小学生近视问题的调查报告

时间:2024-02-18 15:58:16 报告 我要投稿
  • 相关推荐

小学生近视问题的调查报告

  在当下这个社会中,接触并使用报告的人越来越多,报告成为了一种新兴产业。一听到写报告马上头昏脑涨?下面是小编收集整理的小学生近视问题的调查报告,欢迎大家借鉴与参考,希望对大家有所帮助。

小学生近视问题的调查报告

小学生近视问题的调查报告1

  一、调查课题

  近期,我班“近视眼”大军中又新增几人,我也是其中一员。为什么这么多都近视?有什么有效方法能预防或减缓近视吗?就此问题,我以本班同学为调查对象,展开调查。

  二、调查方法

  1。查阅书籍,了解人为什么会近视。

  2。通过调查问卷和访谈的形式,了解班级近视人数及近视原因。

  三、调查内容和结果:

  据调查,我班共有11人近视,班级近视率高达22%。小学生近视成因较多,有遗传因素、环境因素,但更多是个人因素,如不良用眼、写字姿势,过度看电视、玩电脑等。

  四、结论分析

  1、学习好的同学比学习一般的同学更容易近视,课间不爱活动的同学比课间活跃的同学更容易近视,使用抗疲劳眼药水、认真做眼保健操的同学近视率较低。

  2、近视的同学普遍存在写作业姿势不正确、长看书或玩电脑等问题。

  3、部分同学有轻微近视,但不配戴眼镜,说明同学们对近视问题不够重视。

  五、我的建议

  同学们要合理、适度地用眼。看书、上网、看电视时,每50分钟后,应当休息10分钟;不要在太强或太暗的.光线下看书;注意自己的写字姿势;做眼保健操;积极参与文体活动,多进行户外;定期进行视力检查,关爱。

小学生近视问题的调查报告2

  一、问题的提出

  近期,我班近视的同学日益增长,大多数同学都戴上了眼镜。为什么,近视的人越来越多呢?为此,我针对本班同学的近视情况做了一个调查。

  二、调查方法

  1、上网查找资料,了解什么是近视及产生近视的原因。

  2、查找有关的报刊或书籍,了解近视的危害和预防近视的方法。

  3、采访近视同学的家长,访问近视同学的一些生活习惯。

  三、调查情况和资料整理

  1、本班同学近视的调查表(略)

  2、资料整理

  (1)导致近视的因素:遗传因素、个体因素、环境因素、营养体质因素和睡眠因素。

  (2)小学生近视的.主要原因:1、用眼距离过近 2、用眼时间过长 3、照明光线强或弱 4、躺着看书 5、睡眠不足 6、课桌不符合要求、写字姿势不正确 7、空间的射线影响。

  (3)近视的人数:小学生近视的人数占22.8%,中学生近视的人数占55.8%,大学生近视的人数占80%。

  四、结论

  导致近视的原因有很多!本班同学大多数都是因为玩电脑、看电视时间过长,看书姿势不正确和在暗的角落看书。只要我们预防这些问题,就不会近视了!

  五、建议

  1、认真做好眼保健操,常看绿色的树木。

  2、不要用眼时间过长,太久时需要闭上眼睛休息。

  3、千万不要躺着看书,写字时姿势要坐端正。

  我们一定要像生命那么重要去保护好眼睛啊!祝没近视的同学永远不近视,近视的同学不提高度数。

小学生近视问题的调查报告3

  一、问题的提出

  近视是我们青少年学生的一种常见眼病,被国家列为重点防治的6种学生常见病之一,近年中小学生健康调查显示,我国的近视率已接近30%,小学生22.7%患有近视,初中近视率猛增到55.8%高中生70.3%人戴上眼镜,大学生近视比例高达80%,而且还有上升的趋势。那么,为什么近视越来越多?怎样预防近视?最近,我通过查阅一些资料做了一次调查。

  二.调查方法

  1.查阅有关书籍,了解普通人是怎么近视的;

  2.通过多种途径,了解目前青少年近视状况

  3. 上网查与相关资料

  三、调查情况和资料整理

  信息渠道涉及方面具 体 内 容书籍、资料近视原因作业做的太晚,睡眠不足,过度地看电视、玩电脑等。网络、媒体近视状况我国的近视率已接近30%.....其他如何预防近视要养成良好的用眼习惯。

  四、结论

  通过调查分析,我发现:

  1.从整体来看,多数同学作业负担较重,并且年级越高,负担越重;

  2.多数同学在做作业时都没有好好的让眼睛得到休息;

  3.近视人数虽然远远高于非近视人数,但不佩戴眼镜的人却占有相当一部分比例。这表明同学们对近视的问题重视不够!

