讨论一下友情这个话题。

　　话题一：什么是友情什么是朋友

　　如果说友谊是一颗常青树，那么，浇灌它的必定是出自心田的清泉；

　　如果说友谊是一朵开不败的鲜花，那么，照耀它的必定是从心中升起的太阳。

　　话题二：友情是广博的，不在乎距离

　　4、对一些典型案例的思考

　　北京某大学XX级女学生奚某因涉嫌盗窃同学宝来汽车被海淀检察院起诉到法院，这是近年来北京市最大一起大学生盗窃案。

　　21岁的犯罪嫌疑人奚某是北京某大学XX级学生，平时与一同学不和，且一向看不惯其平素处处炫耀自己有钱、目中无人的做派。XX年11月11日，奚某利用学校上课收作业的时机，趁同学不备将其上衣兜内的车钥匙偷走，随后将其放在校内停车场的白色宝来1、8t型轿车偷走，该车价值人民币246733元，同时偷走车内现金人民币10000元，美元2100元（价值人民币17408元），奚某于第二天被查获归案。

　　据了解，近年来大学生特别是女大学生校园盗窃增多，但是该案盗窃数额特别巨大，居近年来大学生犯罪之首。

　　5、组织每位同学都讲讲自己的优点，让大家了解彼此。

　　6、班会满意度调查

　　7、请班主任总结致词

　　十、活动意义：

　　通过本次班会，提高我班学生的心理健康知识水平，增强心理保健意识。懂得人际交往，建立和谐的人际关系。同时在校院里掀起关注心理健康的热潮，让更多的人来关注大学生的心理健康问题，让更多的人对心理健康引起足够重视。

　　心理的健康很重要，一个人生理健康和心理健康都是很重要的，就是怕你在不断的生活中失去了方向，这样才是导致事情悲剧发生的最根本，我们一定要调整好自己的心理，使自己能够做到最好！

心理策划书8

　　一.活动目的：为了在全校甚至全国营造一种关注心理健康，懂得心理健康，重视心理健康的氛围，为了广大高校学生搭建锻炼心理素质，提高心理素质的平台，我校决定，举行一次由十多个高校参加的5.25宣传月的开幕式。

　　二.活动主题：与心灵相约

　　三.活动时间：

　　1.下午：晚会（开幕式晚会）

　　由协会邀请各高校心理协会的代表参加以及心理老师邀请校有关心理专家

　　2.晚会包括节目以及（最好由心理咨询老师带领大家做的心理互动游戏）

　　剪彩（宣布开幕式开始）

　　晚上：六点开始观看心灵电影

　　（最好老师能推荐几部有关心灵方面的电影）观看前放有关心协的历程（ppt）

　　四.活动设备：横幅、舞台（户外舞台）、投影仪、屏布、迎宾斜披、电脑、音响、礼花、气球

　　五.活动经费

　　六.活动注意事项：晚会的布置、现场秩序的维护、各种设施的维护、现场人员的安全

心理策划书9

　　一、活动背景

　　尊敬老人是中华民族的传统美德。古人云：老吾老以及人之老。千百年来，中华儿女也用自己的言行不断充实、丰富着敬老思想。

　　我们希望通过此次在简朴寨内开展慰问孤寡老人的活动，一方面关爱老人，给他们送去一份温暖与关爱，给予孤寡老人以关注；另一方面，增强大学生的社会责任感，丰富业余生活，为大学生提供在学习之余参与社会实践的机会，使他们接触社会，了解社会，为将来适应和融入社会打下基础。

　　二、活动主题

　　慰问生活在那里的孤寡老人，给他们的生活带去温暖，带去快乐，给他们以精神上的支柱。

　　三、主办方

　　现代管理工程系团总支心理部

　　四、活动时间

　　五、活动地点

　　校外简朴寨内

　　六、活动对象

　　校外简朴寨内的孤寡老人

　　七、活动流程

　　（一）前期工作

　　1.根据调查和走访，确定社区的孤寡老人的名单；

　　（二）具体活动

　　1.活动当天，我们先与老人联系确定时间；

　　2.中午一下课后，我们到老人家拜访；

　　3.活动的过程包括：

　　（1）为孤寡老人们做清洁工作。

　　（2）与老人们谈心交流，消除他们的寂寞感。

　　（3）表演一些节目逗老人们欢心。

　　八八、活动意义

　　1．我们为他们送去节目，陪他们聊天。对生活不能自理的老人送去关怀，把温暖送到他们身边，把这种奉献精神推广到社会。

　　2、通过此次活动，提高我部门委员的工作积极性，并见之于日常的行为，让大家有一个热情饱满的工作态度。同时也加强了委员们的团队协作能力。

　　3.让我们大学生做到尊老爱幼的义务，而不是空有虚名。

　　现代管理工程系团总支心理部

　　二〇一一年十月十八日

心理策划书10

　　一、活动主题： “我阳光，我飞扬”

　　二、活动目的：

　　通过组织设计一系列内容丰富、形式多样、针对性、参与性强的活动，在全校学生中营造一种关注心理健康、懂得心理健康、重视心理健康的氛围，在宣传普及心理健康知识的同时为学生搭建锻炼心理品质、提高心理素质的平台，全方位地加强对我校学生的心理健康教育。

　　三、活动时间：

　　XX年4月6日——4月30日

　　四、活动对象：全校学生

　　五、活动内容：

　　（一）“关爱自我，让心灵插上翅膀”签名活动

　　活动主题：让我们用行动珍爱生命，关注我们的心理健康，营造美丽人生。

　　活动内容：横幅签名活动

　　活动对象：全校师生

　　活动时间：4月13日第七节

　　活动地点：教学楼前广场

　　（二）心理电影赏析

　　活动主题：看他人故事，促自身成长。

　　活动内容：组织观看心理电影，探讨心理健康问题、电影拍摄手法，引导同学深入思考。

　　活动对象：全校学生

　　活动时间：4月14日——4月15日第七节

　　活动地点：各班教室（由学校电教中心统一播放）

　　（三）心理手抄报大赛

　　1、作品要求

　　（1）参赛作品要充分体现“关爱自我，让心灵插上翅膀”的心理健康主题，达到宣传心理健康的目的。

　　（2）可以采取漫画、诗歌、故事等各种形式反映要表达的主题思想，用a3大小纸张制作，要求图文并茂。

　　（3）严禁抄袭、剽窃他人作品，违反规定者一律取消参赛资格。

　　（4）请参赛者将班级、姓名等信息标注在参赛作品正面右下角。

　　2、比赛流程

　　（1）投稿处：作品先交到本班心理委员处，再由心理委员统一交给08装潢2班卢柱乐，电话（短号）：6148（科技楼501)