  五、建议

  1、每日坚持远眺、坚持眼保健操和课间操,并积极参加文体活动。

  2、学习时要有充足的光线,光线要从左侧方向来。不要在光线不足和耀眼的阳光和强灯光下看书写字。

  3、不要睡在床上或边走路边看书。更不要歪头偏身趴在桌上读书写字。

  4、不要长时间使用视力,每学习50分钟后,应当休息10分钟。

  5、看电视的次数不要过多,时间不要过长,要控制在1小时以内。距离不要太近。至少隔两米远。

  要记住眼科医生给大家的劝告:要养成良好的用眼习惯:看书、上网、看电视不要连续超过一小时,不要在太强太暗的光线下看书,一定要注意自己的写字姿势,坚持作眼保健操很重要……。

  六、体会

  眼睛是人体重要的器官,是心灵的窗口,是人们生活、学习、工作的第一要素,人对外界信息的'获取90%有赖于视觉。我们每个人都需要通过眼睛观察和感知美丽的大千世界,如果不能从小预防、矫正近视,就会影响今后长远的工作和生活。让我们共同努力,关心小学生的视力健康,让每一个孩子都有一双明亮的眼睛。

  受访者中,80后占52.7%,70后占24.8%。22.8%的人每星期运动一次,21.6%的人xx天左右运动一次,2xx.7%的人坦言自己几乎不怎么运动。

  ⑥每个实习生都要组织和指导中学生开展第二课堂活动,主要是应用本学科知识开展课外科技活动或知识讲座、文学、艺术、体育等课外读物。

  如何才能让青少年经常参加体育运动?调查中,受访者首选“父母从小培养孩子的运动习惯”(71.7%),其次是“改进体育教学模式,使其更具有吸引力”(62.7%),排在第三位的是“扩建公共体育设施”(58.4%)。

  四是检查落实。对学生课外阅读的进展要经常检查、督促、交流、评价,对学生阅读的篇目、字数要经常统计,使学生养成习惯。并且及时表扬先进,扩大影响。

  大多数同学的零花钱来源于父母,有些父母每星期会给孩子固定的零花钱,有些父母会根据孩子的表现奖励零花钱,也有些父母是顺从孩子的心意给零花钱的。

小学生近视问题的调查报告4

  一、问题的提出

  现在的中小学生由于用眼不卫生,所以导致视力直线下降,不得不戴上了近视眼镜。为了不再让更多的小学生患上近视眼,所以我们做了一次调查。

  二、调查方法

  (1)通过上网或看一些有关近视眼的书籍,了解近视产生的原因。

  (2)通过调查五年级段近视的人数,了解五年级段近视的状况。

  (3)向近视的姐姐询问她的用眼习惯。

  三、调查情况和资料整理

  信息渠道

  涉及的方面

  具体内容

  上网、书籍等

  近视产生的原因是什么

  近视产生的主要原因是用眼不卫生。

  调查

  学生近视的`状况

  五年级段总共307人,近视人数有53人

  询问姐姐

  近视的姐姐的用眼习惯

  写字时眼睛与书本的距离太近;长时间用眼,造成视觉疲劳。

  四、结论

  1、近视的原因是由于用眼不卫生造成的,如在行车上火走路时看书,睡眠不足,近距离看书、写字等。高度近视还与遗传有关。

  2、近视是可以预防的。预防近视要做到:读书姿势正确,眼睛和书本的距离在30厘米左右,认真做眼保健操,看书、看电视和使用电脑1小时要休息一下,不在直射的强光下看书,不在光线暗的地方看书,不躺着看书,不在行车上或走路时看书等等。

小学生近视问题的调查报告5

  最近几年,小学、初中、大学的学生们都陆陆续续地戴上了眼镜,眼镜几乎成了人们生活中必不可少的一样东西。那到底是什么导致这么多人近视的呢?我怀着好奇的心情进行了一次调查。

  被调查的共有10人,其中未戴眼镜的有2人,占总数的20%,戴眼镜的有8人,占总数的80%。未戴眼镜中近视的有1人,占总人数的10%。戴眼镜中,因遗传导致近视的有1人,占总数的10%,因环境导致近视的有2人,那总人数的20%,因看电视、打电脑、看书和坐姿不正导致近视的有4人,占总人数的40%,因其他原因导致近视的'有1人,占总人数的10%。综上所述,我发现导致近视的大都数都是因坐姿不整合与了过度引起的。

  通过上面具体的数据,我总结出以下几点导致近视的原因:1.因为遗传原因导致。2.因为环境原因导致。3.因为看书、看电视时的坐姿不正,让眼睛受到了伤害,导致近视。4.一般看电视、看书、打电脑是精神都非常集中,使眼睛处于极度紧张的状态下,又不把握住用眼时间,导致近视。

  根据这一调查报告,我提出以下几点建议:1.家长们应该限制住孩子们看电视的时间。2.看电视、看书等娱乐时应该看1小时左右,然后让眼睛休息30分钟或向远眺望10—15分钟后,再继续看书。3.看书、写字时应该坐姿端正,胸要挺直,眼睛离书本30厘米。4.应慢慢适应身边的环境,不可在光线昏暗或强烈的地方读书,也不可在走路途中看书,这样会对眼睛造成极大的伤害。最近几年,小学、初中、大学的学生们都陆陆续续地戴上了眼镜,眼镜几乎成了人们生活中必不可少的一样东西。那到底是什么导致这么多人近视的呢?我怀着好奇的心情进行了一次调查。

  被调查的共有10人,其中未戴眼镜的有2人,占总数的20%,戴眼镜的有8人,占总数的80%。未戴眼镜中近视的有1人,占总人数的10%。戴眼镜中,因遗传导致近视的有1人,占总数的10%,因环境导致近视的有2人,那总人数的20%,因看电视、打电脑、看书和坐姿不正导致近视的有4人,占总人数的40%,因其他原因导致近视的有1人,占总人数的10%。综上所述,我发现导致近视的大都数都是因坐姿不整合与了过度引起的。

  通过上面具体的数据,我总结出以下几点导致近视的原因:1.因为遗传原因导致。2.因为环境原因导致。3.因为看书、看电视时的坐姿不正,让眼睛受到了伤害,导致近视。4.一般看电视、看书、打电脑是精神都非常集中,使眼睛处于极度紧张的状态下,又不把握住用眼时间,导致近视。

  根据这一调查报告,我提出以下几点建议:1.家长们应该限制住孩子们看电视的时间。2.看电视、看书等娱乐时应该看1小时左右,然后让眼睛休息30分钟或向远眺望10—15分钟后,再继续看书。3.看书、写字时应该坐姿端正,胸要挺直,眼睛离书本30厘米。4.应慢慢适应身边的环境,不可在光线昏暗或强烈的地方读书,也不可在走路途中看书,这样会对眼睛造成极大的伤害。

小学生近视问题的调查报告6

  

  漫步在小学校园里,随处可见戴眼镜的同学。近视后会看不清远处的东西,看不清黑板上的字,因此,近视的同学不得不戴上眼镜,引起一系列原本不必要的麻烦。我们在老师的支持指导下,成立了一个科学调查小组,研究了“小学生用眼习惯与近视”的课题,并对小学生的护眼问题提出了几点建议,希望我们的努力能号召大家保护我们的“心灵之窗”——眼睛,让小学生的近视率有所缓解。

  一、小学生用眼习惯与近视问题的全面调查

  经过一番讨论,我们小组的成员决定先从近视率最高的年级入手,然后扩散到全校,来展开我们的调查研究活动。我们主要通过调查访问和班级统计等方式了解各个年级的近视人数,如下是我们统计表:

  年级

  总人数

  近视人数百分比

  一年级

  333人

  2%

  二年级

  371人

  14%

  三年级

  391人

  28%

  四年级

  313人

  35%

  五年级

  274人

  58%

  六年级

  285人

  60%

  数据显示:近视率最高的是五六年级同学。再根据我们平时的观察和自身感受,我们大致认为,高年级同学之所以近视率高,是由于高年级学习任务相对其他年级来说较为繁重一些,有的同学只想着快些完成作业,不再注意读书和写字的.姿势,用眼习惯比较差。那么同学们到底存在着哪些不良的用眼习惯呢?接下来,为了更加深入的了解,我们又进行了一系列的考察。

  二、小学生用眼习惯与近视问题的深入问卷调查

  1、近视的情况

  (1)近视开始的时间

  开始近视的时间

  天生近视

  6岁或6岁以下

  7~9岁

  10岁及以上

  学生所占比例

  5%

  5%

  17%

  73%

  (2)配戴眼镜的度数

  佩戴的眼镜度数

  100度或以下

  150~250度

  300度或以上

  学生所占比例

  24%

  34%

  42%

  2、用眼习惯

  (1)你平时有揉眼的习惯吗?