　　（2）截稿日期：XX年4月20日

　　（3）由心理健康教育中心评委对入围的作品进行统一评审。评分采用10分制，其中主题3 分，内容3分，表现形式创新2分，整体效果2分。

　　（4）评奖：获奖者名单将于4月下旬公布，并面向全校展出作品。

　　（四）心理健康团体活动

　　活动时间：4月23日第七节

　　活动地点：教学楼前广场

　　活动简介：

　　1、团体游戏：三人五足、核弹头、风雨同舟

　　2、个体游戏：弹弹跳、竹签、大脚板

　　（五）心灵感言征集（4月19日——4月21日）

　　开展“我手写我心，小小卡片诉说心情”的心灵感言征集活动。让学生将自己的切身体会、感悟，或者平时没有勇气说、没有机会说的感谢的、道歉的话写在我们精心准备的卡片上。

　　（六）心理手抄报、心理宣传知识、活动图片汇展（4月27日——

　　4月29日）

　　六、心理健康知识宣传（4月5日——30日）

　　1、广播：充分利用广播站的宣传力度。

　　2、海报：以心理健康宣传系列活动为主题出海报。（由心理协会负责）

　　3、阳光心语报：将阳光心语心理健康报向学生发放。（由心理协会负责）

　　七、物资申请

　　物品

　　数量

　　用途

　　黑色大头笔（细）

　　3盒

　　签名活动

　　广告颜料

　　红色10罐、黄10罐、天蓝色10罐、白色10罐、绿10罐、紫5罐、黑色5罐、棕色5罐

　　宣传海报

　　画笔6件套

　　3套18支

　　宣传

　　大毛笔

　　10支

　　画图上色、宣传

　　12色彩色铅笔

　　2套24支

　　宣传

　　马克笔

　　黑色10支，红色10支，蓝色10支

　　宣传

　　三角板

　　1把

　　宣传

　　铁直尺（1.2米）

　　2把

　　宣传

　　美工刀

　　3把

　　宣传

　　调色盘

　　6个

　　宣传

　　小水桶

　　6个

　　洗画笔用

　　白色画纸（80 x 110厘米）

　　100张（按照样板买）

　　宣传

　　水粉纸

　　2袋

　　宣传

　　磁石（彩色塑料壳）

　　30枚

　　宣传

　　大号硬皮笔记本

　　30本

　　奖品

　　“关爱自我，让心灵插上翅膀”横幅

　　1条

　　宣传

　　阳光心语工作室

心理策划书11

　　一、前期宣传：

　　1、12月5日到15日，主要以通知形式宣传，可用班邮，q群，海报，横幅及手机短信等途径。

　　2、通知内容：大赛流程、参赛方式、作品要求等。

　　（班邮通知覆盖四个年级，形式“简要通知说明+此策划书”）

　　二、大赛宗旨：

　　我院党建小组组织dv心理剧大赛，旨在构建和谐的宿舍文化、引导大学生形成健康生活习惯、提高大学生的心理素质。

　　三、大赛口号：爱满英教情溢校园

　　四、组织机构：

　　主办方：院党建小组

　　策划协办方：院心理援助队

　　五、参赛对象：

　　全院学生：作为院心理健康教育实践活动之一，08，09级所有团支部必须参加此次比赛；因06，07团支部已参加过两届心理剧大赛，欢迎自由组队参赛。

　　六、参赛时间：

　　1、作品制作：xx年2月27日——3月25日

　　2、剧本提交：xx年12月31日之前

　　视频提交：xx年3月25日

　　选拔：xx年3月26日

　　公布入围决赛作品：xx年3月27日

　　dv展播暨颁奖晚会：4月22日

　　七、作品提交方式：12月31日前，各团支书或心理委员将参赛剧本及基本信息发到781591161@qq。com，纸质版交到6—403（海冰）

　　八、参赛方式及作品要求：

　　1。参赛团队制作dv心理剧作品并展示。

　　2。作品主要以校园生活或宿舍现象为主题，应能反映心理变化或表现人物心理，应旨在构建和谐的宿舍文化、引导大学生形成健康生活习惯、提高大学生的心理素质。

　　（希望参赛团队能在主旨范围内尽可能发挥想象力编写剧本及制作dv作品，可喜可忧、可深沉可搞怪、可反映现象可深入本质等，如可反映宿舍日常的搞怪温馨、宅男宅女现象、师生关系、同学交往、校园自杀、自闭自残心理、应聘受挫、毕业情绪等一切题材，引发观众共鸣，有益于构建和谐的宿舍文化、引导大学生形成健康生活习惯、提高大学生的心理素质即可。）

　　3。 dv作品力求鲜明健康，立意新颖、可视性强，情节完整、表达流畅、画面稳定、声音清晰，能展现创意、取材、拍摄技巧等综合水准；不得含有违反《中华人民共和国宪法》及其他法律法规的内容，政治方向正确，无色情、暴力、血腥等不良内容。