  有揉眼的习惯

  偶尔会揉眼

  没有揉眼的习惯

  学生所占比例

  46%

  37%

  17%

  小贴士:经常揉眼睛容易患上各种眼疾,或多或少也在影响着我们的眼睛的视力。

  (2)在学校有没有认真做眼保健操?

  关于眼保健操

  很认真地做

  有时会认真对待,有时控制不了自己

  不太认真做

  学生所占比例

  60%

  32%

  8%

  小贴士:做眼保健操是为了缓解眼睛的疲劳,更好地保护眼睛。有些学生随便睁眼,或是不认真做,对保护眼睛起不到任何作用。

  (3)你是否喜欢在阳光下看书?

  在阳光下看书

  喜欢

  不喜欢

  无所谓,看情况

  学生所占比例

  14%

  48%

  38%

  小贴士:在阳光下看书,光线比较强烈,太阳的反光,会直接伤害到我们的眼睛,所以,在阳光下看书绝对是不可取的。

  (4)你看书是否与书保持距离?

  看书时是否保持正确的距离

  是

  否

  不太清楚

  学生所占比例

  54%

  12%

  34%

  根据我们平时的观察,和自身的实践来看,一开始可能同学们是注意看书的距离的,可是看着、看着就会离书越来越近,有的甚至快到眼睛边了,爸爸妈妈经常提醒都没用,这是一个导致近视不可忽视的问题。

  (5)你觉得看书是否需要一定的看书姿势?

  你是否认为看书应该有正确的姿势

  是

  否

  随便一点好了,看自己心情,舒服就好

  学生所占比例

  58%

  4%

  38%

  由于读书写字姿势不正确也是小学生一个常见的毛病,所以我们小组的成员特地对我们自己班一节练习课50个人的写字姿势变化做了统计:

  姿势

  时间段

  保持正确姿势的人

  没有保持正确姿势的人

  刚开始写字

  47人

  3人

  写了一半后

  14人

  36人

  将写完时

  0人

  50人

  这个数据充分表示了现在小学生的读书写字姿势能够一直保持正确的真的是几乎没有,大家都以自己习惯的、舒服的,然而是很不正确的姿势,每天不停地、重复地读着书,写着字,长期以往,严重影响着自己的视力。

  (6)你是否有在床上看书的习惯?

  你是否会在床上看书

  经常会这样

  很少会有

  从来没有

  学生所占比例

  26%

  40%

  34%

  小贴士:如果图舒服躺在床上看书的话,是会对我们的眼睛造成很大伤害的。

  (7)你的近视是什么原因造成的?

  对于这个问题,我们进行了统计并计算了百分比,绘制成了如下这一份表格:

  戴眼镜的同学的近视原因

  人数百分比

  长时间玩电脑、看电视

  52%

  看书时间长

  22%

  读书写字姿势不正确

  12%

  遗传基因

  6%

  其他原因

  8%

  根据以上的问卷调查,我们可以发现,小学生的用眼习惯不容乐观。很多同学连最起码的科学用眼都做不到,或者是根本不去关心。他们经常会揉眼睛,眼保健操不认真做,还会在阳光下看书,读书写字的姿势不注意,长时间看书、写作业,又长时间的玩电脑、打游戏,这些都是造成近视的直接原因。

  四、对小学生保护眼睛提几点建议

  通过这一次的调查活动,我们深切认识到用眼习惯的好坏直接影响我们的视力,由此可见,养成良好的用眼习惯是多么的重要。眼睛是我们心灵的窗户,我们一定要保护好我们的眼睛。为此,我们小组的成员提出了几点好建议:

  1.在看书写作业时,姿势要正确,眼睛和书本的距离要保持一市尺。要每隔半小时让眼睛休息一次,闭目养会儿神,去阳台上眺望一下远处,看一些绿色的东西。

  2.坚持做到不在阳光下看书、不在昏暗的灯光下看书、不在晃动的车厢里看书、不躺在床上看书。

  3.注意用眼卫生,不随便揉眼睛。即使眼里进了异物,也要将它吹出来,或者用清水冲洗,千万不可以用脏手直接触摸眼睛。

  4.有效地控制看电视、玩电脑的时间,尽量不要超过一小时。看电视时,要保持与电视机的距离,一般距离为电视荧光屏尺寸的6倍或以上。

  5.戴眼镜的同学一定要保持镜片的干净。若戴眼镜300度以下的,调节力好,看近时不必配戴眼镜,看远时应配戴。若度数超过300度的,一定要经常戴上合适的眼镜,这样可减轻眼的调节,不会使视力下降。

  保护视力,只是举手之劳。只要你愿意,平时注意科学用眼,养成良好的用眼习惯,那么眼镜就不会再成为每家每户的必备品。相信在我们的努力下,小学生近视问题会得到缓解,我们的“心灵之窗”将会更加明亮,我们的世界也会因此而变得更加美好!

小学生近视问题的调查报告7

  一、问题的提出

  据调查,我国现有盲人500多万,低视力人近千万,尤其是在儿童及青少年当中,患病率极高。全国学生体质健康调研最新数据表明,我国的近视率已接近30%。我们班上好多人都近视。为什么会近视?怎样预防近视?于是,我对小学生近视情况作了一次调查。

  二、调查方法

  1.查阅有关资料。

  2.调查询问同学。

  3.通过博客问卷。

  三、调查情况与资料整理

  信息渠道

  涉及方面

  具体内容

  博客问卷

  近视原因

  作业做太晚,睡眠不足,过度看电视、玩电脑,摄入大量的蛋白质等。

  网络媒体

  近视状况

  我国近视率已接近30%,小学生22.7%患有近视,初中近视率猛增到55.8%,高中生70.3%人戴上眼镜,大学生近视比例高达80%。

  书籍资料

  如何预防

  要养成良好的用眼习惯。

  四、结论

  1.分析导致眼睛近视的主要原因:大多数人都是平时不注意保护眼睛而导致近视的。研究结果表明,不正确用眼,不注意用眼卫生(如看电视和上网过长等)是现代儿童近视大增的主因。譬如:看电视距离太近、看电视时间太长、电视画面浓度太深、写作业时姿势不正确、在光线太强的阳光下看书、在光线太弱的光下看书、长时间的在电脑前、不合理饮食、看激光、在车厢里看书、遗传因素、不认真做眼保健操

  2.分析导致眼睛近视的深层原因:遗传因素,环境因素,个体因素,营养体质因素和睡眠因素。近年医学研究表明,饮食不均衡、睡眠不足、噪音等,也是诱发青少年近视的重要因素。

  3.通过调查发现,在当今小学生近视率不断上升,而小学生并不加以重视。甚至有人对近视无所谓,错上犯错。许多人常将其归咎于不良的用眼习惯,如看书距离不当、光太暗、持久用眼等。

  五、解决方法

  1.每日坚持远眺、坚持眼保健操和课间操,积极参加文体活动。

  2.学习时要有充足的光线,光线要从左侧方向来,不要在光线不足和耀眼的阳光和强灯光下看书写字。

  3.不要睡在床上或边走路边看书,更不要歪头偏身趴在桌上读书写字。

  4.不要长时间使用视力,每学习50分钟后,应当休息10分钟。

  5.看电视次数不要过多,时间不要过长,要控制在1小时以内,距离不要太近,至少隔两米远。

  关于小学生近视问题调查报告5

  我从四岁开始就戴上了眼镜,因为我的眼睛患了弱视和散光,从此,电视、电脑就与我划清了界限。即便如此,我在七岁时还是患上了近视。我的周围,患近视的同学很多,因此我很想弄明白他们又是为何患上近视的。于是,我对小学生近视原因进行了调查。

  调查

  1、我上网查阅资料,了解一般人是怎样患近视的。

  2、我打电话给患近视的同学和朋友,问他们是怎样近视的`。

  3、我到绵阳市眼科医院咨询赵定中院长,小学生患近视的原因。

  分析

  我在调查中发现,近视在12~18岁为高速发展期。小学生近视眼发病率为22.78%,中学生为55.22%,高中生为70.34%。每年,患近视的人数呈递增趋势,而且近视度数大增,上千度的近视眼都不是少数。学龄前儿童用眼不多,但患近视的比例也大为增加。