　　4。剧本鼓励原创作品，允许改编。但严禁剽窃他人的作品。

　　5。其他指标：

　　1）作品可是个人也可是集体作品，各团支部不限上交作品数量。

　　（作品以所在团支部名义参赛，但作品说明表只填写实际参赛人员，如编剧，导演，拍摄人员及辅助人员，演员等，综合测评相关加分仅限上报人员名单）

　　2）dv长度：3~10分钟

　　3）语言及配音：由参赛者进行对白或解说

　　九、评选方法：

　　1。选拔赛形式：采用邀请三个支部的代表及所有参赛团队负责人投票，高票胜出形式。（待定）

　　2。决赛形式：邀请领导及嘉宾根据相关评判标准，为入围团队打分。

　　3。相关标准：（待定）

　　十、奖项设置

　　所有参赛团队均可得参与奖。

　　入围决赛团队根据评判结果，获：

　　一等奖一名

　　二等奖二名

　　三等奖除前三名团队以外的决赛团队均可获得。

　　组织奖某一团支部

　　『参赛作品最多的团支部获奖，获组织奖所在团支部的所有同学（即制作人员及非制作人员）均可在综合测评加此次比赛的参与分』

　　十一、颁奖晚会流程：预计时长：120分钟

　　前期准备：通知学院领导、老师、同学前来观看

　　评委团：学校心理社老师、新闻学院同学，学院老师及支部代表。

　　场地申请与布置，奖品与奖状，参赛作品的收集

　　前期准备：通知学院领导、老师、同学前来观看

　　评委团：学校心理社老师、新闻学院同学，学院老师及支部代表。

　　场地申请与布置，奖品与奖状，参赛作品的收集

　　1．播放《我的入党故事》及第二届一等奖作品（主持人介绍制作背景）

　　2每两或三个剧之间将进行一次观众的互动。主要是以心理游戏的方式，如传话游戏等。也可就剧情进行讨论。共计两次。

　　3所有参赛作品播放完毕，播放幕后花絮，鼓励入围团队特别是导演或幕后人员自由上台谈制作或参赛感受。

　　4．颁奖，请心理社老师点评。

　　5．领导作总结性发言。

　　十二、预计经费：奖品、邀请函等（待定）序号项目单价（元）数量总计1海报8 4 32 2横幅100 1 100 3奖状（附本子）5 10 50 4奖品20 10 200 5邀请函3 10 30 6嘉宾饮用水1。5 5 5 7会场装饰品/ /约20 8印刷品/ /约5合计：442元

心理策划书12

　　一、活动主题：

　　合作●共赢

　　二、活动宗旨：

　　增强团队合作意识，提高班级凝聚力

　　三、活动目的：

　　通过这次班会活动，能够帮助同学认识团队合作的重要和必要性。让同学感受到协助的力量，关爱的力量。同时联络同学的关系，让同学在游戏娱乐中，增强团队合作精神和班级的凝聚力。

　　四、活动时间：

　　20xx年x月x日

　　五、活动地点：

　　材料学院学生会办公室

　　六、活动对象：

　　材化122班全体同学

　　七、组织者：

　　材化122班班委

　　八、活动形式

　　1、做心理健康日的介绍

　　2、对合作成功的典例的分享学习

　　3、做游戏

　　（帮助同学们调节情绪，并亲身体验合作、信任的重要性）

　　九、活动流程：

　　活动全程播放PPT，增强视觉效果，增添趣味性

　　1、介绍心理健康日的资料

　　为引导大学生关注自身的心理健康，20xx年，“5.25全国大学生心理健康节”在北京师范大学拉开帷幕，健康节取“5.25”的谐音“我爱我”，意为关爱自我的心理成长和健康，活动的主题是大学生人际交往和互助问题，口号为“我爱我——走出心灵的孤岛”。此后（20xx年），教育部，团中央，全国学联办公室向全国大学生发出倡议，把每年的5月x日确定为全国大学生心理健康日。

　　“5.25”是“我爱我”的谐音，对此，发起人的解释是：爱自己才能更好地爱他人。心理健康的第一条标准就是认识自我，接纳自我，能体验到自己存在的价值，乐观自信，这样的人才能用信任、友爱、宽容、尊重的态度与人相处，能分享、接受、给予爱和友谊，能与他人同心协力。选择“5.25”是为了让大学生便于记忆，关注自己的心理健康。随后，“5.25——大学生心理健康日”在全国的高校得到认同，全国高校都利用这一天开展多种形式的心理健康教育活动，甚至认为这一天就是“大学生的心理健康节”。

　　2、介绍成功合作的典例

　　（1）马克思与恩格斯共同研究科学社会主义的故事沃森、克里克和威尔金斯在DNA分子方面一起研究，取得了卓越的贡献，他们分享了19xx年的诺贝尔生理学或医学奖。

　　（2）海葵虾和红海葵合作的例子鳄鱼和千鸟的互惠互利蚁群成功逃出火海的故事

　　总结：合作和我们的生活息息相关。科学家们通过合作完成了一个又一个让世人瞩目的成就，动物们通过合作达到了双赢。作为同班同学的我们能够在一起就是缘分，因此无论在生活中，学习中，也都需要互帮互助，从而达到合作共赢。生活中许多时候都需要合作，合作即是一种互利，一种双赢的智慧。有些时候，唯有合作，我们才能生存、发展。叔本华说过：一个人是孤立无助的，正像漂流的鲁宾逊一样，而合作，我们才能成功。

　　3、趣味游戏

　　游戏一、情绪碰碰车

　　材料准备：纸、笔若干，小纸箱（按照之前的分组进行）

　　活动步骤：

　　（1）所有组员把自己最烦恼、痛苦或焦虑的一件事情写纸上，不用署名；

　　（2）请同学把纸条放进纸箱中；

　　（3）组长从纸箱中一次抽出一张纸条，并读给所有组员听；

　　（4）请所有的组员给出缓解情绪的办法和建议；

　　（5）所有小组都进行解答完毕后，请每组派一名代表谈感想，总结并介绍一些情绪发泄方法。

　　总结：如何善于调节和控制自己情绪呢？

　　方法：运动，娱乐，暂时不要去想，选择一个空气清新，四周安静，光线柔和，不受打扰；做深呼吸。以乐观的心态去面对烦恼。时间是不能停留，就没有必要伤春悲秋。一个人的快乐，不是因为他拥有的多，而是他计较的少。人生的路很长，烦恼也好多。要调好心态。人生没有笔直路，坎坎坷坷过一生。人生在世，烦恼无量。好的心情就是天堂，愤怒的情绪就是地狱、要想快乐的事，忘记不愉快的事，不愉快的事过去就是过去了。不要再去想它了，就像日历你翻过去就不要再翻回来了。去爬爬山，看看蓝天、白云，听听音乐，跳跳舞了。时间会冲淡一切，没有过不去的火焰山。雨过天晴会出彩虹。只要你调好心态，一切都会好起来的。

　　游戏二、信任背摔

　　活动过程：全班每个人轮流上到背摔台上背向队友，双脚后跟1/3出台面，身体重心上移尽量垂直水平倒下去，下面的队员安全把他接住即为完成。

　　首先，背摔队员在背摔台只能严格按照动作要领来做才可以保证足够安全，特别要遵守以下四点；不要向后窜跃、倒下时肘关节收紧不要打开、不要垂直向下跳、要控制自己的双脚不要上下摇动并打开；其次，搭人床的队员第一组队员的肩膀距背摔台沿约30公分的距离，个子可以不用很高，通常可以安排为女士；第二、三组应用力度最强的四个人，当然，如果背摔者的个子较高受力点应向后调节。每组队员的肩膀应紧密相连勿留空隙；人床形状应保持由低渐高的坡状，剩下的队员要用双掌推住最后一组队友的肩膀处，以保护人床的牢固，所有队员在任何时候都不可以撒手或撒退；当听到背摔队员的询问：准备好了吗时，头要向后仰同时侧向队友的背部，当队友倒下来后一定遵守“先放脚后将身体扶正”的拓展安全第一原则；另外，做保护的队员不要迅速撒手或鼓掌，以免发生其他意外。最后，二、三组队员在承接几名队员后要互相交换组位以免疲劳。

　　游戏意义：同学与同学之间应该相互信任，只有信任同学才敢于从高台摔下。同时也缺乏不了相互之间的合作，只有合作得当，才能保障同学们的人身安全。此游戏也可以锻炼人的胆量，使自己变得更加勇敢，敢于挑战生活中艰难险阻。

　　游戏三、同舟共济

　　（1）首先把同学均分为三组，编号1，2，3，每组十个人左右，男女组合。每位同学代表一艘船；

　　（2）在在地面画出一个2x1.5米的长方形区域

　　（3）让每位同学一次站到划分的区域内，应该保证每位同学应该有充足的空间站立。

　　游戏开始，（主持人深情地描述）：船在大海中航行，突然海面起了大风浪。我们的船突然变成一半（把地面的区域减少至一半），请大家努力保持在自己船里，如果有同学站不上，请同学之间互相帮助，因为你们是一个团体。……大家做的很好。突然一阵大浪袭来，（我们的船减少至一半）这时候我们的船已经很拥挤了，有些同学已经没法站在这里面了。你们愿不愿意丢下自己的队友？好吧（视具体情况而定），坚持10秒。

　　主持人总结：大风大浪已经过去了，海面又恢复了平静。你们现在平安了。我们刚才的境遇无论多么艰难，我们都没有丢下我们同舟共济的队友。因为我们是一个集体，我们选择了在一起，无论困难有多么猛烈，我们都凝聚在一起。这就是我们的班级的精神，我们班级的凝聚力。

　　十、活动相关注意事项：

　　（1）此次活动每位同学不得无故缺席，在活动中应该服从组织者的管理按照要求进行。

　　（2）活动期间一定要注意不乱扔垃圾，不大声喧闹，保持纪律良好，保持大学生的精神文明风貌。

　　（3）在做游戏时必须认真对待，注意游戏中的安全。

　　十一、活动预期效果：

　　这次活动在一片欢笑声中结束了。这次活动给大家提供互相沟通交流的平台。通过这次班会活动能够帮助同学们更好地理解合作共赢的理念。我们每位同学都是这个班的一分子，需要大家拧成一股绳，劲往一处使。优秀的班集体应该团结一致，互帮互助，在合作中共同进步，在这个大家庭里快乐的度过美好的大学生活。