  结论

  1、学龄前儿童患近视主要是因为先天性眼球发育不健康导致,如弱视、斜视、散光等眼部疾病都很容易导致近视产生。

  2、小学生近视主要是因为看电视和电脑时间过长;读书、写字时不注意距离与姿势,不注意光线与照明;不认真做眼保健操等因素导致眼部疲劳,而导致近视产生或加重。

  3、中学生近视除了上述原因外,还因为学习任务重,压力大,功课多,户外活动少,导致用眼过度,加重近视。

  4、遗传因素、环境污染和摄入营养成分的失衡也是患近视的重要原因。

  5、患近视后未及时治疗或不戴眼镜,加重近视程度。

  建议

  为有效预防近视等眼病:

  1、要养成良好的生活习惯,合理饮食,不偏食,多吃含维生素c和维生素a,d的食物。

  2、要纠正不良习惯,养成良好的用眼卫生,看书、写字时姿势要端正,光线要充足,坚持做眼保健操。

  3、要尽可能少上网或看其他辐射性强的东西,不让眼睛长期处于疲劳状态。

  4、要定期到眼科医院做检查,及时发现眼病,及时治疗,听从医师的指导,逐步矫正视力或防止近视度加深。

小学生近视问题的调查报告8

  一、问题的提出

  以前只要一提到眼镜,不少人会想到科学家、博士、老师。可近几年来,我们发觉有小学生也戴上了眼镜,还有一些已经近视的同学,不刚好配戴眼镜,视力严峻下降,从而影响学习。从数据显示,全国小学生近视率达百分之二十二点七八,假如爱护得好,一般到18岁时,视力才会停止下降;假如爱护的不好,视力会始终下降。下面我们就围绕小学生近视这个话题绽开探讨。

  二、引起近视的缘由

  1、现在科技发达,探讨出手机、平板电脑等科技产品,小学生们也想试一试,辐射对眼睛损害很大,但因为好玩,玩的时间过长,而学生们对这些科技产品的爱好又抵抗不住。

  2、有些同学喜爱看课外书籍,看书是好的,可有些同学总是喜爱躺在床上看,由于光线过暗,从而影响视力。

  3、学生们现在做作业,总是喜爱趴着写。这样一来,近视的`同学一多再多。

  三、怎样防止小学生近视

  现在,很多家长总说,我给孩子讲,他不听,一到放假,就拿着手机、电脑不放。既然这样,我们应当怎样防止呢?

  1、每天一起床,就看看窗外的蓝天绿树10分钟。

  2、看电视、玩手机时不要靠得太近,看半小时到四非常钟,就用热水把毛巾打湿,敷在眼睛上,休息5到10分钟,再接着看。

小学生近视问题的调查报告9

  一、调查课题

  近期,我班“近视眼”大军中又新增几人,我也是其中一员。为什么这么多同学都近视?有什么有效方法能预防或减缓近视吗?就此问题,我以本班同学为调查对象,展开调查。

  二、调查方法

  1、查阅书籍,了解人为什么会近视。

  2、通过调查问卷和访谈的形式,了解班级近视人数及近视原因。

  三、调查内容和结果:

  据调查,我班共有11人近视,班级近视率高达22%。小学生近视成因较多,有遗传因素、环境因素,但更多是个人因素,如不良用眼习惯、写字姿势,过度看电视、玩电脑等。

  四、结论分析

  1、学习好的同学比学习一般的同学更容易近视,课间不爱活动的同学比课间活跃的同学更容易近视,使用抗疲劳眼药水、认真做眼保健操的同学近视率较低。

  2、近视的同学普遍存在写作业姿势不正确、长时间看书或玩电脑等问题。

  3、部分同学有轻微近视,但不配戴眼镜,说明同学们对近视问题不够重视。

  五、我的`建议

  同学们要合理、适度地用眼。看书、上网、看电视时,每50分钟后,应当休息10分钟;不要在太强或太暗的光线下看书;注意自己的写字姿势;坚持做眼保健操;积极参与文体活动,多进行户外运动;定期进行视力检查,关爱眼睛。

  报告人:笑笑

  20xx年12月26号