心理策划书13

　　一、活动主题：

　　我爱我——团结互助，给力心灵，共同成长

　　二、活动目的：

　　围绕大学生在成长过程中普遍存在的心理困惑，以“给力心灵，团结互助，共同成长”为主题开展形式多样的心理健康教育活动，引发大学生关注心灵，积极营造有利于大学生身心健康和谐发展的校园氛围，引导学生正确面对各种困惑，并主动探求解决途径，健康成长

　　三、主办单位：院心理健康部

　　参赛对象：林学院全体学生

　　四、活动形式及内容：

　　（1）初赛：

　　各系根据抽签顺序进行演出，每个话剧8~15分钟，评委进行评分，按平均分排名次，确定六个进入决赛的小组并与公布。进入决赛的六个小组在准备期间由院学生会文艺部话剧社监督指导。（初赛地点另行通知）

　　（2）决赛：

　　进入决赛的各小组按之前的抽签顺序进行表演，表演后由评委打分，决出最后的优胜。最后进行颁奖仪式。

　　①奖项设置：

　　一等奖（1个）、二等奖（2个）、三等奖（3个）

　　最佳男、女主角；最佳男、女配角；最佳导演奖；最佳剧本奖；最佳服装道具奖；最佳人气奖。

　　②评分规则：

　　1、剧本分（2.5分）

　　（1）剧本内容健康向上、思想深刻、剧情完整。

　　（2）剧本情节生动、能吸引观众。

　　2、服装道具（1.5分）

　　（1）表演者的服装有特色，符合剧情。

　　（2）道具符合剧情要求。

　　（3）表演者化妆符合人物特色，形象逼真。

　　3、演员表演（4分）

　　（1）表演者口齿清晰、语言具有感染力。

　　（2）表演者表情丰富，动作到位，符合角色特征。

　　4、节目编排（1分）

　　5、现场气氛（1分）

　　6、安排进行一次心理游戏：杀人游戏

　　参加游戏人数共13人，选其中1人做法官。由法官准备12张扑克牌。其中3张A，6张普通牌和3张K。众人坐定后，法官将洗好的12张牌交由大家抽取。抽到普通牌的为良民，

　　抽到A的为杀手，抽到K的为警察。

　　法官开始主持游戏，众人要听从法官的口令，不可作弊。

　　法官说：“黑夜来临，请大家闭上眼睛睡觉。”只有法官一人能看到大家的情况。等大家都闭好眼睛后，法官又说：“杀手睁开眼睛，可以出来杀人了。”听到此命令后，只有抽到黑色牌的3个杀手可以睁开眼睛，3杀手此时可以互相认识一下，成为本轮游戏中最先达成同盟的群体。并由任意一位杀手示意法官，杀掉所有在座闭眼中的任意一位。

　　法官看清楚后说：“杀手闭眼。”稍后再说：“警察挣开眼睛。”抽到王牌的警察可以挣开眼睛，相互认识一下，并可以怀疑闭眼的任意一位为杀手，同时看向法官，法官可以给一次暗示。

　　完成后，法官说：“所有人闭眼。”稍后说：“天亮了，大家都可以睁开眼睛了。”

　　待大家都睁开眼睛后，法官宣布谁被杀了，此良民即为被杀之人，同时法官宣布让大家安静，聆听被杀者的遗言。被杀者可以指认杀手，并陈述理由。遗言说罢，被杀者在本轮游戏中将不能够再发言。法官主持由被杀者身边一位开始任意方向挨个陈述自己的意见。

　　意见陈述完毕，会有几人被怀疑为杀手。被怀疑者可以为自己辩解。由法官主持大家举手表决选出嫌疑最大的2人，并作最后的陈述和辩解，再次投票后，杀掉票数最多的那个人。被杀者如是真正的凶手，不可再讲话，退出本轮游戏。被杀者如不是杀手，可以发表遗言及指认新的怀疑对象。

　　在聆听了遗言后，新的夜晚来到了。又是凶手出来杀人，然后警察确认身份，然后又都在新一天醒来，又有一人被杀。继续讨论和杀掉新的被怀疑对象。如此往复，凶手杀掉全部的警察或良民即可获胜。

　　五、宣传： 1海报宣传 2广播宣传 3报纸宣传 4板报宣传

　　六、活动内容及具体安排：

　　（一）宣传篇

　　1、横幅宣传：出一条横幅（一式两份），宣传本届心理健康节主题。

　　承办单位：院宣传部、院心理健康部

　　横幅内容：团结互助，给力心灵，共同成长——重庆文理学院林学院大学生心理健康节宣（暂定）

　　2、板报宣传：出一期板报，宣传本届心理健康节主题、内容、时间安排等。

　　承办单位：院心理健康部

　　活动要求：院心理健康部每月各出一期板报

　　4、海报宣传：出3张海报宣传本届心理健康节

　　承办单位：院心理健康部

　　5、广播宣传：宣传本届心理健康节各项活动安排，心理健康知识。

　　承办单位：院心理健康部、院团委广播站

　　资料提供：院心理健康部

　　注意事项：挂好海报后须通知院里进行拍照留影。

　　（二）活动篇

　　1、“团结互助，给力心灵，共同成长”大学生征文征画比赛

　　具体细则如下：

　　（1）活动对象：全院学生

　　（2）活动时间：全院征文上交时间待定、优秀征文评展时间待定

　　（3）活动方式：以投稿形式讲叙大学生活中“团结互助，给力心灵，共同成长”的心情故事，再对参赛的作品进行评选，我们将对优秀作品选登到心理健康报中。

　　（4）活动分为两个程序：第一轮：各系分配到班级征选（篇数不限）

　　第二轮：院里征选

　　（6）奖项设置：分别为：一等奖2篇、二等奖4篇、三等奖6篇。

　　（7）活动流程：各参赛单位交校园心理剧剧本初稿至院心理健康部进行审核

　　（8)比赛时间：待定

　　（1）评分方式：总分10分，取平均分。

　　（2）根据服装，表演的发挥与创新等相应得分

　　（10）奖项设置：一等奖1名；二等奖1名；三等奖2名；优秀表演奖1名；最佳团体奖2名；最佳获奖队将获得奖金和（集体）奖金。

　　重庆文理学院心理健康部

　　二〇**年十月二十六日

心理策划书14

　　一、活动名称：

　　理学院心理情景剧大赛

　　二、活动背景：

　　健康的心理素质是大学生素质教育的重要内容，是大学生实现理想与成才的前提，更是大学生掌握科学文化知识的必备条件。而大学生作为一个特殊群体，正处于从不成熟逐步走向成熟的关键时期，在人格心智逐渐独立成熟的过程中，易发生种种心理问题。

　　所以在此背景下，理学院心理部将举办理学院心理情景剧大赛，将同学们在日常学习和生活中所遇到的常见心理问题，如人际交往困难，沉溺网络游戏，经常性抑郁失落，理想与现实不可调和，友谊感情上的问题等等，以心理情景剧的形式搬上舞台，让表演者与观看者共同受益，更好地处理生活中的矛盾与不适。

　　三、活动目的：

　　1.用绚烂的真情谱写青春的旋律，用缤纷的舞台演绎年轻的生活。为了提高大学生健康的心理素质，为大学生提供一种发现思考及解决自身问题的思维方式。理学院心理部举办心理情景剧大赛，希望借此进一步激发同学们对身边生活的体验，关注自我心灵的健康。为同学们在今后的生活中提出警示，让同学们更好地完成自己靓丽人生。

　　2.让班级内团结合作，班级间竞赛，培养班级成员团体凝聚力，团体信任感与团体荣誉感，培养成员间互助合作精神，增强团体凝聚力。

　　四、活动时间：

　　20xx年10月

　　五、活动地点：

　　待定

　　六、活动对象：

　　针对刚迈入大学对周围环境还比较陌生的大一新生，小有经验想大试身手的大二学生，全院范围内邀请有兴趣有才华想要一个表演平台的大学生，一展魅力与激情。

　　七、活动内容及流程：

　　1、前期工作

　　1.由学生会心理部负责联系各班负责人（心理委员），下发心理情景剧大赛的通知，做好前期准备工作；

　　2.由学生会心理部组织各班负责人，对心理情景剧的相关知识做赛前培训；3.各班上交剧本（必须原创），由辅导员老师与心理部对剧本进行审核和挑选；

　　4.公布入围的剧本和班级，各班开展情景剧的排练；

　　5.正式进行比赛。

　　2、宣传工作:

　　A.横幅：悬挂在学校的主干道上，视野要大，醒目

　　B.海报：摆放在理学院大厅及比赛现场

　　C.宣传单：主要介绍活动内容主办单位。

　　D.网站宣传：学校相关网站，QQ群宣传有关活动事项E.广播宣传：联系校广播台对活动进行全面细致报导F.讲座宣传：可以请有关心理教师进行院级的心理知识讲座，加深活动影响力。

　　G.公共标语：可以为本活动制作上口的标语（广而告之）深入人心，提起大家对活动的兴趣。

　　H.照片影像资料:将历年来的情景剧资料视屏照片展示给广大新生

　　I.倒计时牌宣传：在比赛正式开始前一周，在理学院门口弄上活动倒计时牌，

　　3、征集剧本1）剧本要求

　　1、剧本内容可涉及到恋爱、人际关系、考级、毕业就业问题等等；

　　2、剧本可由参赛人员独立完成，亦可由多人合创完成。剧本注重原创，应为新创作、未发表过的作品；

　　3、剧本要有一定的引导性，内容健康向上；可以以感人为主，也可以寓教于乐为主；

　　4、作品的长度要求有8——9个章节剧情，不得少于八个章节；2)、注意事项

　　1、投稿人须在提交作品时详细注明班级、姓名、联系电话等。

　　2、应征作品提交的方式：（两种方式都要交）

　　①请将作品及创意说明的电子稿在10月28日晚上前发送至邮箱

　　lxyxinlizixunbu@163.com(英文字母均为小写)

　　②请将作品打印稿在10月28日下午3：00之前交到“馨心说吧”

　　4、时间安排

　　1、10月15日正式下发心理情景剧大赛相关事宜的通知；2.10月28日各班上交剧本；

　　3.11月3日公布入围剧本；（由辅导员老师和心理部进行审核）4.入围的班级开始经行情景剧的排练；5.11月30日下午13：30正式进行比赛。

　　5、奖项设臵

　　集体奖：一等奖1个二等奖2个三等奖3个优胜奖1个单项奖：最佳男主角一名最佳女主角一名

　　八、活动意义

　　1.通过情景剧这一媒介发挥学生的创新思维，增强节目的编排和策划能力，丰富课余生活，加强学生与学生以及外界的交流和合作，提高人际交往能力，从而促进学生整体素质的全面提高和个性和谐发展。

　　2.端正学生的心理成长的方向，形成正确的人生观和价值观，以积极地态度面对挫折和压力，成为可以抓住机遇迎接挑战的新时代的主力军。

　　3.增强学生对于心理健康教育和健康的心理的重要性的认识，减轻未来心理健康教育的阻力，促进长期的心理健康教育活动的开展，提高同学们的心理健康水平。

　　九、注意事项：

　　1.比赛期间，观众不得嬉戏打闹，台上同学表演时，应认真欣赏，将手机调成振动，原则上不接电话，不上网，不把玩手机。工作人员维持好现场的秩序。

　　2.注意现场的安全问题。

　　3.注意卫生保持，不乱扔纸屑等垃圾，

　　4.尊重大赛评委团的评委结果，不以成败论英雄

心理策划书15

　　校园心理剧就是把学生在生活、学习、交往中的心理冲突、烦恼、困惑等，以通过心里话诉说、对话、情境表演等方式由学生表演发生在他们身边熟悉的，甚至是亲身经历的事，从中体验心理的细微变化，引起学生的共鸣，提高学生心理自助与互助能力，进一步激发同学们对身边生活的体验，关注自我心灵的健康，进而达到宣泄、释压和领悟的目的。同时，心理情景剧也通过团体成员扮演日常生活问题情境中的角色，分享交流心理情绪，锻炼人际交往的能力。大学生表演心理情景剧，可切实融入角色，使演员和观众都亲身体验到心理情绪对自身行为发展的作用，并引出各方观点，增进交流理解，从而增强大家对于心理知识的了解，提高心理素

　　一、活动概况

　　（一）活动背景

　　随着社会的不断发展与进步，青年心理问题日益严重，尤其大学生因承受越来越大的压力往往产生更多的心理问题，所常见的就业和学习压力、理想与现实差距、社会的适应性等现象而产生的自卑、攀比、情感困惑、价值观迷失等。近些年来在我国高校广泛开展校园心理剧活动，在大学生心理辅导和心理治疗方面能够发挥独特推动和辅助作用，是高校开展大学生心理健康教育的一种有效的教育辅导方式。

　　（二）活动目的

　　开展校园心理剧活动是为了让更多的大学生了解和面对日常生活中的一些心理问题，通过夸张的艺术表现形式，用自己的语言达到思想上的碰撞、心理上共鸣，而起到较好的心理辅导作用的一个过程。通过排练和比赛的过程也可以很大程度上提高参与者的团队凝聚力、非语言沟通能力和角色扮演能力。

　　（三）活动对象

　　xxxx

　　（四）活动时间

　　初赛时间:

　　决赛时间：

　　（五）活动地点

　　初赛地点；

　　决赛地点：

　　（六）主办单位

　　（七）承办单位